ZDRAVIE
www.543628.com
opálenie, ktoré sa často stalo nevyhnutným "ochrana proti UV žiareniu." Samozrejme, že je slnečný deň, ale neočakávane sa nemôžeme starať o zakalené dni a daždivé dni. Tu predstavím dôkladné opatrenia pre ľudí, ktorí nechcú spáliť.
"Dávajte si pozor na ľudí, ktorí si myslia, že aj keď opaľovací krém nie je maľovaný dnes, pretože je dnes zamračený! Nakoniec, ultrafialové lúče môžu poškodiť telo viac a viac aj v zakalených dňoch.
UV svetlo je zamračené a daždivé dni
Za slnečného dňa je obraz, ktorý padá zo slnka, silný ultrafialový lúč. Napriek tomu sme boli vystavení ultrafialovému žiareniu v zakalených a daždivých dňoch, keď sa skrýva slnko. Taktiež odrazom ultrafialového žiarenia v dôsledku odrazu zeme je ťažko pozorovateľná pasca. Dovoľte tiež venovať pozornosť tomuto bodu v tohtoročných opatreniach proti ultrafialovému žiareniu.
odraz ultrafialového
sneh 80-90%
vodnej hladine 20-80%
piesočná pláž 10-20%
betónu niekoľko percent turf
ako môžete vidieť, pretože to je celkom vysoká odrazivosť, budete pravdepodobne mať za následok úpal na krku slnečného svetla, ktoré sa odráža môže mať v tieni. Len preto, že neberiete slnečné svetlo priamo, nemôže byť nedbalé.
Citácia: je to, čo chcem, aby starostlivosť o pleť univerzite
full-scale spustenie z teplého veselý jar
Ak je to možné po celý rok ochrana pred UV žiarením, ale v prípade, že full-scale start-up Začnime od jari. Hovorí sa, že najviac ultrafialové lúče v tomto roku sú silnejšie v období od mája do septembra. Je to tiež bod neopatrnej prevencie, aby sa opaľovací krém pred maľovaním pred vstupom do tohto obdobia.
Konkrétne, aj v každodennom živote sa zdá, že môžete očakávať vysoký účinok, akonáhle sa prekreslí každých 3 až 4 hodiny. Namiesto maľovania niečoho s vysokou číselnou hodnotou iba raz, aj keď je číselná hodnota nízka, môžete očakávať vyšší účinok, ak ju opakovane maľujete.
A to je množstvo opaľovacieho krému, napríklad v prípade, že farba na tvár, pokiaľ sa krém typ perlových dve minúty, ako aj pomocou množstva 2 listy 1 jenu mince, ak chcú tekutý typ Pozrime sa. Príliš malé množstvá nemôžu vyvolať účinok opálenia.
Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je
pozornosť k časovému pásme
Medzi deň
posielať život, ktorý nie je vystavený ultrafialovému žiareniu je takmer nemožné, a to najmä medzi dňom Keď viete, kedy je potrebné byť opatrní, je tiež dôležité, aby ste sa pokúšali nepoškodiť. Hovorí sa, že ultrafialové lúče sú najčastejšie až do 10:00 do 14:00 po poludni. Samozrejme, závisí to od počasia a podnebia dňa, takže si vo svojom živote uvedomte, ako odkaz.
Najviac ultrafialové lúče klesajú medzi 10 a 14 hodinou. Približne 60% ultrafialového svetla klesá v tomto čase počas dňa. Budete schopní zabrániť ultrafialovému žiareniu vynaliezavosťou, ako je vyhnúť sa tejto dobe.
Citácia: ľudia, ktorí chcú pre starostlivosť o pleť univerzita je
Bielenie dievčatá
nie je oklamať
tento rok, čo je cieľom "plné bielenie" je, skúste najskôr starostlivo začať od každodenného UV ochranou let. Samozrejme, že nie len ultrafialové lúče promoklý od vrcholu, poďme na vedomie odraziť, ako je zo zeme a budov.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com