Je to efektívne pri bambusových výhonkoch? Jeho atraktívne Tikara a jednoduché recepty

Ako efektívne je to pre bambusové výhonky? Potraviny odporúča pre ľudí, ktorí majú na sebe príťažlivú silu a jednoduchý recept

krásnu pleť a starostlivosť zdravie je bambusové výhonky. Bambusové výhonky, sú zahrnuté živiny, ako napríklad bohaté vlákniny a vitamínov, dá sa očakávať, krásny efekt kože. Zavádzame výživu a účinnosť bambusových výhonkov, ktoré je možné ľahko urobiť.

bambusové výhonky, Vedeli ste, že živiny, možno očakávať, krásnu pleť a zdravotných účinkov uviazol veľa? Nielen chutné, ale predstavujeme príťažlivosť bambusových výhonkov a jednoduchých receptov.

Bambusové výhonky sú účinné pre pokožku a zdravie?

bambusové výhonky, keď kalórií na 100 gramov je o 26kcal a nízkokalorických, krásnu pleť a zdravotných účinkov obsahuje veľa živín, ktoré možno očakávať u žien. Vláknina, ktorá je zahrnutá v bambusové výhonky, aby sa stal zápcha pretrváva, samozrejme, pre vypúšťanie prebytočného cholesterolu v tele, je účinok, ktorý potlačí rýchly vzostup postprandiálnej hodnôt krvného cukru.
opuch tým, že absorbuje vlhkosť, ktorá je v

gastrointestinálne, je možné potlačiť pocit hladu, hoci strava bola zápcha náchylné osoba od obvyklej budete chcieť prijať agresívne ,

Citácia: Bohaté vitamíny

bambusových výhonkov, ktoré majú byť zahrnuté do vysokej školy pre starostlivosť o pleť

bambusové výhonky, obsahuje veľa vitamínov potrebných pre krásnu pleť , Vitamín B2 pomáha udržiavať kožnú sliznicu zdravú. Vitamín B6 vyvažuje hormóny, dokáže zdravú pokožku, vlasy, nechty.

Okrem toho, vitamín B1 je Áno, to je povedal, aby pomoc pri zotavenie z únavy, a možno očakávať, že priblížiť sa zdravou kožou. Vitamín C má silnú antioxidačnú silu, funguje preto, aby zabránil škvrnám a pihám. Môžete očakávať účinky na starostlivosť o pokožku a starnutie.

vitamín C a vitamín E s rovnakým silné antioxidačné sily, je účinný pre tie zlé cirkulácie je práca na zlepšenie obehu krvi.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

Jednoduché recepty bambusové výhonky Kinpira

bambusové výhonky ľahko, a ako ďalšie ponuky zvýšiť účinok kože-skrášľovací sa odporúča Kinpira pomocou mrkvu. Varené bambusové výhonky v na kúsky, rovnako rýchlo smažiť mrkvu, bude recepty, ktoré možno získať lahodne krásnu pleť tu.

materiál (2 porcie)

varí bambusom človeka

1/4 Toto mrkva

repkový olej veľké 1

varná tekutina malé 1

mirin veľký 1

tri hnedý cukor veľký 1

sójová omáčka veľký 2

biela sezamový veľká 2

citácie: môžete ľahšie variť využívanie bambusových výhonkov na univerzite starostlivosť o pleť

varené. Bambusové výhonky sú často umyté a nasekané. Okočte mrkvu a roztrhnite ju. Zahrejte repkový olej v panvici a najskôr najskôr vyprať mrkvu. Keď príde oheň, pridajte bambusové výhonky, sake, mirin a tri teplotný cukor. Potom, smažiť, kým sa voda odstránená pridaním sójovej omáčky, je dokončená len dať biele sezamové semienka až do konca.

Živiny, ktoré sú súčasťou krásne

bambusové výhonky v bambusové výhonky výživy, existuje veľa vecí, ktoré možno očakávať, že krásne účinku kože. Okrem toho, nízkokalorický veľa vlákniny, je pravdepodobné, že bude v rovnakom čase očakávaného vplyvu stravy a krásnu pleť. Poďme si pochutnať lahodné a krásne z vnútra i von z tela.