Príčiny a opatrenia na "deformáciu tela"! Aký je bod starostlivosti, ktorý sa dá urobiť doma

príčinou a protiopatrením "skreslenia tela"! Čo je to starostlivosť, ktorú možno urobiť doma?

Aj keď hovoríme "skreslenie tela" jediným slovom, príčinou toho, že narušenie tiež príde na každú osobu. Tentokrát som sa snažil zhrnúť účinky na telo v dôsledku deformácie panvy, metódy seba-starostlivosti a tak ďalej. To môže byť spôsobené vašimi výkyvmi a poklesmi.

dosť byť označované ako "panvici skreslenia je skreslenie celého tela", k narušeniu tela, bol považovaný sú zapojené panvu. Potom, ak vyriešime len panvové skreslenie, všetko to vyrieši? Pozrime sa podrobne.

Keď je panva zovretá?

Keď je panva skreslená, predpokladá sa, že nasledujúca porucha sa objaví v dôsledku "skreslenia tela".

· dĺžka nohavice rozdiel

· nohy cítiť ťažký

· stuhnutý krk a bolesti hlavy

· stuhnutosť šije

· zápcha, menštruačné kŕče

· edém, zlý krvný obeh

citát: ako prístup k zdravotnej starostlivosti fakultnej

self-starostlivosti
do panvice skreslenie

panvy skreslenia, "panva pásové "Samoobsluha prostredníctvom nej sa považuje za účinnú.

Hoci panva je zvyčajne podporovaná množstvom svalov, myslí sa, že panva je deformovaná, pretože jej svaly oslabujú. Panvový pás je náhradou za oslabený sval a udržuje panvu v správnej polohe.

Citácia: Univerzita zdravotníctva


Môžeme len vyliečiť deformáciu panvy?
dokonca vyliečiť len skreslenie

panva, v prípade, že skreslenie tela bola ponechaná na strane druhej, je tiež povedané, za následok opakovanie skreslenie panvy. Aj po náprave panvového skreslenia, ak krk, nohy alebo kolená zostávajú deformované, panva sa tiež vytiahne pri každej deformácii. Preto bude ľahké vrátiť sa do skreslenej polohy pred opravou.

Citácia: i zdravotná starostlivosť univerzitnú

i skreslené správanie zvyku liečiť skreslenie

panvy, ktorá vedie k recidíve, ak sa to nezlepší zvyku vyvolať narušenie, Zdá sa, že skreslenie tela je ľahké na relaps. Pozor je potrebné, ak existuje veľa čísel, ktoré sa vzťahujú na nasledujúce položky.
oprel sedí plytké

· sedačkové prekríženými nohami, keď

sedieť ·

· Yokozuwari

· Petanko sedel

- jednou nohou stáť cez telesnej hmotnosti

· vnútornej strane stehien alebo
chodiť vo vonkajšom boku

· hlavu a ísť pešo
pretiahnutím

· noha

· zohnúť na bruchu

- počítač stred stola práca je často

citát: či univerzitný zdravotnej starostlivosti

self-starostlivosť iba s OK z?

Bude ťažké opraviť skreslenie tela len sami seba. Pretože skreslenie je rovnováha celého tela. Po prvé, poďme sa pozrieť na kontrolu skreslenia a poradenstvo pre profesionálov.

V profesionálnej praxi budeme vyrovnávať nielen panvu, ale rovnováhu celého tela vyváženým spôsobom. Vykonáme opravy spôsobom, ktorý vyhovuje vášmu panvovému skresleniu. Po tom, alebo majú vlastné cvičenie, alebo pracujúci na zlepšenie životného štýlu, to je tiež možné ísť, aby sa tvrdé telo, ktoré spôsobí deformáciu panvy.

Citácia: Health Care University


správne držanie tela a správnej starostlivosti

​​tele skreslenie nie je samozrejme jediným panvu. Čeľustného kĺbu ochorenia, ak Dere v čeľusti (čeľuste), rôzne, ako hallux valgus ak Dere v základni palca. Zameriavame sa na správne držanie tela a správnu starostlivosť a na to, aby sme prežívali menšie skreslenie, ktoré nezaťažuje telo.