ZDRAVIE
www.543628.com
úst vraj nasolabiálních. Tentokrát som zhrnul preventívnu masáž a cvičenie, ktoré sa dá robiť v každodennom živote.
Masáž pre prevenciu špenátovej línie
Masáž pre prevenciu ganglií je rôzna. Tu predstavujeme masáž, ktorá stimuluje akupunktúru a lymfy. Hovorí sa, že metabolizmus sa zlepšuje stimuláciou lymfy.
Masáže
zabrániť nasolabiálních
· obrovský Ryo (Koryo)
preto, že v zákutiach: oboch stranách
nosovej dierky, ľahko sa prstom 5 Stlačte ho raz. Sekumová sekrécia kože sa stáva aktívnou, ale tiež sa stáva opatrením proti suchému kože.
· Tamakura (Chihou)
Je to depresia mimo ústia rohu. Ľahko ho stlačte prstom asi päťkrát. Existuje účinok na zvýšenie rohov v ústach a môže sa očakávať účinok rozšírenia vrások.
· Shimonoseki (prášok)
Je to malý zárez od základne ucha. Ak držíte tam dolu, môžete vidieť, že kosti sa pohybujú pri otváraní a zatváraní úst. Masáž ju jemne zdvihnite prstami. Potom sa svaly stimulujú, môže sa očakávať účinok opuchu tváre, klesania, vráska.
Citácia: lymfatické masáže
1, aby sa zabránilo starostlivosť o pleť univerzitu
nasolabiálních) otáčaním niekoľkokrát ramená a krk, a zlepšiť tok hornej časti tela lymfy ,
2) Zatlačte palec za ucho a maste ho dvakrát alebo trikrát.
3) Od masáže až po masáž chrámu päťkrát, aby ste sa pomaly posúvali dvoma prstami.
4) Masírujte asi päťkrát, aby ste mohli pomaly kĺzať 2 prsty z chrámu na bradu.
Citácia: Skincare University
Ak chcete dosiahnuť účinok, mali by ste to urobiť raz denne.
nasolabiálních prevencia cvičenie
otáčať iba
a jazyka, sa hovorí, že skreslenie nasolabiálních a podbradku, tvárou sa zlepší. Pohyb jazyka zvyšuje množstvo sekrécie sliniek, takže sa zdá, že je schopný zabrániť zlému dychu a parodontu.
Keď sú ústa uzatvorené, otáčajte jazyk okolo povrchu zubov.
Najprv to urobíme proti smeru hodinových ručičiek 20 krát.
Ďalej urobte to dvakrát v smere hodinových ručičiek.
Ako jeden súbor vyššie budeme robiť 3 sady denne.
Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity
nasolabiálních sa treba vyhnúť takýmto masážne
nasolabiálních úst bolo povedané, že je možné zabrániť pri masáži a cvičení. Masáž pre stimuláciu akupunktúrnych bodov a lymfy, jednoduchý výkon len pohybom jazyka, budete očakávať, že vplyv aj na inom mieste, než je nasolabiálních mieste tým, že pracuje na dennej báze.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com