Nie je to len zlepšenie zápchy! Krásne z tela s výživným prúdom

Nielen zlepšuje zápchu! Hovoríme o živiny bohaté na sušené slivky v
zvnútra tela vyčistiť

slivky, zápcha bolo známe, že ju zlepšiť, a draslíka, aby sa zabránilo napúčanie, to tiež obsahuje polyfenoly s antioxidačným pôsobením , Vďaka šťastnej kozmetický účinok sliviek, to je jesť príliš veľa, pretože žalúdok je voľná, poďme tiež poznať príslušnú čiastku.
bohatý na

vlákniny, ale slivky zápcha efekt zlepšenie možno očakávať, prevencia a osteoporózy (osteoporóza) na strane druhej, je výsledkom tiež pomôcť, ako je napríklad imunity hore. Nechajte svoj žalúdok čistý a náchylný účinkom slivky.

ženy, ktoré trpia zápchou eliminovať

zápcha Keď už hovoríme o slivky účinku nie je veľký, ale myslím, že niektorí ľudia Ak fyzická tie skrze bez spoliehania sa čo najviac medicína často. V takom prípade k jedlu, pretože bohaté slivky vo vode rozpustná vláknina môžu byť suché, aj surové, pomôžme zápchu.
na

slivky, pektín je vo vode rozpustná vláknina boli zahrnuté v bohatej povahe absorbujúce vlhkosť na gél vo vstupe do potravín a čreva v žalúdku Tam je a zabrániť zápche.

Navyše, k zvýšeniu dobré baktérie normalizovať črevnej prostredie, k dispozícii je aj funkcia absorbovať toxíny a odpadové látky, ktoré sú prítomné v črevách.

Citácia: v starostlivosti o pleť univerzite

Tieto živiny tiež
je prerezávať

Prune je bohatá na výživu s inými, Ya vápnik pomáha zdravie kostí Horčík, beta-karotén zvyšujúci imunitu, vitamín C na ochranu tela pred vírusmi. Chcel by som pokračovať v jedle pre zdravie.

· edém zlepšenie

, pretože obsahuje draslík, ktorý slúži na vypúšťanie vody v tele, je vhodný pre tých, ktorí ľahko opuch tváre a nohy.

Keďže prevencia

slivky a životný štýl obsahuje polyfenoly, ktoré majú antioxidačné pôsobenie, odstrániť aktívny kyslík, ktorý spôsobuje, vysokého krvného tlaku a arteriosklerózy, ako je ochorenie súvisiacich so životným štýlom Je tu práca. Tiež preto, že obsahuje tiež draslík pre vypúšťanie von z tela nežiaduce soli (sodné), ktoré sú v tele, možno očakávať, aby sa zabránilo hypertenzie.

Citácia: Vzhľadom k tomu, starostlivosť o pleť, univerzita je

slivky Poznámka

sliviek chuti môžu byť konzumované ľahko prejedanie, máme tendenciu prejedať sa. Avšak, keď príliš budete jesť, váš žalúdok sa môže stratiť tentoraz. Udržiavame si to na niekoľko kúskov za deň, čo je primeraná suma.

prerezávať ale výživa je bohatá, pretože obsahuje veľa cukru v krvi, vedie k kalórií-over alebo uvoľniť v žalúdku a jesť príliš veľa. Ako pravidlo platí, že ak budete jesť so sušeným ovocím, je dobré použiť 1 až 2 zrná denne ako sprievodcu.

Citácia: vytvoriť pre starostlivosť o pleť univerzitu

krvi, anémia tiež dobré prerezávať

k druhému v sušené slivky, vitamín B6, aby krv, rovnakú generáciu krvi a DNA Obsahuje kyselinu listovú, ktorá pomáha vytvárať vitamín C na podporu absorpcie železa. Pretože existuje hematopoetický účinok, bude silným priateľom pre ľudí trpiacich anémiou.