baktérie kyseliny mliečnej v jogurte je dobré baktérie, potláča rast zlých baktérií, potlačujú produkciu škodlivých látok, robí zdobené črevné prostredie , Najmä preto, že bifidobaktérie sa množiť v oligosacharidy v potravinách, oligosacharidov bohaté na banány a medom, tiež vziať spolu s múkou, atď Odporúčaná. Stanovište pre baktérie mliečneho kvasenia stratí žalúdočnej kyseline, poďme jesť jedlo! Ostatné, výzva metabolizmus lipidov, alebo vitamínu B2 na podporu metabolizmu, ceramid, ktorá je funkciu kožnej bariéry, je účinný v prevencii drsnej pokožky.
zvýšenie doby Odporúčame až
progesterón, luteálnej fázy predchádzajúceho fiškálneho roka, ktorý rozrušil sa začínajú objavovať, ako je zápcha, črevné jogurtové baktérie mliečneho kvasenia Pripravme si vnútorné prostredie. Oligosacharidy a vláknina byť tiež začlenené spolu v dobrom stave viac črevné prostredie. Rovnako sa dá očakávať, že vápnik sa uklidní a dráždí, takže je v tejto dobe príjemnou zložkou. Ak je upravený črevné prostredie, pretože sa zvyšuje tiež nevyhnutne imunity, je jedlo chcete jesť v čase, keď prechladnutia a chrípky sú prevládajúci.
pickup recept
mäkký japonskom štýle zemiakový šalát v jogurte a miso zemiakov 200g kuracie mleté 80g
1 zemiakov 4 do 600 W a veko dať do rezu ruku veľkosti 3 cm uhla kôry vy minút kúrenie (ak je ťažké sa zahreje na otvorenie veka 1 minúta 600W dať trochu viac zahreje, prosím mäkké