Jednoduché doma! Viete, ako sa dostať Mezotto [Yoshirogu]

krásnu líniu postavy, že krása telo prísť pravda? Je možné ho získať s akumuláciou malého úsilia na dennej báze. Dovoľte mi predstaviť masáž krásy, ktorú môžem urobiť doma.

bacuľatá
poprsie v mliečnej žľaze stimulačný masáž, ak chcete na

Bust-up, skúsme stimulovať prsné žľazy. Vzhľadom k tomu, že je vlastnosť, ktorá tuk sa ľahko pripevní okolo prsnej žľazy, prsnej žľazy stimulácia bolo povedané, že na vytvorenie bohatej poprsia.
spoliehajú na

ľavú ruku pod pravú pažou, a to až hladí údolia cez spodnej pravej strane poprsie, a posunutím prsta na ľavej strane dekolt. Masím rovnako na druhej strane. Položte ľavú ruku na pravom prsníku, položil pravú ruku pod pravého prsníka, ľavou rukou smerom k pravej podpazuší, na pravej strane masáž ako hladenie smerom do stredu údolia. Je v stave, keď obidve ruky potiahnu kruh okolo prsníka. Urobte to isté vľavo. Urobme túto masáž desaťkrát pomaly, každý deň.

Citácia: Vzhľadom k tomu, starostlivosť o pleť University

busta je delikátna miesto, keď masáže Poďme vykonať v priateľskom zrýchlenia sily. Ak


k opuchu vedomím nôh v nohách masáž si kladie za cieľ

krásy tela, to je miesto, kde budete chcieť dávať pozor aj na nohe riadku. Dokonca aj ľudia, ktorí nie sú dobrí v cvičení štetcom svalov môžu mať spôsob, ako relaxovať doma.

(1) Masážny olej aplikovaný na celé stehno (bedra na kolená).

(2) jemne masírovať, zatiaľ čo tlak na vonkajšej strane stehna (na väzov Chosun) v dlani ruky.

(3) Masáž prúdi von z vnútornej broskyne na vonkajšiu broskyňu. Urobme to tak, aby sa nohy krútili smerom dovnútra rovno dozadu.

Citácia: tiež dať do starostlivosti o pleť univerzite

tiež postoj, aby sa stal
krása starostlivosť o telo

o Bust-up a nôh opuchy opatrenia krása telo v ruke, keď je postoj je zlý Metabolizmus je ľahko spadnúť a môže spôsobiť, že sa telo uviaže alebo sa zasekne. Roztiahol a pin chrbtové svaly v pravidelných intervaloch, skúsme sa čistí postoj. -Li správny postoj, myseľ bude tiež pozitívny.