Príčina suchá pokožka je eliminovaná ceramidom! Aké potraviny na zvýšenie obsahu ceramidu?

Ceramid odstraňuje príčinu suchého kože! Aké potraviny na zvýšenie obsahu ceramidu?

kolagén a kyselina hyaluronová, ktorá je hydratačný zložka má veľkú molekulovú hmotnosť, hovorí, že ich nie je možné preniknúť do vnútorného kožu. Ak sa suchá pokožka nezlepšuje ľahko, skúste doplniť ceramid. Tu budeme predstaviť vlastnosti ceramidu a potravín na zvýšenie obsahu ceramidu.
s cieľom odstrániť

a suchá koža, než veľké kolagénu a kyseliny hyalurónovej o molekulovej hmotnosti, lepšie dodávať "ceramid" prítomné v stratum corneum bolo povedané, že možno očakávať, že hydratačný účinok , Začnime s vlastnosťami ceramidov.

ceramid hydratačný sila silný

ceramid je prítomná zložka v stratum corneum je najviac horná vrstva epidermis. Preto, keď sa farba na povrchu kože, a je vybavený funkciou, ktoré ľahko prenikajú do rohovej vrstvy.

V ceramidy "prekladania medzi obsahom vody v vrstvy" typu, čím sa intracelulárne lipidovej vrstvy zložené prevažne z ceramidov v stratum corneum, na udržanie vlhkosti od prekladať vlhkosť. Tento typ má veľmi silný zvlhčovací výkon.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzita je

ceramid je

ceramid, ktorý je tiež vstrebáva z tela, nielen farby na povrchu kože, na doplnenie od potravín Môžete to urobiť.

Po požití potraviny, ktoré obsahujú ceramid sa vstrebáva v čreve, sa členia sfingozín, cukor, mastné kyseliny. Táto Sufongoshin je aplikovaný na stratum corneum, je považovaný za hydratačný sila kože sa udržuje tým, že podporuje tvorbu ceramidy.

Citácia: jedlo, ktoré obsahuje veľké množstvo starostlivosti o pleť univerzity

ceramid?

Pozrime sa, aké druhy potravín sú bohaté na ceramid.

ryža (ryžové otruby), pšenica (z pšeničných klíčkov), sója, zemiaky konjac, obsahuje mnoho, ako je mlieko, je zvlášť povedané, že konjac zemiakov obsahuje 7-16 krát viac ceramid ako ryža a pšenica ,

Navyše, čierne fazuľa, červená fazuľa, lopúch koreň, z morských rias, hijiki, pohánka, káva, čaj, jedlo z "čiernej", ako je čierne korenie, hovorí, že tam je tendencia v mnohých ceramidov obsah.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

tiež potraviny, ktoré pomôže generáciu ceramid

iné ako tie, ktoré obsahujú veľké množstvo ceramidy, nám s pomocou ceramidy produkovaný v ľudskom tele Mám aj jedlo. Napríklad cibuľu a zemiaky, čínska kapusta, kapusta, zelenej a žltej zeleniny. Vzhľadom k tomu, že zložky bez obáv nakupovať v supermarkete je veľa, prečo neboli zahrnuté do tabuľky odo dneška.