Začal som chladiť ponožky, ale bol to naozaj efektívny? Nie?

Pokúsil som sa chladiť ponožky, je to naozaj efektívne? Nie?

Zdravie · Krása

Ahoj, toto je búrka spisovateľa.

"nočná studené nohy, celkom bezsennú", "stáť studené nohy na klimatizáciu aj v lete"

Nemáte také skúsenosti?

Aj keď taký nie som citlivé na chlad, a ruky a nohy stanú chladu v zime, v noci, až do futonu nemusia byť schopní ľahko spať v studených nôh.

nenosia ponožky len preto, že horúce aj v lete, je dlhá doba zostáva bosé nohy a nohy sú chladné a v miestnosti, ktorá pracovala ako klimatizácia, tam je tiež stále častejšie, že celé telo sa cítil únavu.

Bola som stará o to, že som bola zima, a tak som sa pozrel na "studené ponožky".

Uvedieme účinky chladiacich ponožiek, ako si vybrať, ako nosiť!

Sú studené ponožky účinné?

od myšlienky, že "chcem eliminovať rozrušená zlepšiť chlad prichádzajúce z tela nohy", ale je veľa ľudí verí, že prvý, kto studené up ponožky. Zlepšenie zlý krvný obeh Existujú dva "dočasne teplý cesta" a "Ako naďalej zlepšovať chvíľu nájsť v priebehu času prvotnú príčinu."
elimináciu teplotný rozdiel medzi hornej a dolnej časti tela ohrievať

nohy, ako odstrániť neporiadok telá prichádzajúce zimou bol označovaný ako "studené up metóda zdravia". Je bežné, že opakovane nosíte semi-kúpeľ alebo ponožky? Avšak, keďže tieto metódy sú dočasnou otepľujúcou metódou, nezdá sa, že zásadne zlepšujú chlad.

Ako to funguje tým, že nosíte "studené ponožky"? Na chodidle je mnoho bodov. Bolestivé časti, keď je masáž chodidiel je, ale to je povedal, aby bol slabý niekde vo vnútorných orgánoch, a to aj bez masáž teplými nohy, funkcie vnútorných orgánov sa stane aktívnou, uložené vo vnútorných orgánoch Sila na vylučovanie odpadových produktov v tele sa stáva silnejšou.

To znamená, že detoxifikačný efekt je v poriadku! Od chodidiel a hovorí sa, že jedna šálka potu vyjde v jednom dni, ale odpad, ktorý tento pot sa nahromadili v tele, inými slovami, že "toxín". Tým, že absorbuje tento pot s ponožkami, môže byť vytiahnutý z tela.

, najmä počas spánku, telo bunky bola opravená, tým väčší účinok, pretože odpad pochádza z veľa. Zohrením nohy sa dilatujú krvné cievy, ktoré boli zmrazené a prietok krvi bude lepší. Aby sa stal ako výživa prebieha hladko, zlepšenie ochorenia gynekologické systému, ako je menštruačné bolesti a menštruačné nezrovnalosti, využitie únava, možno očakávať krásny efekt kože.

Ak počujete, že máte detoxikáciu práve nosením ponožiek, budete chcieť začať. Tak ako to urobím? Predstavím vás.

Chladenie ponožiek Ako to robíš? Čo chcete?

"studené up ponožky" je, "hodváb (hodváb)", "prírodné", ale bude aj naďalej seba naskladať tri typy ponožiek "päť prstov ponožky", iba v prípade, že opotrebenie vyčesané ponožky Nie je to dobrá vec. Každý materiál má svoju vlastnú úlohu a rozhoduje sa o poradí opotrebenia. Akú rolu máte a ako ju môžem nosiť? Silk má funkciu absorbovať toxíny v tele, materiál s vysokým detoxifikačným účinkom. V lete je chladné, teplé v zime a má zvlhčujúci účinok. Prírodným materiálom je bavlna, konope, vlna, slúži na zachytenie toxínov, ktoré si vyživovali hodváb.

Ponožky s piatimi prstami absorbujú toxíny medzi prstami a zlepšujú detoxikáciu. K dispozícii sú aj hodváb a prírodné materiály. Ďalej je objednávka na nosenie. Jedná sa o základnú metódu nosenia na uloženie štyroch kusov.
1 list: hodváb päťprstové ponožky druhý kus (hodváb): Päť prstov ponožky tretí kus prírodných materiálov: Sakimaru ponožky 4. hodvábu (hodváb): z prírodných materiálov Sakimaru ponožky < p>, kým sa najprv zvyknúť, ako je "päť prstov ponožky piatich prstov ponožiek + prírodných materiálov z hodvábu", "Sakimaru ponožky Sakimaru ponožiek + prírodných materiálov z hodvábu", tiež v dvoch OK! Je to miesto, kde sa striedavo nosia hodváb a prírodné materiály! Ak nosíte nočný spánok len v noci, stačí jedna sada.

Keďže veci z hodvábu a prírodných materiálov sa ľahko poškodia, umyte ich rukami čo najviac a nechajte ich vyschnúť v tieni!

: V [uvádzanie výrobkov žíl 4 nohy set ponožky a studenej hodváb]

Kliknite tu pre video, ktoré sa zavádzajú nosiť štýly a vlastnosti chladných až ponožiek.
[nosiť spôsob ponožiek žijúcich hodvábu a chlad]

byť studený up ponožky starostlivosti nielen Take

za studena, možno očakávať detoxikačný účinok "Chladenie ponožky", ale existujú nevýhody.

① telo už nie je Umidase tepla ľudské telo je vyrobené teplo v origináli, ktorý trasie K chvenie pocit chladu. A pokračuje vždy teplo tým, že nosia studené up ponožky, nie je moc vytvoriť horúčku, nebude môcť byť prispôsobené telesnej teploty a tepelnej izolácie. Na zlepšenie chladu je dôležité najprv nájsť príčinu.
iba vtedy, keď idete spať

nosiť "studené up ponožky" V noci, napríklad, len keď ste na chladnom mieste, môže byť potrebné vytvoriť čas, ktorý nemá nosí v priebehu dňa.

② že opotrebenie tiež hromadí, aké kusy ponožiek, že krvný tok je zlá, noha je ťažké sa pohybovať, môžete mať pocit, stiesnené. Pokračovanie v používaní v tomto stave, prietok krvi sa zhoršuje, opačný účinok! Môže to byť vec. Chcem sa zbaviť chladu, ale nemá zmysel, aby to zhoršilo.

1 list hodvábne ponožky, ale je dobrá aj ideálna veľkosť, druhá a ďalšie hárky vo veľkosti o niečo väčšia ako to, nech to nie je príliš veľký presah tiež veľa kusov!
je Mengen príznaky sa objavujú v

úzkostného Yajibee ○○ 1 akcie za studena do spôsobu zdravie? Ako rozlišovať od studenej http://yajibee.com/post-18773/Dobrý deň, toto je búrka spisovateľa. Z pocitu, že "chcem zlepšiť chlad a odstrániť telesné nepohodlie", mnoho ľudí premýšľa nad začiatkom chladného počasia. Akonáhle začnete "studený až hygienu", ako sú sedacie kúpele a chladu do ponožiek, v "telo stalo sa cítil únavu", "ekzém a vyrážky vyšiel" Nante ...

o tento článok je v chladnom až zdravotníckeho práva Podrobne predstavím o vzhľade (otočte reakciu). Pozrite sa na to.

Záver
① Sú studené ponožky účinné? "Studené up ponožky" je, pretože to je spôsob, ako dočasne teplý, ale nie zásadné zlepšenie zlý krvný obeh, ktorý zahriať nohy, môžete aktívne pracovať vnútorných orgánov. Tým je silná schopnosť vypúšťať odpadovú látku v tele, ktorá sa hromadí vo vnútorných orgánoch.

Cievy boli zmluvne za studena sa zvyšuje, tým lepšia je prietok krvi, tak živín sa vykonáva bez problémov, zlepšenie ochorenia, gynekologické, ako je napríklad fyziologický bolesť a poruchy menštruácie, Môžem očakávať únava zotavenie a krásny efekt kože.

② studené ponožky, ako to robíš? Čo chcete? "Chladenie ponožiek", typov ponožiek a materiálov, poradie nosenia bolo rozhodnuté, každá materiálová úloha zohráva úlohu. Je to základné nosenie na opotrebenie štyroch pilotov. Päť prstov ponožky z hodvábu (hodváb) na prvý list, piatimi prstami ponožky z prírodných materiálov v druhom dieli, Sakimaru ponožky z hodvábu (hodvábu) v treťom dieli sa Sakimaru ponožky z prírodných materiálov v 4. Nosenie je základným spôsobom nosenia. Spočiatku dokonca aj dva kusy sú v poriadku, kým si zvyknete na to!

③ pôvodne studenej up ponožky ľudské telo dať pozor, ale produkované teplo trasie To chvenie pocit chladu, a pokračuje vždy teplé studené up ponožky, produkujú teplo neexistuje žiadna sila, nebudete mať možnosť prispôsobenia telesnej teploty a tepelnej izolácie. Takisto je potrebné dať si čas, aby sa počas dňa nezobrali, ale nemali sa nosiť.

Podľa oblečenie a ponožky tiež hromadí veľa kusov, a urobil zlé krvný obeh, môže byť kontraproduktívne trochu. Keď cítim, že je tesný, druhý a následné listy ponožiek alebo o niečo väčší, povedzme, nie príliš zaplnený.

Skúste rôzne vyšetrovaný pre "studené up ponožky", je tam nejaký efekt teraz tiež chcem to skúsiť. Existujú však výhody a nevýhody akéhokoľvek zdravotného zákona. Aj keď som sa snažil a právom, pretože tam by tiež zlyhala, ako prvý "Naozaj potrebujeme to pre mňa?" "Nie je to tam je tiež iný spôsob?" Než začnete, alebo v porovnaní skúmať alebo Cítil som, že je to tiež dôležité.

namiesto tiež "pretože to nejako vyzerá dobre" pre "studené up ponožky", a môžete začať sledovať potrebné poznamenať, že chitínu bodov!