Tlustý? Alebo opuch? Doporučená metóda starostlivosti o úzkosť stehna

Silná? Alebo opuch? Starostlivosť spôsob
odporúčanú pre stehná úzkosti a pretože tuk

dolnej časti tela, však, že budete musieť starať o hrúbke stehien. Ale možno, hrúbka stehna môže súvisieť s opuchom. Ukážem vám, ako odstrániť hrúbku odobratím stehien.

"stehná pocit, že tuk je," "V poslednej dobe trochu tesný spodnej", keď volal, zvážiť skôr, než diéta je odstránenie opuchov stehná. Poďme sa pozrieť na mechanizmus napučiavania a metóda starostlivosti tiež súvisí s nižším telesným tukom.

Stehno je hrubé! Aké sú príčiny znepokojenia?

Hrúbka stehien, alebo studené telo, skreslenými panvice, môžete edém sa jedná.

class = "anchor">

Ak ste skončili ochladzuje vyžadujú osobitnú pozornosť. Vzhľadom na to, že prietok krvi kapilárnych ciev sa zhoršuje, odpadové produkty sa hromadia a spodná časť tela sa ľahko zväčšuje. Tento typ je vlastne najjednoduchší na stehno najviac. Medzi bežne vyskytujú funkcie ku koncu zlý krvný obeh znamená, ruky a nohy ochladzuje, takže najzávažnejšie príznaky jeseň-jar, ľahko môže klinec trhlín a zádera, kĺby a telo je ťažké alebo ťažké sa pohybovať prstami Tam je.

Citácia: Health Care University

Okrem toho zaberá príliš veľa vlhkosti a slanosť, bude k zvýšeniu vlhkosti v krvi, spôsobí ľahšie edém nahromadené prebytočnú vlhkosť.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

predstavia dva odporúčaný spôsob, ako odstrániť napúčanie odstránenie stehná opuchu metóda odporúčaná starostlivosti

nohy a stehná , Je to odporúčaná metóda starostlivosti o teplo tela, ktoré sa ľahko ochladí a zlepšuje tok lymfy a cirkulácie.

teplo z kúpeľa pomaly opuch RID
v

a máčať v jadre kúpeli telesa, pretože sa podporuje krvný obeh tlakom vody, rovnako metabolizmus celého tela Stane sa to. Pretože vedie k zvýšeniu bazálnej rýchlosti metabolizmu, môže očakávať účinok vytvorenia ústavy, ktorá ľahko stráca váhu. Okrem toho, pretože toxíny sú vypúšťané spolu s potenie, má tiež vplyv na elimináciu opuchov.

Citácia: Health Care University

· kúpanie pred šálkou piť vodu 1 (To vám umožní propagovať potenie).

· Pomaly sa kúste v kúpeli (teplé telo a zlepší sa metabolizmus).

· Keď sa telo zohreje, podvodné cvičenie a masáže.

- Ochlaďte v studenej vode s vlažnou sprchou a choďte hore.

· Zlepšite relaxáciu tým, že upravíte dych a zostanete tichý.

Citácia: Health Care univerzita je

masáž
k opuchu eliminovať

Podľa masáži základňu stehná, možno očakávať, že na zlepšenie prietoku lymfy a krvný obeh Budem.

masáže podporiť tok lymfy je najviac odporúčaná pre potom, krvný obeh sa zlepší kúpanie v priebehu dňa.

Okrem toho je v podstate mŕtvica vaša pokožka od konca tela smerom k stredu. V prípade stehien je v poriadku použiť mierne silnejší tlak, ak sa cítite dobre. Nielen, že prietok krvi, je bod hladenie so zámerom tiež zlepšiť lymfatický prietok celého tela, aby pritúliť sa s nádobou. Aby nedošlo k dať podnet, ako trenie na pokožke, za účelom zlepšenia sklzu, možno budete chcieť použiť krém alebo olej na masáž.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

a eliminovať opuch stehná zužuje

Existuje niekoľko je opuchnuté kvôli stehná, bude horšie, ak sa nelieči edém Tam je. Ak trvá dlhšie ako týždeň, budete musieť požiadať o lekára. Predtým, keď som si myslel, opuchnuté stehná kana je, poďme riešiť v metódach kúpanie a masáže.