Koža sa postupne tupí a starne ...! ? Ak neviete, že je masui! Veci hrozný "sacharizační", než si myslíte [Yoshirogu]

Pri pečení chleba je povrch hnedý a niekedy sa vytvrdzuje, že? Všeobecne platí, že to je označovaný ako "spálená", ale samozrejmosťou je to, čo vyhorel, to totožnosť zcukernatěním!
desivý z glykácia kože, ktorá bola pôvodne transparentná kolagénu, keratínu, ako je keratín, je to, že sa zmení na žltú alebo hnedú. Takže Toka glykácie kože presne, chlieb je hnedý vyhorela tak dochádza k zmene farby kože, matný postupne koži, je to, že sa proti starnutiu. Rovnako ako slová hovoria, koža bude koga.

Je to docela skvelé, ako sa koža pretiahne. Sacharifikácia sa mení v závislosti od jedla, ktoré budete jesť, a od toho, ako ju budete jesť. Najlepšie je vyhnúť sa potravinám, ktoré urýchľujú starnutie pokožky.

Je dôležité vytvoriť telo, ktoré nehromadí AGE! Ľudských

Väčšina z nich je vyrobená z bielkovín, a príjem cukru sa zahrieva pri teplote tela, dôjde sem a tam v glykácia javu v tele. A tým, že zcukřovacího javu, môže degradácia proteínov tzv Ages (AG E). Problém je v tom, že tento degradovaný proteín sa hromadí v tele, čo spôsobuje rôzne problémy. Dôležité je to, že nemáte náhodou glykácia fenoménu sám zastaviť príjem cukru, Myslím si vytvoriť skupinu, ktorá neklesá tento vek. Inými slovami, aby sa zabránilo aj koža zápalné, s cieľom vytvoriť silné telo na zcukernatěním, budete telo je "anti-glykácie" je kľúčom.

, ktoré nemajú náhle zvýšiť hladinu glukózy v krvi & rdquo; vedúce k anti-glykácia & rdquo!
podľa

a potravín, ktoré by sa rýchlo zvyšujú hladinu glukózy v krvi, je jedlo nie je tento prípad, a to aj s rovnakým sacharidov, pohánka je je ťažké vstať a má výsledok, ktorý biela ryža je pravdepodobne vzrastie.
Tiež Ages Aj v samotnej potraviny, je zadané, mäso veľa, zelenina majú tendenciu ako je menej.

Je to bod, že pridáme jednu vynaliezavosť, aby sme jedli. Po prvé, jesť zeleninu ako prvý, mäsa a ryže je až potom, môže byť potlačený nárast hladiny cukru v krvi. To samo o sebe môže zabrániť cukornatosti.

moc strach z zcukernatěním, ale tak, aby sa zabránilo katapult tendenciu mäsom a ryžou príčinu zcukernatěním, pretože takýto nevyvážená strava nie je dobré pre telo zvrátiť, váži iba vyváženie Urobme to. Okrem toho, že ide o zložitú potraviny zvýšiť hladinu cukru v krvi hodnotu & rdquo; s nízkym GI potraviny & rdquo; len, môžete spomaliť vzostup hladiny cukru v krvi tým, že jej vybrať tie!