Znížil podľa veku? Okrem "ceramid" znižuje príčinu, ktorá je tiež [Yoshirogu]

ceramid, ktoré budú v stratum corneum kože, z rôznych dôvodov, sa hovorí, že zníženie. Pozrime sa, čo spôsobuje, že sa verí, že keramid klesá.

ceramid zvýšiť zníženie na

kožnej bariéry funkcie a zadržiavanie vody funkcie prekrytím vekové ceramid, bolo povedané, je potrebné znížiť prekrytím veku.

ceramidy, ktorý je vyrobený v koži sa postupne znižuje okolo veku 20 rokov, o polovicu pred a po 40-ročný, to je povedal, aby bol znížený na približne 30% pred a po 70-ročný.

Citácia: zníženie starostlivosť o pleť univerzity

keramidy je veril byť príčinou starnutia a suchú kožu na kožu.

ako jeden z hlavných faktorov, bod
že neznižuje ceramid

množstvo ceramidy je znížená umývanie tváre, sa zvýšil zlou metódu čistenia. Kroviny a silne trieť, umývanie príliš, ako je i alebo umývanie na tvár niekoľkokrát denne, poškodenie stratum corneum kože, čo vedie k tomu ceramid budú odplavené.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

prepláchnuť zdá preč ceramidy, ktoré majú byť opravené po dobu 24 hodín. Zvlášť sa hovorí, že je ľahké obnoviť počas spánku.

Preto, keď je suchá koža je znepokojujúce, použiť tvárovej čistiace iba v noci, ráno, poďme sa držal do tej miery, že oplach zľahka vodou alebo vlažnou vodou.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

poukazujú
nie je znížená kúpanie ceramidov

kúpanie, je povedal, aby bol, že ceramid je znížená.

teplej vody Fuyakase rohovej vrstvy, aby sa stal príčinou odlivu hydratačných prísad, sa odporúča vaňu alebo sprchu vlažnej asi 38 ~ 39 ℃. Takisto sa vyhýbajte kúpaniu príliš dlho, nastavte ho asi na 20 minút.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Urobme si čas na namočenie a teplotu teplej vody. Tiež sa prosím vyvarujte umývania vášho tela ako umytie tváre.
penu na

Body mydlo, špina len umyť jemne dlane ruky je dosť Otos. Potom sa z utieranie jemne vlhkosť v uteráku v po kúpeli, skúsme byť okamžite hydratuje.

Citácia: Skin Care University

doplniť ceramid v strave

požití potravy obsahujúci ceramid, aby sa zabránilo zníženiu ceramid Hovorí sa, že je pripojený. Pri požití potravy obsahujúcej ceramid sa absorbuje v čreve a rozloží sa na sfingozín, cukor a mastnú kyselinu. Predpokladá sa, že tento spongozín pôsobí na stratum corneum a podporuje produkciu ceramidu na udržanie zvlhčujúcej sily pokožky.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

potravina obsahuje mnoho ceramid

, aby všetky potraviny, Will obsahuje mnoho ceramid.

ryža (ryžové otruby), pšenica (z pšeničných klíčkov), sója, zemiaky konjac, obsahuje mnoho, ako je mlieko, je zvlášť povedané, že konjac zemiakov obsahuje 7-16 krát viac ceramid ako ryža a pšenica ,

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Okrem toho, čierne fazuľa, červená fazuľa, koreň lopúcha, morské riasy, hijiki, pohánka, káva, čaj, ako je čierne korenie, potraviny "čierna" je ceramid Zdá sa, že má tendenciu byť viac.


, aby nedošlo k zníženiu ceramid

zle, ako je čistiaci metódy a dlhodobé kúpanie, pretože sa hovorí, že viesť k zníženiu ceramidu, buďme opatrní, aby nedošlo k vykonávaniu , A keďže sa ceramidy znížia podľa veku, vezmeme potraviny s vysokým obsahom ceramidu pozitívne.