Môžete vytvoriť hruď s pružnosťou! ? Bust UP masáž Chcem spomenúť si [krásne]

Odporúčam masáž, keď sa chceš poprášiť. Pozrime sa, aký postup postupovať.

Základná masáž, ktorú chcete držať

Masáž sa považuje za účinnú, keď chcete roztrhnúť. Najprv predstavím základnú masáž busta.

· zvonku do vnútra

Najskôr masírujte časť dekoltu z podpazušky na prsia. Pomaly opláchnite jemným a jemne zvlhčujte, ako kreslenie malého kruhu. Zopakujte to trikrát.

· zdola nahor

Zdvihnite poprsie pomaly, pričom každá ruka je pripevnená k poprsie a zabalená v dlani. Zopakujte to trikrát.

· Zbierajte zo strany

Dajte ruky oproti podpazuší s obrazom prechádzajúcim rukami a masírujte ich, aby zhromaždili zadnú a bočnú dužinu cez bustu. Robíme to obrazom, ktorý nie je pravou stranou, ale pomaly sa pohybuje diagonálne nad ním. Zopakujte to trikrát.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Taktiež stimulujúca mliečna žľaza Ant? Stimulácia mliečnej žľazy zvyšuje obsah tuku okolo prsnej žľazy, o ktorej sa predpokladá, že bude mať búšenie.
spoliehajú na

ľavú ruku pod pravú pažou, a to až hladí údolia cez spodnej pravej strane poprsie, a posunutím prsta na ľavej strane dekolt. Masím rovnako na druhej strane. Položte ľavú ruku na pravom prsníku, položil pravú ruku pod pravého prsníka, ľavou rukou smerom k pravej podpazuší, na pravej strane masáž ako hladenie smerom do stredu údolia. Je v stave, keď obidve ruky potiahnu kruh okolo prsníka. Urobte to isté vľavo.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Urobme túto masáž desaťkrát pomaly, každý deň.

Tipy na masáž busta

Existujú triky na zvýšenie účinnosti masáže poprsia. Poďme masírovať s týmito bodmi na mysli.

Pri masáži bustov nedávajte príliš silu. Ak dávate príliš veľa sily, stimulácia na väzivá Cooper sa stáva silnejšou a existuje možnosť, že sa bude väzivo Cooper rozťahovať. Taktiež, aby ste hladko posunuli prsty tak, aby stimulácia na pokožku nebola príliš silná, mali by ste pri masáži poprsí použiť olej alebo krém.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Efektívne masáž s potlačenými váhami

Ak dáte väčšiu silu, než je potrebná na zvýšenie efektu busta, bude to kontraproduktívne Existuje strach. Pokúste sa jemne masírovať. Čas na masáž, telo sa otepľuje Pri kúpaní sa odporúča kúpať sa.