Môžete zabrániť šediviu a predčasným kanálam? Tri spôsoby, ako môžete urobiť doma od dnešného dňa

Príčinou zhoršenia práce na pokožke hlavy je nedostatok výživy a slabý obeh. Ak strava neobsahuje minerály, nebude možné vytvoriť melanínový pigment. Ak sa stanete zlým obehom, nebudete schopný niesť výživu a spôsobí šedivosť.

Tri spôsoby, ako zabrániť sivým vlasom /predčasným dievčatám

Existujú tri spôsoby, ako zabrániť bielym vlasom, pravidelnému životu bez stresu, vyváženej strave a podpore krvného obehu Je to.

Zabráňme stresu autonómneho nervového systému, ktorý spôsobuje sivé vlasy a predčasné kanyly.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita
Stres hovorí, že narúša autonómne nervy a spôsobuje zlý obeh. Nezabúdajme, že bude denne vyžarovať stres.

Po prvé, je dobré mať spánok. Tým sa zachová autonómna nervová rovnováha a zlepší sa metabolizmus a krvný obeh.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Spánok súvisí aj so zdravím vlasov. Nedostatok spánku a nepravidelného bývania povedal, že narušuje rovnováhu hormónov, takže dávajte pozor na každodenný život.

Čo je to pokrm, aby sa zabránilo sivé vlasy /mladé tehotenstvo

Vyvážená strava je dôležitá pre prevenciu bielych vlasov a predčasných kanálikov. Tu sa zavádzame živiny, aby sa melanínový pigment ľahko pripravil na šedú prevenciu vlasov.

Keďže jód pôsobí na podporu bunkového rastu a metabolizmu, udržuje vlasy v zdravom stave a aktivuje funkciu melanocytov.

Citácia: Skincare University

Najskôr jód. Jód je obsiahnutý veľa v morských riasach, ako sú hrebene a morské riasy.

Ďalej je tyrozín. Tyrozín je obsiahnutý v mnohých mliečnych výrobkoch, ako je napríklad syr.

Tyrozín je jednou zo surovín pre melanínový pigment. Ak chýba, nemôžete farbu vlasov bez ohľadu na to, ako melanocyty fungujú.

Citát: Skincare University

A enzým nazývaný tyrozináza, ktorý je potrebný, keď melanocyty tvoria melanínové pigmenty. Meď robí aktívnu tyrozinázu. Meď je zahrnutá v sóji, natto, lopuchu, cesnak, sladké zemiaky, hnedá ryža a tak ďalej. Pri kombinácii s tyrozínom sa dosiahnu synergické účinky.

Čo je masáž na zlepšenie krvného obehu?

Existujú tri masáže na zlepšenie obehu pokožky hlavy. Prvým je Shiatsu.

· Stlačím pokožku hlavy mi tak, že to príliš neublíži.

· Uvoľnite svoj prst.

· Zmeňte miesto presunutím prsta a shiatsu celú pokožku hlavy.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Shiatsu je, že nemáte moc moc. Hoci sa niektorí ľudia cítia dobre tým, že dávajú silu, buďte opatrní, lebo to tiež poškodí pokožku hlavy.

Potom presuňte pokožku hlavy. Dajte si prsty na pokožku hlavy a pohybujte prstami tam a späť, ako keby ste ľahko uchopili. Bodom v tomto čase nie je postaviť nechty. A je to stimulácia stovky spoločností. Sto kapitol sa nachádza v hornej časti hlavy.

Pretože krvný obeh sa zlepšuje, pretože zabezpečuje autonómne nervy, má tiež účinok na zmiernenie stresu, takže je samozrejme účinný ako opatrenia proti šedivým vlasom.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

Môže tiež zabrániť šedej vlasy /mladé tehotné ženy

Aby sa zabránilo šedej vlasy a predčasné canity, žiť pravidelný život, Prijať Pijte jedlo, ktoré uľahčuje výrobu melanínového pigmentu. A urobte masáž hlavy. Prajem doma od dnešného dňa všetky tri spôsoby