Môžem pokračovať v strave počas menštruácie?

? Máte ste niekedy boli na diéte vo fyziológii? Počas menštruácie, ale je ľahké sa objavia príznaky cítiť nepríjemne, ak k trvalému človeka, ktorý pracoval v potrave, ale bolestivé menštruačné kŕče, tu to je snaha o minulosti Akonáhle prestanete diétu je v troskách & hellip; Môže to byť nepríjemné. Tiež si myslím, že by sme niekedy pocit ostro potrebu diétu Ak budete pokračovať k jedlu až do sýtosti, a to najmä chuť do jedla zvyšuje počas predmenštruačného a zdravotechniky. Potom vám poviem, ako uvažovať o diéte počas menštruácie.

Aká je stav tela počas menštruácie?
v

fyziológie Existujú ľudia, ktorí príznaky širokú škálu vyjde, ale je možné uviesť nasledujúce ako bežné príznaky.

· bolesti v podbrušku počas menštruácie je viac či menej, väčšina žien s nejakým druhom bolesti. Pre menštruačné bolesti je strašné ľudí, nemusí to byť diéta zďaleka.

· chuti do jedla alebo v poklese fyziológiu pred a sanitárne Niektorí ľudia sa zvyšuje chuť do jedla, ale dôjde k nevoľnosti, niektorí ľudia chuť do jedla je eliminované fyziologické bolesti.
počas menštruačného opuchu

· tela sa často cítia opuch zmenou hormonálnej rovnováhy, nejako noha je ťažké cítil únavu, čo uľahčuje unavený.
kvôli krvácaniu do

· anémia fyziológiu, závraty alebo závraty, je pravdepodobné, že sa objavia príznaky anémie.

Diéta počas menštruácie OK? NG?

čas Vďaka jednoduchým fyziologických nepríjemných príznakov, diéty a cvičenia, myslím, že je bolestivá vec. V skutočnosti, a to aj v prípade, že strava počas menštruácie, vo väčšine prípadov v súvislosti s hormonálnu rovnováhu, efekt bolo povedané, že nemožno očakávať. Okrem toho imunita K dispozícii je tiež vôľa, ale bude mať tendenciu klesať mierne, je treba dbať, pretože Rumon rovnováha nadmerným stravy by tiež mohla spôsobiť kolaps.

Avšak, skôr než netrvajú na diétu, nezmyselné, pretože to tabu, možno budete chcieť, aby myšlienku zachovať status quo. Odporúčame, aby do tej miery, že sa cítiť pohodlne a ľahké aeróbne cvičenie alebo chôdzu.