Jedlo zoznamu cukrovej hmoty a kalórií (potrava systém)

V strave je, že zníženie jesť každý potravinársky systém deň sponiek (= cukor) Prvé zlaté pravidlo. Tu sú hlavné potrava potravinový systém kalórií, cukru hmota, predstaví zoznam proteínu. [Články] cukor hmotnosti a zoznam kalórií potravín (príloha systém)

kalórií je tiež dôležitá, buďte dostatočne starostliví na sacharidy. Sacharid k sekréciu inzulínu, spôsobí to uložiť až tuku. Nielen, že v prvom rade preto, že sacharidy 1 g sa rovná 4 kcal, je v podstate vysoko kalorickej vysoké sacharidov. Stôl a triedenie, využite prosím, takže si môžete tiež filtrovať pomocou vyhľadávacieho poľa.
Sponzorované odkazy potravín (potrava systém)
klasifikácie
množstvo
kalórií (kcal)
sacharidov (g)
proteínu
ryža (biela ryža) ryža 100g16836.72.5 ryža ( biela ryža) ryža 150g25255.13.8 ryža (biela ryža) ryža 200g33673.45.0 ryža (biela ryža) ryža 250g42091.86.2 ryža a mannán Hikari ryža 150 g (1 balík) 15532.61.8 ryže a mannán Hikari ryža 100g10321.71.2 varená ryža ryža 150g22741.66.0 red rice US 150g23246.15.3 divoká zelenina ryža s červenými fazuľami ryže 150g21945.04.1 Shirogayu ryžovej kaše 150g10723.51.6 jazdné chazuke ryža 160g28562.44.4 oyakodon ryža ryža 250g, mäso 60g700105.924.3 kotlety misa ryže ryža 250g, mäso hovädzie 80g988116.332.5 miska ryže ryža 250g, mäso 70g770110.820.0 chūkadon ryža ryža 250g, mäso 20g698104.117.9 zelenej cibuľky Toro miska ryže ryža 250g, ryby 80g54997.028.2 vyprážané ryža ryža ryža 200g, mäso 30g, vajcia 30g56676.615.8 suši ryža ryža ryža 200g, rybie 20g, krevety 10g37863. 014,3 Inarizushi ryža dva (ryža 60g) 24427.67.8 kari ryža ryža 230g, mäso 60g783108.018.4 zeleniny kari ryža ryža 23 0 g, zelenina 150g669110.5105.7 morské plody karí ryže ryža 230 g, morské plody 70g633105.721.0 kuracie kari ryža ryža 230 g, mäso 110g695105.018.9 hash Ryža Ryža Ryža 230g, mäso 60g71498.117.6 omeleta ryža ryža 200 g, vajce 75g69587.020.5 kuracie Doria ryža ryža 200 g, vajcia 50g67184.626.1 bibimbap ryža ryža 250g50798.410.6 Karubikuppa ryža ryža 100g42839.314.1 závidia ryža jeden (ryža koláč 50g) 11824.72.1 ryžové guľky (lososie) US jeden (ryža 100g) 18836.95.9 ryžové guľky (nakladaná slivka) US jeden (ryža 100g) 17938.83.1 ryžový burger ryža ryža 200 g, 50g59974.934.9 jedlá Pampanga šesť off jednej 15826.65.6 rohovom výživu Pampanga desať off dvoch cukor hranice Township mäsa (72g) 2105.220.2 hot dog bun chleba jedna (90 g) 23942.47.7 France Pampanga 25g7013.72.4 francúzsky toast chlieb šesť z jedného (60g) 37147.811.0 raž Pampanga 72g19033.96.0 hrozno pretekajúca onu (36 g) 9717.63.0 valec Pampanga onu (30 g) 9514.03.0 nízky cukor s nízkou dielne cukru jedna kvalita valcov Pampanga (50g) 932.310.2 bagely Jeden nadol (95g) 22143.16.1 anglický muffin chleba jedna (60 g) 13723.84.9 sandwich (vajcia + šunka) Pampanga 60 g, vajce 25g37127.715.8 Katsusando Pampanga 40g, mäso 25g21822.910.6 kroket Pampanga 1 (120g) 28.135,56. 5 kari Pampanga 1 (100 g) 39736.89.2 Anpanpan on (100 g) 28047.57.9 džem Pampanga onu (80 g) 23842.25.3 krém Pampanga 1 (100 g) 30540.210.3 čokoláda pretekaniu jeden (85g) 26237.44. 3 Chokokorone Pampanga jeden limitnej cukor Township (55g) 1803.810.0 melón Pampanga 1 (100 g), párky v rožku 48576.110.0 Pampanga 60g, Wiener 30g26229.39.1 horúci koláč chlieb 120g31353.29.0 hamburger chlieb 1 (108 g) 27530.912.3 teriyaki Mac burger bread 1 (164g) 50938.314.5 Big Mac chlieb 1 (225g) 5564325.5 klinček udon Menmen 250g30758.59.9 rezance s vyprážaného tofu Menmen 250g, vyprážaný 20g40163.113.9 Tsukiji udon Menmen 250 g, vajce 50g38258.616.1 curry udon Menmen 250g, zemiakový 30g 43081.910.8 dusené rezance Menmen 250g, mäso 30g40263.517.1 vyprážané Menmen 250g, mäso 30g55954.411.6 parabolu Udon Menmen 115g66149.313.8 Kakesoba Menmen 170g26847.311.6 tempura pohánkovej Menmen 170 g, krevety 20g32149.615.7 divoké rastliny pohánka Menmen 170 g, papradie 20g27447.612.2 kačacie barbarské pohánkovej Menmen 170g, masové 50g44348.818.3 chladené pohánkovej Menmen 170g24544.79.2 sójovej omáčky ramien Menmen 230g pečené bravčové 20g42969.720.9 soľ ramien Menmen 230g, grilované bravčové 30g49767.524.6 miso ramien Menmen 230g, grilované bravčové 20g47172.722.6 prasa kosť ramien Menmen 230g, grilované bravčové 20g45571.920.8 Tantan Menmenmen 230g, grilované bravčové 40g78874.132.8 chanpon Menmen 230g, mäso 25g59168.930.0 Hiyamenmenmen 230 g, vajce 25g47071.819.4 yakisoba Menmen 170g, mäso 35g68573 .115.5 paradajková omáčka cestoviny Menmen 250g, celá paradajky 100g46072.714.3 mäso omáčka cestoviny Menmen 250 g mletého mäsa 50g61477.725.0 neapolskej Menmen 250g, Wiener 50g64378.318.4 japonskej huby Pasta Menmen 250g, šampiňóny 90g56170.116.6 Carbonara Menmen 250g, slanina 30g81668.727.0 pečené ryžové rezance rezance ryžové rezance 120 g, mäso 50g50433.312.4 šálka rezance ramien 1 šálka (rezance 65g) 35843.78.6 začínajúci obchod s nízkym obsahom sacharidov Menmen 1 šálka 30822.111 .5 cup udon rezance 1 šálka (rezance 75g) 43352.510.5 cup chow mein rezance 1 šálka (100 g rezancov) 56271.810.8 šálka špagety rezance 1 šálka (170 g rezancov) 43153.717.7 Hiroshima štýl okonomiyaki druhý (370 g) 59759.615.5 Monjayaki druhý (450 g) 28932.012.8 chobotnice ďalších 10 (370 g) 36544.420.7 zmrštenie iné 1 misa (175g) 26620.512.1 makarónmi zapečené iné cestoviny 70g, krevety 20g39035.318.0 Nan druhý (80 g) 21036,58. 2 Amman druhý (110 g) 30953.36.5 mäso bun druhý (110 g) 27643.810.1 pizza (na báze mäsa) ostatné klobása 40g, syr 40g66675.826.3 pizza (morské plody-based) iné morské plody 80g, syr 40g59974.934.9 odkazy: "food masovú Handbook cukru" /dohľad Koji Ebe /Hiroshi Izumi Co., Ltd. Sponzorované odkazy