Porovnanie príznakov chrípky a príznakov nachladnutia, čo je účinná profylaxia?

Porovnanie príznakov chrípky a príznakov nachladnutia, účinná preventívna metóda?

Zdravie · Krása, zima, varenie · Jedlo

To? Je to trochu horečnatá? Keď premýšľam,

Myslím, že je zvyčajne najskôr podozrenie na nádchu.

Ak však ide o obdobie epidémie chrípky, budete sa o to obávať?

Ak máte zima, bude vám lepšie, ak budete odpočívať na chvíľu? A keby som bol ukladaný s relaxáciou,

Vlastne to bola chrípka! Takisto sa to uvažuje.

Chrípka je hrozná choroba, ktorá sa môže dostať ťažká bez náležitej liečby.

Tu by sme chceli porovnať rozdiel medzi chrípkou a bežnou chrípkou a rád by som predstavil spôsob, ako efektívne zabrániť

.

Ako hodnotíte rozdiel medzi chrípkou a chrípkou?

Okrem symptómov normálneho nachladnutia, ako je bolesť v krku, kašeľ atď. Celé telo, ako náhla horúčka nad 38 - 40 stupňov, bolesť svalov, malátnosť, Symptómy vychádzajú,

Je charakterizovaný pokračovaním asi 5 dní. Na druhej strane, zvyčajné ochorenie je hlavne symptómy, ako je bolesť v krku, tečúci nos, kýchanie, kašeľ atď.

Nie je veľa príznakov systémových symptómov ,

Horúčka nie je prekvapivo vysoká, aj keď sa dostane horúčka, je to okolo 37 stupňov,

I zriedka vážne.

Ak nemáte žiadne príznaky, ako je kašeľ alebo výtok z nosa a je to viac ako 38 stupňov od rána, lepšie pochybujete o chrípke.

Skutočne je ťažké rozlíšiť chrípku od chladu iba vtedy, ak sa pozriete na príznaky. Ale teraz, keď idem do nemocnice, môžem ľahko zistiť, či som infikovaný chrípkou.

Keď si myslíte, že ste mohli byť infikovaní chrípkou · · · Prosím, neváhajte nás kontaktovať skôr, preto prosím, urobte príslušné opatrenia lekárom.

Je v poriadku očkovanie proti chrípke?

Pretože chrípka má tendenciu byť v prvom štvrťroku bežná, je žiaduce vykonať očkovanie do polovice decembra.

Pretože som bol očkovaný, nedokážem ho úplne dostať.

Najmä keď ste v móde, musíte venovať pozornosť nasledujúcim veciam,

Životný život.

Vaše telo sa v podstate chráni!

◎ umývanie rúk po ísť von, kloktadlo
◎ opotrebenie ísť von v čase masky
◎ čo najviac vyhnúť davom
◎ dostatočný odpočinok a rovnováhu dobrá strava
◎ Obyčajný život
◎ Vytvorte mierne vlhkosť miestnosti

Preventívne metódy vedieť, že nemáte zimu alebo chrípku

■ Očkovanie proti chrípke

Aby sa zabránilo chrípke, naočkovanie očkovacou látkou proti chrípke je najúčinnejšie.

Inokuláciou očkovacej látky sa očakáva minimalizácia závažnosti chrípky.

Inokulujeme ho správne v čase, keď dokáže efektívnejšie preukázať jeho účinok.

■ ručné pranie, kloktadlo

ručné umývanie, aby sa odstránil vírus chrípky pripojenú k ruke, < Br>

Najefektívnejším spôsobom kloktadlo čistí ústa čisto.

Umývanie rúk po odchode · Ústna voda je základom prevencie prechladnutia a chrípky.

■ Ak máte masku opotrebenie

epidémii chrípky, najmä u starších osôb a detí, nedostatok spánku, únava Ľudia, ktorí sa im páčia,

Radšej sa zdržte toho, aby ste sa čo najviac dostali k davu.

Poďme nosiť masku vždy, keď musíme ísť von, musíme nosiť masku.

Máte potraviny, ktoré sú účinné pri prevencii chrípky a chrípky?

Jedlo, ktoré je účinné pri prevencii chrípky a chrípky, je jedlo, ktoré zvyšuje imunitu.

Chcel by som predstaviť niektoré z potravín, ktoré zvyšujú imunitu

Banány majú vplyv na zvýšenie počtu bielych krviniek a zvýšenie imunitnej funkcie.

Okrem toho účinok je odlišný v závislosti od stupňa starnutia,

Počet dní banánov je účinnejší pri zvyšovaní počtu bielych krviniek.

Banány sú bohaté na rôzne živiny, ako je vitamín B 6, oligosacharidy, polyfenoly, vitamín C atď.

Nemusíte upravovať svoje jedlá, takže môžete jesť tak, ako je, takže je ľahké a pekné mať to

Jogurt

Prilepte sa na povrch sliznice, aby ste zabránili invázii iných baktérií,

Aktivujte imunitné bunky. Avšak, pretože baktérie mliečneho kvasenia v jogurte prechadzujú baktérie, je dôležité, aby sa jedlo každý deň.

Jogurt obsahujúci "1073 R-1 baktérie mliečneho kvasenia" tiež preukázal, že má dramatický účinok na prevenciu chrípky.

Je dobré sa ľahko jesť, keď nie je žiadna chuť do jedla, ako keď ma bolesť hrdlo.
na

● reďkovky

reďkovky, je funkciou proti oxidácii na konštrukčné časti, ktorá je ostrá zložka "izokyanát Shea Nate", < Br>

Obsahuje množstvo prísad na zvýšenie imunity "fytochemického".

Obsahuje veľa ingrediencií v koži, takže

Ak ju čistíte a budete jesť s kožou, môžete mať viac prísad.

V zime sa chcem zahriať s rôznymi jedlami, ako sú pečené pokrmy a oden. Umeboshi má vysokú nutričnú hodnotu, bohatú na vitamíny a minerály.

Umeboshi má vysokú nutričnú hodnotu, bohatú na vitamíny a minerály.

Najmä preto, že zložka nazývaná kyselina citrónová zlepšuje metabolizmus, zabraňuje /odstraňuje únavu,

Môže udržať zdravé telo.

Kyslé slivky majú pocit, že sú v čase, keď ju dajú do úst, nepríjemné, že?

Znamená to, že ste zdravý?

Prednedávnom som zaviedol niektoré preventívne potraviny, ale

Ak to budete jesť, nemôžete tvrdiť, že nebudete mať chrípku alebo chorobu ,

Opäť platí, že umývanie rúk v každodennom živote, zatiaľ čo kloktadlo atď

dobre vyváženú stravu, ktorá posilniť imunitu, je to, že bude trvať veľa,

Možno povedať, že je to najefektívnejšia preventívna metóda.

☆ Prevencia infekcie ☆

Je ťažké posúdiť rozdiel medzi chladom a chrípkou na prvý pohľad.

Chrípka môže byť závažná, ak sa oneskorí náležitá liečba.

Keď sa spozoruje podozrivý vzhľad, než aby sa súdil sobeckým spôsobom, ako keby to bolo zima,

Vyhýbajte sa davu čo najviac, noste masky a ihneď navštívte lekára Prosím, urobte to.

Táto sezóna príde, kedy budú aj epidémie chrípky a chrípky v móde.

Urobme prevenciu ako zvyčajne, ako niečo, čo sa nedostane do chrípky alebo chladu,

Urobme zdravé telo.