[Yoshirogu] a NG zvyk, ktorý nie je zvyknutý na zápach z úst ... čerstvý svieži dych prebudení

spánok zubné skôr, keď ste hore Existuje veľa ľudí, ktorí majú problémy s tým, že sa nebudú veľmi báť. Toto je príznak nazývaný aj "Ranný dych" a existujú rôzne faktory.

Čo je príčinou zlého dychu?

Pokles slinách v množstve

slín počas spánku, alebo odplavuje nečistoty v ústach, je závislá na bakteriálne rast je potlačený.

alebo znížiť množstvo slín, ani oslabená práce, bude baktérie je pravdepodobné, že k chovu v ústach. Navyše, leštené potraviny sa stanú baktériami kŕmením, rýchlym chovom, spôsobujúcim zlý dych.

Citácia: Keď ste zdravotníckeho univerzity

Sušenie
do úst dýchanie ústami spí

, bude tým, ktorí sa stanú dýchanie ústami. Môže sa stať, že sa v dôsledku dýchania v ústach vyskytol zlý dych.
Okrem

a dýchanie ústami, suchý vzduch je priamy port vnútri a krku, vstupujú do priedušnice, sliny sa vyparuje, ďalšie zníženie. Z tohto dôvodu sliny tok a sterilizácie, bude oslabená, ako je antibakteriálny aktivity, budete viesť k silnej prebudenie zápach z úst.

Citácia: To môže byť ťažké zastaviť zníženie množstva slín

pred spaním, aby sa zlepšila zdravotná starostlivosť univerzitu

kvalitu slín Existuje spôsob, ako zlepšiť kvalitu sliniek na prvom mieste, aby sme sa vyhli zápachu. Tu budem vyzdvihnúť a predstaviť metódy, ktoré možno praktizovať jednoducho zmenou vedomia trochu v každodennom živote.

Žuvacia studňa

Sliny podporujú sekréciu žuvaním. Žijeme čo najviac pri jedle namiesto pitia s nápojmi. Žuvanie žuvačky je tiež účinné. Keď sa dobre skus, je podporovaná nielen sekrécia slín je sýtosti centrum môžete zabrániť prejedanie sú stimulované.

Citácia: Health Care University


povzbudiť parasympatikový

Hoci označovaná ako "keď je nervózny, sucho v ústach", sliny parasympatická Stane sa dominantné, sekrécia sa zvyšuje pri relaxovaní. Ľudia, ktorí zvyčajne žijú v stresujúcom živote, majú skôr menej slín. Uskutočňujeme vedome relaxačný spôsob, ako je brušné dýchanie a kúpanie, robte to, čo sa vám páči.

Citácia: Zdravotná univerzita

Chcem liečiť dýchanie v ústach! Zákon o protiopatrenia v ORL vyliečiť uviaznutie nos

ušné, nosné, krčné a mať na mysli nos dýchať pravidelne, buďme opatrenia vedome. Aj syndróm spánkového apnoe môže byť príčinou a v takom prípade sa liečba zdá byť pokročilejšie s náustkom.

Ak sa počas spánku dostane dýchanie ústami, môže to byť syndróm spánkovej apnoe. V takom prípade budeme využívať náustok na zlepšenie syndrómu spánkovej apnoe.

Citácia: Health Care univerzity

Rôzne trial bude Kokorogakeyo zlé prevenciu dychu a

príčinu zlého dychu je tiež líši aj protiopatrenia právo, v tomto úvode k metóde, môže byť Prečo by ste nemali začať. Aj keď dominujú parasympatické nervy, ako napríklad stres, vylučovanie slín je tiež menej pravdepodobné. Nebudeme príliš znepokojovať.