Jasne s týmto!

Najprv vieme o mechanizme napučiavania.

Opuch je úzko súvisí s krvným obehom. Naše telo sa voda už nie je potreba v bunke a potom cirkulujú v tele opäť vrátiť do žíl a lymfatických ciev. Avšak, netečie hladko, je to opuch, v ktorom sa nahromadila vlhkosť.


Čo spôsobuje opuch?

Existuje šesť hlavných príčin opuchu.

o 6 listene, už dlhú dobu stáť, zlý krvný obeh a zlý krvný obeh spôsobený nedostatkom pohybu, stačí sa vlhkosti a slanosti, kŕčovými žilami, ochorenie pečene, je ochorenie obličiek.

alebo stáť Pampanga nafúknuté Easy masážne

chodidlo, ktoré môžu byť doma, v deň, cítil únavu ťažký pocit je v starostlivo masáž doma, nie ťahaná edém do druhého dňa Je to dôležité!

najmä stehná pravdepodobne stagnácie toku lymfy, aj vyznačujúci sa tým, prebytočný tuk, je pravdepodobné, že na mesiac. Za účelom odstránenia opuchov nôh, masážne z lymfatických uzlín pri koreni stehná, poďme zlepšiť tok lymfy celé nohy!
podporiť tok

lymfatické masáže, je odporúčané, aby sa potom, čo najviac krvný obeh sa zlepšuje kúpanie v jednom dni!

potraviny
k odstráneniu opuchov

tiež predstaviť jedlo opuchy, obsahujúce veľké množstvo ním a živiny, ktoré je účinné pre urobiť, je ♡ opuch by byť odstránené v potravinách navyše k masáži Budem.

draselný draslík má funkciu aktivácie tela na podporu vypúšťania soli a udržanie správneho obsahu vody. Saponínový saponín má diuretický účinok a vylučuje zlé cholesterol. Zdroj: www.skincare-univ.com Draslík je obsiahnutý v orechoch, fazuli, zemiakoch, listoch. Saponíny, melón, uhorky, pre potravinársky eliminovať opuchy, že mnohí z nich obsiahnutý v ♪
o

Ďalšie potravinami a tekvicovité, ako napríklad zimný melón, ♡

by ste prosím, tu v odkaze Ste na sebe správne? Účinok ako správne použitie
nosenie tlakových ponožiek cez

miernym tlakom podporovať krvný obeh, nosenie tlakových ponožky, ktoré sú pozornosť k odstráneniu opuchov. Naučím vás, ako správne používať takú tlačovú ponožku.

Tlakové ponožky sú delené tlakom!

členok 20 ~ 30 hPa je pre všeobecné použitie (hPa), teľa 10 ~ 20HP, stehná možno očakávať dostatočný účinok pri tlaku asi 5 ~ 15HP.

Tlakové ponožky sa dajú očakávať, že budú účinné pri prevencii opuchu, pričom je potrebné dbať na to. Napríklad oblečenie od členku, vybrať ten, ktorý vyhovuje veľkosti, povedzme zapínať a vypínať správnom používaní, koža bezproblémové starostlivosť.

Teraz ste pekná krásna noha. 1 deň 5 minút masáže a potravín, postarať sa životným štýlom, poďme sa stanú nohy na odstránenie opuchov!