Ako odstrániť tuk Nový rok bez neprimeraných diétne obmedzenia

Nový rok, alebo sa cítia ťažké telo, alebo nebude pre niektorých ľudí Nante už pribrala. Avšak, práve preto, že jedli príliš veľa na Nový rok, čo je bolestivé aj na neprimerané diétne obmedzenia. V tejto štúdii, môžeme povedať, ako odstrániť tuk Nový rok bez neprimeraných diétne obmedzenia.

Aký je stav tela, ktorý jedol príliš veľa?

Naše telo nenahradzuje tuk hneď, ako budete jesť jedlo. Takže aj keď stratíte váhu na Nový rok, vaša váha sa nestane všetkým telesným tukom. Ale telesnej hmotnosti by sa výrazne zvýši sa za to, že som porušil rovnováhu v tele vodu, soľ, cukor.

a to najmä v prípade Nového roka, Veci veľa sacharidov, ako je Nový rok pokrmov alebo vaše ryža tortu, mám tendenciu jesť veľa temných vecí korenia. Soli a cukru, pretože je ľahko viazaný k prírode a vlhkosť v tele, to trvá príliš Ak je vlhkosť hromadí v tele, mám pocit, že tuk mal o veľa tým by sa nezväčší celé telo ,

Ako môžem bez ťažkostí zlepšiť svoju novoročnú váhu?

Takže, s cieľom zlepšiť nemožné bez tuku Nového roka, to môže trvať nejaký spôsob, aby sa ísť v závislosti na stave tela po malých častiach?
znížiť príjem

■ sacharidov, cukrov Bod pričom vlhkosť pred sacharidy sú sacharidy zmeny v tuku, ako znížiť príjem sacharidov, ktoré sa akumuluje v tele Je to využiť vyššiu kvalitu. A ďalší bod pevne trvať na vlhkosť, musí byť vylúčené čo najviac nadbytočné toxíny a soli, ktoré sa nahromadili v tele. Nechajme sa však sladké nápoje, alkohol, káva atď., Pretože je neúčinné.
s cieľom odstrániť tuk Nový rok vziať

■ proteínov, vitamínov a minerálov, rýchly strava je opačný efekt, pretože sklon vracať sa do hry. Zvýšením metabolizmu (ako surovina pre enzým podporovať metabolizmus) proteín k podpore spaľovania tukov odporúčame, aby Nikki si vedomí potraviny, ktoré obsahujú vitamíny a minerály (koenzým, ktorý pomáha funkciu enzýmu).

■ jedlo nie je dobré ich znížiť extrémne jedlo asi sedem minút po injekcii Zoletile brucho, ale je potrebné vziať ešte sa mierne jedlo. O dôkaznom gastrointestinálne jesť žuvacie pomaly často sa znižuje, hladina glukózy v krvi stúpa mierne sa sýtosti centrum v hypotalame v mozgu ľahko cítiť pocit sýtosti iv sú malé množstvá stimulovanej.