Spadnúť z akého dôvodu

mali byť vedomí stravy
najviac bazálny metabolizmus padá dôvod stroje a

jesenné Speaking & hellip v lete, bol požiadaný, slovo "chuť k jedlu jesene" v prvom rade Existuje aj veľa ľudí, ktorí si to predstavujú? Bude Bate v horúcom lete, fyzická kondícia tiež uľahčuje návrat do pôvodného stavu, ak príliš chladný jeseň, ktorí chuť tam neboli mladí.

Aby sa potil vo veľkom množstve, pretože v lete teplo, metabolizmus, ale je často myšlienka rastie, v skutočnosti, to je povedal, leto je obdobie, kedy sa väčšina metabolizmu kvapiek roka.

Je to preto, že priemerná telesná teplota u človeka je 35 ~ 36 ℃ tabuľky, ale preto, že neexistuje veľa zmien s teplotou a stať sa leto, budeme mať energiu na udržanie telesnej teploty už nepotrebujete. Inými slovami, dá sa povedať, že základný metabolizmus je v stave, ktorý ľahko klesá.

Základný metabolizmus, ktorý klesol v lete, sa postupne zvýši na jeseň. Množstvo energie spotrebovanej zvýšením bazálneho metabolizmu tiež zvyšuje, Zdá sa, že chuť do jedla prichádza zvýšená pracovné úkony kompenzovať pokles bol minútu.

Tiež, na jeseň ovocia, rôzne potraviny prestane žiť. Pestovaných up jedlo kúpala v kopou slnka živín boli zahrnuté do bohatej, to je výnimočná aj chuti. Dôvodom na to, že sa nazývajú "jeseň chuti do jedla", je tiež dôvodom.

sa zníži na jeseň je tiež povaha a množstvo aktivít v zime na konci, je vhodnejšie, než je spotreba energie väčšia energetického príjmu. Tiež sa znižuje bazálny metabolizmus znížená o množstvo svalovej hmoty, to je doba, ktorá má tendenciu sa zhoršovať, chladu a krvný obeh z tela. Preto to, čo na jeseň opäť prichádza zimné konca a v lete, treba masírovať opatrenia, ktoré firmy.

Jeseň je návrat ľahká sezóna chuť do jedla, chuť jedla tiež zvyšuje minútu, ale tie majú tendenciu jesť veľa a ostražitosť, pretože štát, v ktorom bazálny metabolizmus je hore, aby strava je najlepší Je to sezóna!

v stave na relaxáciu, ktorý je tiež v strave je dôležité

relaxovať, parasympatikový pracoval prevahu, sympatická pracoval výhodu, že je stav stresujúce zvrátiť Je to. Za účelom up metabolickú aktivitu, je dôležité udržiavať rovnováhu v sympatická-parasympatickej ako v lete aj v zime je majú tendenciu byť narušená rovnováha ľahko cítiť stres rozdielom teplôt.

Z tohto dôvodu sa teplota tiež stáva kľud, ideálne na jeseň na relaxáciu názory pasci ako jesenné lístie čo, metabolickú aktivitu a je považovaný za jednoduchú hore.

pohode a pohodlné stráviť jeseň to, prosím kontrolovať chuť do jedla bez pokušenia. Okrem toho by mať na pamäti, mierne cvičenie, pretože sa jedná o šancu schudnúť vec, tak prečo sa snažiť začať s diétou pri tejto príležitosti?