Odporúčaná na uhorky na odstránenie opuchu! Osviežujúci naučí jednoduché recepty [Yoshirogu] vo

výživu obsiahnutá v uhorky tiež obsahuje to, čo je účinná pri edému. Tu budem vysvetľovať, prečo uhorka pracuje na opuch a odporúčané recepty.

uhoriek Odporúčaná

uhorky na odstránenie opuchov, že obsahuje nasledujúce zložky, ktoré vedú k diuretické účinky. Tam je
močopudné účinky, pretože obsahuje funkciu pre vypúšťanie telo splodín "izoquercitrín" a "draslík", možno očakávať na elimináciu detoxikačné účinky a opuchy. Obsahuje tiež pomerne veľké množstvo karoténu, ktoré udržuje zdravú pokožku a sliznicu, zabraňuje suchému a suchému koži a drsnej koži a beta;

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Najmä draslík má nasledujúce charakteristiky. Môžete vidieť, že uhorky, ktoré sa môžu konzumovať surové, sa odporúčajú na opuch.
Draslík má funkciu vypúšťania prebytočnej soli a úpravu rovnováhy vody v tele. Spoločne slanosť ale mnoho jedlo je, že je lepšie sa vyhnúť, rovnako ako je to možné, ak sa pri veľa jedál je soľ, avokádo a kivi obsahuje draslík bohaté, jablko, banán, ako hrozienka a mandle, potravina surova Je dobré ho vziať.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

opuch vyriešený recept
s uhorkou

Teraz sa poďme predstaviť odporúčania receptu za účelom odstránenia opuchov. Draslík je tiež obsiahnutý v jablku, ktoré sa objavuje v receptúre, takže sa zdá, že sa dá očakávať ďalší diuretický účinok. Zvýšte repertoár kuchynských jedál a vezmite si ich do denného stola.

jablko a uhorka šalát
& lt; materiál ^ 4 porcie

· jablká malý

· 1 uhorka

· mini paradajok šesť

· olivový olej 1 lyžica a polovica

· soľ trochu

· ocot trochu

· čierne korenie niektoré

· petržlen zodpovedajúca suma

1. uhorku nakrájame na okrúhlych plátky asi 5 mm, jablká olúpané tiež znížiť hrebeň asi 5 mm a vystavenie slanej vode. Vystrihnú mini rajčiny, ktoré zobrali veko na polovicu.

2. Vložte 1 do misy a pridajte korenie a sekanú petržlenovú vňať.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

dať
jesť zdravé telo robiť uhorka

a osviežujúce ľahké jesť uhorky v chuti, ako je aktívne šalát, edém Zameriavame sa na vytvorenie zložitého tela. Hovorí sa, že uhorka má tiež stimulujúci účinok na chuť do jedla, preto sa odporúča aj vtedy, keď nie je žiadna chuť do jedla.