Symptómy tepla mŕtvice a opatrenia ☆ Bolesti hlavy a nevoľnosť, je to teplo mŕtvice?

Príznaky a opatrenia proti tepelnej mŕtvici ☆ Bolesť hlavy a nevoľnosť, je to tepová mŕtvica?

Zdravie a krása, pričom letná

v poriadku, pretože v miestnosti, a nemôže byť mier na mysli "úpal"

slušných preventívnych opatrení taktiež v izbe V opačnom prípade môže byť príliš neskoro a vážne.

Študoval som príznaky tepelnej námahy a body diskriminácie, ako sa s ňou zaobchádzať a ako ju predchádzať.

Aké sú príznaky tepelného mŕtvice? - bolesť hlavy, nevoľnosť, ospalosť ~

úpal bude ľahšie vyvinúť a sú v "horúcom a vlhkom" prostredí sa neobmedzuje iba na vnútorné i vonkajšie.

Aké symptómy sa objavia pri zahrievaní teplom?

1), závrat, točenie hlavy alebo sa vyskytujú návaly

závraty a točenie tváre, je úpal znamenie alebo stratených tvár. V extrémnych prípadoch vedomie môže byť ďalej, alebo sa môžete cítiť bolesť brucha.

2) bolesť svalov, svalové kŕče
alebo kŕče

svaly a hlupáci, alebo stvrdnú, môžete viniča svaly na rukách a nohách s názvom "Kŕče".

3) Nevoľnosť, telo je slabé

Moje telo je slabé, moja sila neprichádza. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy.

4) vôbec nie Na von pot ustrice spôsob potu cíti zvláštne tepla, potenie vyjde a utrite takisto utrite opak, je tu možnosť prehriatia v prípade, že ,

5) Vysoká teplota tela

Ak sa dotknete pokožky, dostane sa horúca alebo koža bude červená a suchá, teplota tela môže stúpať.

6) nie chodiť rovno, a nie je reakciou na volanie

úpale ide o závažný, alebo neexistuje žiadna reakcia ani po hlase alebo nemohol chodiť rovno, sa vrátil podivný odpoveď Bude to prísť.

Je to dôkaz, že porucha tepla sa stáva ťažkou, pretože telo trpí.

7) Nedá sa dodávať hydratácia

Ak sa telo nepohybuje podľa vášho názoru, nebude schopné naplniť vlhkosť.

Je to teplo? Aký je bod posudzovania?

Mnoho pacientov s teplotným úderom tiež zaznamená príznaky dehydratácie.

Ak môžeme zistiť, či dochádza k dehydratácii, pomôže to zabrániť tepelnému mŕtvolu.

☆ Či sú vaše ruky studené

Ak vaše telo nie je dostatočne vlhké, vaše ruky ochladia.

☆ Stlačte nechty palca ruky

Zatlačte nechtov palec do tej miery, že sa zmení na bielu a uvoľnite ruku. Ak trvá viac ako 3 sekundy, kým sa vrátite do pôvodnej farby nechtov, dôjde k dehydratácii.

☆ Potiahnite pokožku zadnej časti ruky

Uchopte pokožku zadnej časti ruky a vytiahnite ju.

Ak trvá viac ako 3 sekundy, kým sa vrátite do pôvodného stavu, možnosť dehydratácie je vysoká.

☆ alebo
vidieť stav jazyk

jazyka nie je drsný, je dehydratovaná štát má tmavo červenú farbu.

Obvykle má hladký červený povrch.

je, že si myslím "alebo úpal robiť?" Keď úpal, aby sa stal preč Po akcii ~

na ľudí okolo seba a Vypracujme to čo najskôr.

Rýchla odozva zabráni ťažkým tepelným zdvihom.

★ Presuňte sa na chladné miesto

Presuňme sa do vnútorného priestoru alebo interiéru vozidla, kde chladič pracoval.

Ak nenájdete chladné miesto vonku, choďte do dobrého tieňa vietorovej ulice a oddychujte.

★ Chladné telo a nižšia telesná teplota

Uvoľnite oblečenie a uvoľnite teplo, ktoré bolo v tele.

V ľadový obklad alebo studený činidlo (ako je ľadovo studenej fľaše, ak nie), si v pohode, ako je napríklad spodnej časti oboch stranách, podpazušie, nôh krku.

Je tiež efektívne pridať vodu do vašej pokožky a chytiť sa do ventilátora alebo ventilátora.

★ Dodávka soli a vlhkosti

Doplňte slanosť a vlhkosť so športovým nápojom atď., Ak je to možné.

Ak ste závažní, napríklad nemáte vracanie alebo vedomie, nemusíte násilne piť. (Existuje nebezpečenstvo, že voda zablokuje dýchacie cesty.)

Ak nakupujete PET nápoje atď. Často, náklady sa neočakávane zvýšia.

V takom prípade, ako sa snažiť urobiť nápoj pre remeslá a opatrenia proti tepelnej mŕtvici?

Pokyny, ako to urobiť, nájdete tu.

Stručná Ako urobiť z úpalu opatrení nápoje (nápoje)]

byť nahradené so sebou v týchto roztomilých predaných fliaš na

100 len obchod, je to ručná práca Nemyslím si.
☆ Ak máte závažné je, hovorme ambulanciu ☆ alebo nie skutočne zlepšiť symptómov, ako sa vysporiadať s napríklad

vyššie, sanitku okamžite, ak vedomie tak, aby to nebolo, keď som si všimol, Zavolajme to.

V tomto videu sa zavádza metóda prvej pomoci pri tepelnom zdvihu.

Akonáhle je to obsah, ktorý chcete vidieť.
Hoci

​​
[prevencia núdzové a prvá pomoc "úpal"]

úpale, skrýva nebezpečenstvo života a mať za následok závažné.

Pretože môžem zabrániť vážnemu ochoreniu pri prvej pomoci pri čakaní na sanitku, rád by som pripomenul postupy a metódy pevne.

Protiopatrenia a preventívne opatrenia na to, aby sa nestal tepelnou mozgovou príhodou?

alebo sa zmieriť s teplom príliš vedomí o energeticky úsporné, alebo žiadna šanca, že môžete ľahko dopĺňať vlhkosť, šancu stať úpal Existuje mnoho.

Budem vás naučiť, ako zabrániť tepelnému mŕtvolu tým, že si dávajte pozor na obvyklé.

: až

Čas náchylné k úpal, napríklad na začiatku leta, obdobie dažďov, letné prázdniny Fitr, "telo nie je zvyknuté na teplo , Keď teplota stúpa ".

Zvyknime si na to, keď si uvedomíme ten čas.

★ Vezmite vlhkosť často

Vlhkosť z tela s potu obsahuje nielen vodu, ale aj soľ a minerály.

Vezmime vlhkosť vrátane slaného, ​​cukrového atď. So športovým nápojom atď., Aj keď si neuvedomíte smäd.

★ Vezmite si dobrú soľnú soľ

Nechajte si intenzívne užívať soľ, najmä v čase, keď sa veľa potíte. (Ak je limit na príjem soli v ako je chronické ochorenie, Upozorňujeme, že)
[úvod produkt: Shioame tepla mŕtvice opatrenia Crystal Salt]

môže dodávať efektívne soľ aj trochu času Riziko tepelného nárazu sa tak výrazne znižuje.

★ Preskúmanie prostredia spánku Pri spánku sa vyskytuje aj tepelný zdvih.

Používame pohodlné prostredie na spánok s miernym použitím klimatizátorov a elektrických ventilátorov s podšívkou s dobrou priedušnosťou a nasiakavosťou.

Pri plnom spánku môžete počas dňa zabrániť aj tepelnému nárazu.

★ Vytvorte trvanlivé telo

Vezmite si dobré jedlo s vyváženým 3 jedlom a váš spánok pevný.

Spravuje fyzickú kondíciu a vytvára silné telo menej náchylné na teplo.

oblečenie nápadov, a riziko prehriatia v klimatizáciu, ako je klimatizácia bude nižšia.

★ Kontrola teploty a vlhkosti

Poznáme teplotu a vlhkosť prostredia.

Zvyšovanie teploty aj vlhkosti zvyšuje riziko tepelného zdvihu.

★ izbu sa byť v pohode
vedomý

energeticky úsporné Let zastaví zmieriť s využitím použitie klimatizácie a ventilátory.

Nechcem ochladiť príliš veľa, ale mierny chlad je nevyhnutný.

★
na odevný ľsti môžete zvoliť

z priedušných bavlnených a ľanových šiat, poďme si vybrať jednu z materiálu absorbujúci vodu rýchloschnúci spodného prádla.

★ pomocou

klobúky a dáždniky, aby sa zabránilo slnko, nech navrhnutý tak, aby sa zabránilo priamemu slnečnému žiareniu.

Pri práci vonku je najlepšie zvoliť tieň.

★ Používajte chladiace tovary

Používame "chladiace tovary", ako sú šatky, chladiace plechy, ľadové vankúše atď.

Ak máte studenú silnú krvnú cievu, ako je krk, podpaľačka alebo noha, môžete ochladiť celé telo.
[Uvádzanie produktu: Cool šál pre dospelých chladiacich vecí]

Je ľahké len namočiť vodou, nie?

: napríklad na

športové vonku alebo pracovať, budete potrebovať ešte viac pozornosti.

★ Nechajte nosiť nápoje s vodnými fľaškami a PET fliaš, keď idete vonku s nápojmi.

Ideálne na to, aby ste mohli kedykoľvek dodať hydratáciu.

★ pri vykonávaní prác a činností v usilovne
k zlomu

miesto vo spaľujúcim slnku celý deň, poďme sa usilovne zlomiť.

★ Snažte sa byť znepokojení "ukazovateľom zdvihu tepla", ktorý je zverejnený v šeku
úpal index

"Japonsko Počasie pridružení".

Len vedomie náchylnosti na teplo mŕtvice ma robí preventívne.
: Ak sa potvrdí, že riziko prehriatia na dosah ruky [Product predstaviť mieru nebezpečenstvo prehriatia News LED lampy a bzučiak]

kedykoľvek je to bezpečné.

Tepelný úder, ktorý dospelí zanedbávajú.

Dojčatá, ktoré nemôžu dobre vyjadrovať svojimi vlastnými slovami, potrebujú ďalšiu starostlivosť.

Prečítajte si tento článok o opatreniach týkajúcich sa tepelného mozgu vášho dieťaťa.

【Súvisiaci článok】 Dojčatá teplo, charakteristické príznaky? Body a prvá pomoc metóda
za objav

Okrem toho chcem postarať rovnako ako úpal je "lete teplo". Nechajte pochybovať o lete, ak máte pocit chudobnej chuti do jedla a bodavosť.

Podrobnosti nájdete v tomto článku.

[Články] príznaky letného tepla opatrenia ☆ Aký je spôsob odstránenia strata chuti do jedla a únava!

Informácie o teplej mŕtvici sa v lete považujú za samozrejmosť.

Napriek tomu je tiež pravda, že počet ľudí, ktorí trpia tepelnou mozgovou príhodou, sa nezníži.

Mám vedomosti o tepelnom náraze správne a chcem to zabrániť.

Takisto, ak je osoba, ktorá mala teplo, nechajte sa s ňou zaobchádzať bez váhania.

Rýchla reakcia je tiež dôležitá na to, aby príznaky neboli závažné.