Prečo je margarín nebezpečným dôvodom, aby nebol zakázaný?

Prečo nie je margarín nebezpečný, nie je zakázaný?

Zdravie · Krása

Nepočujete, že margarín je pre vaše zdravie zlé?

Je to preto, že má vysoké kalórie?

Prečo sa bežne predáva v supermarkete?

S cieľom vyriešiť takúto otázku tu vysvetlíme vplyv zložiek margarínu, kalórií a tela.

Prečo je margarín povedaný ako nebezpečný, prečo

Prísady margarínu sú rastlinný olej. Pretože rastlinný olej je kvapalný pri izbovej teplote, spracuje sa na pevnú látku chemickou úpravou nazývanou hydrogenácia.

A v tomto procese sa vyrába umelá zlúčenina nazývaná trans mastná kyselina. Viem, že predávkovanie tejto trans mastnej kyseliny vedie k srdcových chorobám, ako je hypertenzia a arterioskleróza.

To je dôvod, prečo je margarín nebezpečný.

Koľko transmastných kyselín je obsiahnutých v margaríne?

Je to zaujímavý bod.

Transmastné kyseliny obsiahnuté v ○ ○ margarín, ktorý je ochotný byť zmrzačený, koľko môžete jesť? Http://yajibee.com/post-5723/chutné, kto maľoval mnoho margarínu, ktoré sú lakované pripiť každé ráno, kalórií a zložiek, ale bude to jedno. Chcem jesť niečo dobré pre deti môjho dieťaťa ... Nevadí mi aj cholesterol? Tu, nečakane neznáme Margaree ...

Tento článok vysvetľuje podrobne.

Margarín, prečo nemôžete zakázať predaj?

Amerika, Dánsko atď regulujú množstvo trans mastných kyselín obsiahnutých v potravinách, ako je margarín.

v supermarketoch zaoberajúcich sa dovážaného tovaru, "Trans Fat Free" a "No Trans tuk" a buď nikdy videli tovar, ktorý bol napísané na obale?

Jedná sa o produkt, ktorý ukazuje, že "trans mastná kyselina je nulová" v krajinách s trans mastnými kyselinami obmedzená.

V západných krajinách, od ako je nadmerný odber tuku, mnoho ľudí, aby sa stal príznak obezity a srdcových ochorení, a v dôsledku toho sa príjem transmastných kyselín, alebo boli ťažko potravín obmedzenia, vrátane transmastných kyselín.

V Japonsku sa však takéto obmedzenia neuskutočňujú na základe toho, že strava sa líši od Západu.

Preto výrobky, ktoré obsahujú margarín a trans mastné kyseliny, nie sú zakázané predávať.

Ale je to naozaj tak?

Možno povedať, že strava súčasných japonských ľudí sa stáva westernizovaná tým, že sa západná strava pre menu a šírenie rýchleho jedla, napríklad.

To znamená, že prírastok trans mastných kyselín sa tiež zvyšuje.

Používajte maslo namiesto margarínu?

Ak viete, že trans mastné kyseliny sú zlé pre vaše zdravie, budete premýšľal, ako by ste nemali brať ďalšie.

Ak sa rozložíte na toast, je lepšie mať maslo ako margarín?

Prečítajte si tento článok o tom.

Obavy z Oji 2 0 akcií Aký je rozdiel medzi margarínom a maslom? Čo je dobré pre vaše zdravie? Http://yajibee.com/post-5714/Ktoré používate pri výrobe margarínových a maslových jedál a sladkostí? Po prvé, ako sú tieto dva odlišné? Vysvetlím rozdiel medzi margarínom a maslom, ktoré neviem. Ako sa margarín líši od masla? Čo sa líši medzi margarínom a maslom ...

Ako jedlo obsahujúce trans mastné kyseliny, občerstvenie a sladké bunky možno spomenúť okrem margarínu. Okrem neznámych trans mastných kyselín okrem toho existuje olej na vyprážanie.

sa používajú ako olej na vyprážanie, napríklad rýchleho občerstvenia a supermarketoch a samoobsluhách upravených potravín, skrátenie, že obsahuje veľké množstvo trans-mastných kyselín.

A keď ohrievate olej pri vysokej teplote, trans mastné kyseliny sa zvýšia.

Inými slovami, nie je prehnané povedať, že "olej na vyprážanie" je najnebezpečnejšie jedlo.

[ "margarín", "orezávanie", "nátierka" nebezpečné olej, Čo je trans-mastné kyseliny? | Registrované dietetika Atsuko Takahashi komentár učiteľ Schou (kolobežka)]

V poslednej dobe sa rastúce a kŕmenie hospodárskych zvierat, z tohto zlého počasia, dojivosť dojníc sa znížil do extrému.

V dôsledku toho sa maslo stalo krátke a príležitosti na používanie margarínu doma sa zvyšujú. V takom prípade musíme čo najviac znížiť príjem trans-mastných kyselín.

V tomto článku predstavujem jednoduché doplnenie toastovej náhrady za margarín.

Koľko kalórií ○○ margarínu máte záujem? Porovnať s kalóriami rôznych olejov! http://yajibee.com/post-5741/z dôvodov, ako je napríklad "nejedia toľko od rána" "Vzhľadom k tomu, ľahké, aby sa najskôr" v japončine, zdá sa raňajkami ľudia sú často odvolával sa zaobísť bez chleba a pitie , Tiež zaneprázdnený podnikateľ tiež počul, že obed môže byť jedená s jednou rukou rýchlo a lacné a ľahko použiteľné cukrovinky ...

Ako to bolo?

Avšak, nie len hovoriť, že "margarín je nebezpečný!", musíme je dôležité dávať pozor na trans mastných kyselín v potravinách, ktoré sú v ústach.
od

obvykle, ale myslím, že mnohí ľudia kupujú do potravinového Pozrite sa na zozname zložiek, byť v rastlinnom oleji alebo tuku sa nosiť správne poznanie, že obsahuje trans-mastných kyselín Je to nevyhnutné.

Každodenné jedlá robia vaše telo.

Je to niečo, na čom sa chcete denne starať.

Prvý krok v zdraví pochádza z správnych stravovacích návykov!