V poslednej dobe sa kokosový olej stal témou a stalo sa bežným vidieť v obchodoch a iných. Mnohí ľudia sú patrónia a používajú sa na krásu, je to položka, na ktorej sa staráte o dámy. Chcel by som predstaviť úžasnú účinnosť kokosového oleja a jeho jednoduché použitie na dlhodobé obľúbené. .
Obsah
1 Čo je kokosový olej?
2 Účinnosť
kokosového oleja odporúčanie 3 Kokosový olej, ako používať
Čo je to kokosový olej?
Kokosový olej je olej, ktorý sa môže odobrať z ovocia z palmami. Dokonca aj palma bude olej, ktorý sa môže odobrať zo semennej časti kokosového ovocia. Používa sa ako dôležitá vec v živote ľudí v Ázii a oblasti Tichomoria. Pri 25 stupňoch alebo menej je biela a krémová, ale stáva sa kvapalinou pri 25 stupňoch alebo viac, takže ak ju použijete na vykurovanie, bude to ako hladký olej. Vôňa nie je ťažká, je to dobrá vôňa, ktorá sa nevadí, aj keď sa zmieša s jedlom a sladkosťami.
typy účinnosti
oleja kokosového oleja, a to, čo sa hovorí, že príčinou tuku, je to, čo sa označuje ako telo potrebuje. Medzi nimi kokosový olej obsahuje veľa nasýtených mastných kyselín. Ak počujete nasýtené mastné kyseliny, myslím, že na tele je zlý obraz, ale nasýtené mastné kyseliny majú rozmanitosť. Medzi nimi sú nasýtené mastné kyseliny kokosového oleja klasifikované ako oleje, ktoré sa v tele nezhromažďujú, nazývané "mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom". Tiež je ľahké nahradiť energiu hneď, ako sa dostane do tela a nebude sa hromadiť ako tuk. Iné majú účinok "Zlepšenie zápchy", takže je účinný pri zlepšovaní črevného prostredia. Navyše, pretože obsahuje bohatý vitamín E, má účinky ako "antioxidačný účinok" a "anti-aging". Inými slovami, je to typický nárast účinnosť zvýšiť za dobrú odolnosť voči diétou, krásny kože efekt, Nikibikea, starostlivosti o pleť a mnoho z účinkov spálenie možno očakávať, že je kúzlo kokosového oleja. .
Môžete sa tiež tešiť použitie
kokosového oleja Odporúčaná
vmiešame teplý nápoj
a zmiešajte kávu omdlieť ako také ako kokosové aróma.
použite
namiesto oleja pri pečení chleba tortu kokosový olej namiesto použitia oleja alebo masla pri pečení chleba tortu. Kalorické - možno tiež potlačiť.
vmiešame cukrovinky namiesto
masla alebo oleja alebo piškótu, ako je šifón koláče, ako je pečivo, ktoré používajú iný ako olej, kokosový ako miesto masla alebo oleja Skúste použiť olej.
ako masážny olej Existuje tiež zvlhčujúci účinok, preto skúste použiť lymfatickú masáž atď.
Aplikujte na akné alebo objemnú pokožku
Pretože má antibakteriálny účinok atď., Používa sa ako liek na aplikáciu na ranu v južnej krajine.
Myslím, že kokosový olej má veľa druhov a zaujímalo by ma, čo kupovať na základe toho, aký typ. Pri nákupe odporúčame "bez pesticídov", to znamená organické, "nečistené", "za studena stlačené". "Nízkoteplotné stláčanie" je spôsob spracovania, ktorý neruší výživu a chuť. Prosím, často sa pozrite na balík a nákup. Kokosový olej môže byť aplikovaný na pokožku, je všestranný, ak ju môžete jesť. Jednoduché použitie a účinnosť je tiež veľmi dobrá, chcela by som, aby ste nás milovali dlho.
.