Tam diéta efekt! Obľúbené recepty 20 voľby s octom (TsukuRepos viac ako 400 osôb)

, aby ocot tam je diéta efekt, s každým niekde by tam byť vypočutý. Presnejšie povedané, je metabolický účinok zlepšenie kyselín kyselina citrónová a aminokyselín, alebo je viscerálneho tuku redukčný účinok, ale existuje niekoľko teórií, ako aj druhého, je tu účinky využitie únava a antioxidačné pôsobenie, je výhodné pre zdravie a stravy nie je pochýb o tom, že je korenie.

Tu populárny recepty, ktoré využívajú ocot, ktorý bol zavedený v COOKPAD sme predstavili TsukuRepos počtu rádovo v tomto okamihu. Nepoužívajú ocot o skrytú chuťou, pevne použiť ocot do istej miery som zdvihol receptu je prítomnosť octu. Žiadne prekročená TsukuRepos 400 ľudí, z prvého miesta na 15. mieste je veľmi populárny recept, že viac ako 1000 ľudí. Pozrite sa prosím na zdroji odkaz cieľových podrobností o recepte.
Sponzorované odkazy
1. ľahko a rýchlo! Zdravé ošípané frame knedľa! Vyprážaný sladkokyslej bravčové nie je
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1844259 materiál (dvoch až troch porcií) bravčové mäso (nakrájané, odrezať) 300 g ■ (korenené) ○ soľ a korenie trochu ○ lyžička sójovej omáčky 1 ○ olej trochu pôvodnej ○ zemiakový škrob lyžice 1,5 až 2 dlhé mrkva 1/2 alebo zelené papriky 2 cibule (veľké) 1/2 kusov ■ (omáčka) sójovej omáčky 1 lyžica saké 1 lyžica cukru lyžica 1,5 oveľa kečup 2 lyžice ocot 3 lyžice Weipa alebo kuracie Garasupu . 1 lyžička zemiakového škrobu lyžička 1 ~
2 kyslé varené v baklažánu a kuracieho stehna ♪
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/456361 materiál dve kuracie jeden (3 osoby), baklažán soľ - korenie trochu zemiakový škrob vhodné množstvo sezamového oleja a vhodné množstvo ● zrná ocot 100cc ● sójovej omáčky veľký 1 · 1/2 ● cukor veľký 1 · 1/2 ● mirin 1 veľké 1/2 zelenej cibule vhodné množstvo
3. vrieť iba ♪ Teriteri ☆
kuracie Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/291447 materiál (jedna osoba), kuracie stehná jeden sójovú omáčku 50㏄ ocot 50㏄ cukor 30 ~ 40 g
4 PPA chili prasa Booth grilované
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1478863 materiál (4 porcie) bravčové mäso Booth 400g zemiakového škrobu 4 lyžice * ocot 4 lyžice * cukru 3 lyžice sójovej omáčky * 3 lyžice biele sezamové semienka 5 lyžíc olivový olej čajová lyžička 1
5. kuracie prsia Nanban nakladané mäso.
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/95267 materiál (4-5 osoby) 400 g Niwatorimuneniku trochu soli 1/2 kusov v polovici tohto cibuľu mrkva polievka 150-kové octu 4 lyžice lyžice cukru 3 sójová omáčka 3 lyžice pražená sezamové semienka 2 lyžice múky o vhodnom olej na varenie podľa potreby
6 materská ♪ populárny uhorka chrumkavý nakladané
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/780845 materiál (4 porcie) uhorky 2 tento ※ lyžičky soli polovice ~ 1 ★ ocot 20cc ★ mirin 30cc ★ sójová omáčka 40cc sezamový olej trochu pražené sezamové semená lyžice 1
7 surového lososa Nanban nakladané
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/931268 materiál ( 2 osoby) surové lososa 2 plátky cibule 1/2 osobné účasť 4 centimetre soľ, korenie škrob veľkosti 3 šalátový olej veľký 2 ★ sójová omáčka veľký 3 ★ Takara Hon mirin veľký 3 ★ Suda 3 ★ Sakedai 1 zelenej cibuľky (na ozdobu) niektorí
8 French ♪ mrkvový šalát (mrkva la Paix)
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1448690 materiálu (2 porcie) 2 mrkvy ● ocot 5 ● Lyžica olivového oleja 2 ● hnedého cukru, lyžicu 1/2 ● trochu soli ● čierneho korenia
9 [poľnohospodári receptov] horká tekvica varené
Zdroj:. Http: //cookpad.com/recipe/1240398 materiál horká tekvica 500g . sójová omáčka 50 ccm cukor 100 g ocot 40cc makrela 10g
10 kuracie krídelká zdrojom kone Uman (spolu s varenými vajcami!) ♪
zdroj: http://cookpad.com/recipe/253636 materiál (4 porcie) kuracie krídelká štyri pôvodné osem vajec ★ octu 1/2 šálky sójovej omáčky 1/2 šálky ★ ★ cukru 1/2 šálky
11. ★ Mune "! ! Kuracie prsia mäso DE kurča grilované bravčové
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/1616262 materiál (4 porcie) kuracie prsia mäso (alebo broskyňa) dva (asi 500㌘) ■ ............ ...... ■ .................. * sójová omáčka 100㏄ * mirin 100㏄ * saké 100㏄ * ocot 50㏄ * (v skúmavke) cukru 3 lyžice * zázvor jeden klinček
12. názov Masu reďkovky a mrkvy
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/175939 materiál (ľahko množstvo), reďkovka čisté 400g mrkva čistý 50g citrón 1 Koshio 2 čajové lyžičky bieleho cukru 3 polievkové lyžice octu 5
13 tlejúci osviežujúci varí zelená cibuľa
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/459263 materiál zelenej cibuľky (biele miesto) štyri ocot (zrno ocot) lyžice 2-3 sójovej omáčky 2 lyžice mirin 3 lyžice maslo * (pozri nižšie), 10 ~ 20 g

14 spotreba, uskladnenie, jednoduché nakladaná zelenina
státie vo ✿ lete zelenina Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1898623 materiál (400 ml fľaštička) paprika červená, žltá, uhorka polovice jednu Pima . 1 cibuľa polovice ■ uhorky kvapalina ocot 200 ml voda 180 ml cukor 4 lyžice lyžičky soľ 2
15 osviežujúci varené kura
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/518265 materiál (2 porcie) ■ ※ 2013/3/1 2 vajcia v kuracích krídel pôvodnej šesť varené, že bol recept zlepšila brokolica vhodné množstvo zázvoru 10 g cesnaku 1 ks ■ Mitsukan zrna octu 1/2 šálky sójovej omáčky 1/4 šálky vody 1/4 šálky cukru 3 lyžice
16 jednoduché! Kuracie stehno plieskaníc varí
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2167350 materiál (2 porcie) vlhkosť 25cc ☆ cukru 1 lyžica odchode do kuracieho stehna 150 - 200 g ☆ reďkev reďkev asi 1/4 ☆ strúhaný reďkovky /2 ☆ lyžice sójovej omáčky 2 ☆ soľ štipka ☆ ocot 20cc cibule 1/2 tento
17 * vývar tiež piť * kuracie krídla zdrojom osviežujúci varený zdroj
:. http://cookpad.com/recipe/468087 materiál (4 porcie) mrkva dva o kuracie krídla zdroj 12 reďkev 15cm ● voda 600cc ● Mitsukan zrná ocot 100cc ● ustricová omáčkou veľká 2 ● sójová omáčka veľký 2 ● cukor veľká 3 ● mirin 1 veľký sezamového oleja trochu vajcia (vaša voľba) štyri
18. strava spojencov! Renchin ☆ huby marinované
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/511833 materiál (2-4 porcií) Flammulina velutipes veľký sáčok 1 vrecko (200 g) Ering 1 balenie (100 g) ● vínneho octu alebo citrónovej šťavy 40cc ● Olive . olej lyžica 2 ● zrnko horčice 1 lyžica granule vývar lyžička 1 až ružového korenia, nasekanej petržlenovej vňate vhodné
19 plieskaníc octu v osviežujúcom ♥ kurča varené
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/461666 materiálu zelená cibuľa kopa @ víno na varenie v krokoch po dvoch kuracie stehennej mäso (pre skúsených) 20cc ● strúhaný chren 250g ● Mitsukan zrná ocot 50cc ● vody o objeme 50 ccm ● lyžice cukru 1/2 ● mirin 2 ● lyžice sójovej omáčky 2 ● ustricová omáčkou lyžice 1/2 ★ soli . trochu
20 v mäse bez ☆ sladkokyslej bravčové neočakávané octu ☆ silný tofu ♪♪
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/294243 materiálu (dva až tri porcie) silný tofu 250 g o cibule 2 minúty jeden Pima jednej mrkvy 2 minút Veľký jeden ◎ voda 80cC ◎ sake 20cc ◎ kuracia polievka Motosho 1 ◎ cukru 2 veľká ◎ Suda 3 ◎ sójovej omáčky veľký 1 ◎ kečup 2 veľké ◎ 1 sponzorované odkazy omáčky ustrice University of 2 minúty 1 ◎ zemiakového škrobu o veľkosti 2 minút