ZDRAVIE
www.543628.com
1 osoba na 10 osôb Japoncov sú si vedomí, že je stuhnutý krk. To sa zdá byť vzhľadom na výsledok národnej zdravotné nadácie prieskumu ministerstva zdravotníctva, práce a sociálnych vecí sa robí, to len preto, že sa jedná o ochorenie, ktoré veľa ľudí trpí inou stuhnutý krk Myslím, že sa bez preháňania povedať, že národné choroba.
Prosím takých ľudí, ktorý bol sužovaný stuhnutosť ramena sa snažiť tlačiť pot uvoľniť tuhosť zaviesť v budúcnosti.
v poslednej dobe stali na nej je tiež samozrejmosťou používať osobný počítač na stole prácu, myslím, že máte stuhnuté ramená a bitie klávesnicu dlhšiu dobu pri pohľade na monitor.
i
Navyše, skôr než stolný práce, zdá sa, že mnohí ľudia majú problémy aj kozmetika alebo Barber, ktorý robí celý deň strih a šampón.
bola zavedená v predchádzajúcom určitý program, ale v skutočnosti povolaní, ktoré sa hovorí, že najviac stuhnutý krk je veľký, zdá sa, že "žena v domácnosti".
Máte určite pohybovať v, ako je práca v domácnosti a pranie bielizne každý deň tvrdo, vám príde na myseľ, je na sebe, že narazí na rameno, zatiaľ čo skladanie bielizne.
, aby sa zmierniť aj trochu, ale uvediem bánk odstrániť stuhnutý krk, existuje veľa na celé telo povedať, že pot.
Takže tentoraz si starostlivo vybrali to, čo si môžeš sami pustiť.
priateľ a priateľka, ale dal som ľudí a Tanomeru niekto masírovať, ako manželia, ktorí žijú sami, a tlačiť sa nielen ak nie osoba, ktorá masíruje rameno Takže predstavím iba body, ktoré je možné stlačiť.
je možné ľahko ušetriť čas pokúsiť všetkými prostriedkami.
[sponzorovanej odkaz]
Obsah
v hornej časti tela.
je hrniec na temene hlavy hornej
hlavy. Myslím si, že tam je časť, ktorá je narušená, keď sa dotknete hornej časti hornej časti. Tiež existuje pocit, že v porovnaní s okolím je mierne bungyeobyo.
povedať, že
Tento hrniec je Hyakukai (Hyakue), môžete si oddýchnuť, je účinný aj pri bolestiach hlavy a vegetatívneho nervového poruchy, rovnako ako stuhnutý krk.
prietok krvi sa zhoršuje, keď je autonómny nervový systém narušený, bude tiež príčinou stuhnutý krk. Vzhľadom k tomu, tie stresujúce to môže prísť s stuhnutosť ramien a krku, pretože budete chcieť vyskúšať. Vzhľadom k tomu,
ťažké, aby sa zasadila je to palec je, ak si to sami, poďme tlačiť silovým zrýchlením, že si myslím, že sa cíti dobre s ukazovákom a prostredníkom prst.
ušné
V skutočnosti, a to aj v uchu existuje veľa potu, tam je miesto, kde je pot povedal, aby bol stuhnutý krk kapela mierne nad a mimo ušnice sú sústredené.
bolesťou stuhnutý krk i ramená i pre nás odpočinok.
Myslím, že je tu miesto, kde sa cítite bolesť, keď sa snažíte presunúť túto oblasť. Pokúsiť sa Dari rub alebo stlačte naprieč tam palcom a ukazovákom. Môžete tiež stimulovať bavlny.
Rozumné zrýchlenie sila tak alebo opuch sa môže stať bolesť v uchu príliš tlačiť príliš silno, poďme vykonané asi 3 minúty raz. Ľahko sa tlačia, takže si myslím, že to môžete ľahko urobiť aj v práci.
zadnej strane krku
umiestnený za
krku, je pohár Tianzhu v okolí krku, šije (Tenchu). Nachádza sa v zapustenom priestore vedľa svalu krku.
existujú
tu má tiež vplyv na vegetatívny nervový systém, zmierniť svalové napätie pre nás zlepšenie krvného obehu. Môže byť dobré nielen tlačiť na tvrdé ramená, ale aj na bolesti hlavy.
Press Ako môže byť Dari rub, alebo stlačte tlačidlo na ukazováku a prostredníka, ale je to príjemné a tlačil sa s trhnutím zdvihnúť hlavu s palcom.
je ruky a paže
V prvom rade ruku Sanlu na ramene (Sanlu Te).
Umiestnenie tohto hrnca môžete vrásky na vnútornej strane paží a ohnúť lakeť, ale z koreňovej časti vrások v pozícii oveľa finger 3 povinnosť voči zápästia ,
Myslím, že keď som stlačte susedstva a bolestivé a Jean tam je miesto, kde je necitlivosť prenášaná do prsta.
ako stlačenie tlačidla
používa palec druhú stranu a opakujte správa Tlačová asi 5 sekúnd. Poďme ľahko masírovať bez príliš silného.
je
vedľa hrniec Hegu (gokoku) na chrbte ruky. Poloha
sa nachádza v zadnej časti strane, ktorá sa nachádza v mieste, kde zapustené v blízkosti základne palcom a ukazovákom. Myslím, že je tu miesto, kde sa cíti bolesť s Jeanom, keď je stlačený.
stuhnutý krk, rovnako ako bolesť zubov alebo prstov, pretože tam je tiež účinná pre unavené oči, je určený pre tých, ktorí dlhú dobu používať počítač na stole prácu.
opakovať uvoľňovanie a stlačte tlačidlo
Kliknite tu pre v limonáda s palcom, alebo budete chcieť náhubku a masáže.
V zadnej nohy
pot, ktorý je od spodku ukazovákom v blízkosti základne malíčku, aby pre nás podporiť krvný obeh ramien a krku. Má tiež vplyv na zlepšenie vstavanej funkcie.
Pozrime sa tlačiť masírovaná od ukazováka k malíčku, aby sa uvoľnili koreňový blízkosti štyroch prstov.
, ale bol predstavený v moxibustion
pred určitým programom, viete, self-moxovanie, ktoré možno ľahko človek sám?
Som tiež pomocou známeho oddaného moxovanie v CM, ale môžete ľahko, pretože držať len do hrnca s ohňom.
Bol tam vysoký prah ako pri liečbe dostať robí akupunktúru (Shinkyushi) na klinike už hovoríme o moxibustion mladí ľudia z 20 generácie 30. rokov je teraz Zdá sa, že popularita sa postupne rozširuje.
, keď osobne to bolo zlé staré časy, je pamäť, ktorá bola naštvaná hovoriť "Dal som Yaito" babičke (smeje
moxibustion v tej dobe doma zdá sa, kde bolo veľa, že položené, zdá sa, že štát nie je tak stal menej frázy ako "ležal Yaito" je počuť v posledných rokoch.
Hoci príbeh vráti, moxovanie takisto 1000jen pozície pretože tam od tých, stojí za to vyskúšať si myslím, že je dosť. to bude trvať manipulatívne a tiež to, čo tisíc jenov išli do masážneho obchode, ktorý je venovaný moxibustion sa ľahko pochopiteľné pokyny atď pot lokality a myslím, že sa začína ľahké, lebo.
venoval moxibustion. off. Ibuki 260 bodov
Dôležité informácie pre banku stlačte
čas ako na doraz do hrnca tlače Poďme!
je nutné venovať pozornosť, pretože môže byť ovplyvnená v maternici a počas
príliš bolestivé alebo príliš silný tehotenstva Byť. Opäť si myslím, že je lepšie v priebehu tehotenstva, ktoré bolo vykonané na základe konzultácií s úhľadne lekára bez neprimerané.
nie je stlačené Tam, kde je zranenie, ako sú popáleniny a opuch
Ide to je prirodzené. je NG, pretože škrabance a choroba sa pravdepodobne zhorší. pretože
jedle
bezprostredne po jedle je niekedy spôsobiť zažívacie ťažkosti, nehľadiac jednu hodinu pri minimum Poďme hrať.
Nechajme sa zastaví, keď
, keď som piť alkohol, pretože alkohol je viac pravdepodobné, okolo pitie.
v prípade, že je zlé fyzickej kondícii, ako toto ak máte pocit, alebo abnormálne Poďme okamžite ukončiť.
Prehľad vypísaných
alebo by boli ako na to.
Existuje mnoho iné ako tie, ktoré zaviedla, stlačte tentoraz ľahké ucha a ruky a paže, predstavený bánk, ako jediný.
alebo ťažké, ale v priebehu aj pot rameno ruka dosiahne, že je to ich vlastné, alebo s sila je ťažké ísť na masáž v mojom prípade K dispozícii je tiež únavné zvrátiť. Vzhľadom k tomu,
rameno je stav, keď sú lopatky v kliešť zvoní Gorigori, ale to je robiť značný force're to nevstúpi vôbec finger'm veľa nadol rameno trochu moc.
je jednoduché, aby sa zasadila ste hlava a ramená, ako je interval uvoľnene, zatiaľ čo a prácu v cestovný čas a domov dochádzanie, takže môžete, keď máte čas, musí sa snažiť tých, ktorí trpia v stuhnutý krk A čo ty?
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com