Nemožno brať ľahko únava môže byť príznakom "menopauza"? Povedz mi, čo robiť

nemožno brať ľahko únava môže byť príznakom "menopauza"? Nie je možné

únava mi povedať, čo mám robiť, alebo nemáte vyplynulo, že otupenosť? Menopauza, vrátane únavy, je to, čo je pravdepodobné, že sa objaví celý rad príznakov. Tu budeme zavádzať únava je jedným z príznakov, ktoré by mohli objaviť v menopauze.

to je jednoduché únave k menopauze je, prečo by sa stalo? S cieľom zmierniť únavu, ako dúfate riešiť?

menopauze hovorí s rôznymi príznakmi sú pravdepodobnejšie

V všeobecnom menopauze menopauze pred a po dobu asi 45 rokov veku do 55 rokov. Životné prostredie a telo zmeniť, je pravdepodobné, že dôjde tentoraz, čo uľahčuje objaviť celý rad príznakov v tele.

menopauza je dieťa pre dospelých a nezávislé zmeny vo vzťahu s manželom rodičovského starostlivosť, ako propagácia zodpovedné pozície, načasovanie životného prostredia obklopujúce ženu, pravdepodobne zmení. Okrem stres spôsobený tento druh zmeny v prostredí, ženský hormón, že počas tohto obdobia estrogén rýchlo klesá, niekedy trpia "menopauza", spôsobené bilancia autonómneho nervového zrúti.

Citácia: Health Care University

menopauza, zníženie estrogénu spôsobuje zraniteľnosť je ženský hormón. Funkcia vaječníkov s menopauzou je znížená, je narušený hormonálnu rovnováhu. Pôvodne estrogén, ktorý je vylučovaný z vaječníkov dáme slúžiť na predchádzanie arterioskleróze. Avšak, menopauza by to telesnú hmotnosť má tendenciu sa zvyšovať, keď LDL zlé stúpa, ale tiež zvyšuje riziko srdcových ochorení.

Citácia: v dôsledku poklesu v zdravotníckom univerzite

únava sa zdá pravdepodobné, že Wake
menopauze

menopauza je hormonálnu rovnováhu rušenie alebo bazálny metabolizmus, únava je pravdepodobné, že sa objaví Budem.

funkcie vaječníkov je oslabená menopauze, a rýchly pokles ženského hormónu (estrogénu), bude narušený rovnováhu ženského hormónu. Pokus zrušiť narušenie rovnováhy hormónov, to znamená záťaž na mysli a tela, to sa stane byť sužovaný únava a malátnosť.

Citácia: zdravotnej starostlivosti univerzity

menopauza a tiež znížená svalová hmota tela. Strata svalovej hmoty nie je súvisí aj pokles bazálneho metabolizmu (energia, ktorá je potrebná pre udržanie života), môcť vytvoriť energia bude klesať, malátnosť, môže to byť príznaky, ako sa objavia únava.

Citácia: ako spôsob, ako zmierniť Náprava

menopauza únava k zdravotnej starostlivosti univerzity

menopauze únavy je vystavený teplu sprchu očí, pravidelný žiť život, to ľahké cvičenie môže pokračovať, a vplyv na únavu menopauzy prijať prísady, ktoré možno očakávať. Najdôležitejšie je, že nemusíte tlačiť sa do práce v domácnosti a prácu.

asi 42 stupňov teploty Poďme sa trochu sprchu s teplou vodou Mňa tepla. Potom je autonómna nervová stimulácia a prístrešok sprchu so studenou vodou, aby na ruky a nohy, pomáha odstrániť únavu.

Citácia: Health Care University

efektívne pre obnovu únavy je príjem vitamínu skupiny B · C · E. Bravčové a úhor, páka, zelená a žltá zelenina, ovocie, Snažte sa jesť ako je pozitívne orechy. Odporúča sa tiež doplniť izoflavóny účinkom podobným estrogénu. Vzhľadom k tomu, že obsahuje mnohé v sóje a sójových výrobkov, prosím, aby sa vedomé v menopauze.

Citácia: to je zabezpečiť, aby zdravotná starostlivosť univerzita je

ťažké v prípade príznakov a predĺženej príznaky
do zdravotníckych zariadení

menopauza nevzťahuje nerozumné mysle a tela Je to dôležité. Avšak, ak ťažká únava, ktorý nemá uvoľniť príliš unavený, atď. A následne je tiež nepravdepodobné, že ďalších chorôb. sám a kvôli menopauze príkrm, buďme istý, poraďte sa zdravotníckym zariadením.