Zastavte sa práve teraz! Budúce "zarovnanie zubov sa zhorší" Prekvapte životné návyky

Zastavte hneď! Zubná kefka v budúcnosti "prekvapivý životný štýl"

Aj keď to nie je bavič, zuby sú pre každého dôležité. Len krásne zarovnanie zubov, dojem ľudí sa mení galantne. Avšak, neviete, že existuje "zvyk" každodenného malého životného štýlu, ktorý poškodzuje zarovnanie zubov, keď si všimne?

Existuje možnosť, že denný príležitostný životný zvyk ovplyvňuje zarovnanie zubov. Chcete mať zvyk po prvý raz "nedovoľte, aby sa vaše zuby zhoršili"? Zavediem túto metódu.

Nechránené "jeho postoj" ovplyvňuje! ?

Nezakrúbli ste sa v stolových prácach, alebo keď ste sa držali v miestnosti, uviazli ste sa v postoji, ktorý už prebehol? Existuje tiež možnosť, že tento postoj, ktorý sa stáva zvyčajne každodenne ovplyvňuje "zarovnanie zubov". Zastavme to teraz.

Každodenné návyky tiež ovplyvňujú zarovnanie zubov. Zvlášť pozornosť je držanie tela. Buďte opatrní, aby ste nerobili čo najviac, aby ste stáli pri stoji s bradom, aby ste si zvykli na tváre a spali ste na stranu. Starostlivosť o nechty a nasávanie prstov je tiež dôležitá pre zvyk často pozorovaný u detí. Nie je dobré nevedome tlačiť predné zuby jazykom. Ústne dýchanie je skôr zvyk ako dych z nosa a je tiež zvykom uchovávať ústa otvorené na prvý pohľad, čo tiež zhoršuje zuby nauzeu.

Citácia: Zdravotná univerzita

"Ako jesť" bola tiež pečeň! ?

Existuje tiež spôsob, ako zhoršiť nastavenie zubov v postoji stravovania, ako aj žuvanie a žuvanie (žuvanie). Možno by bolo dobré zvyknúť si na výber lahodných nápojov, ktoré trochu vedome nepoškodia zuby.

Spôsob stravovania ovplyvňuje najmä zladenie zubov a zapojenie. Mnoho nealkoholických nápojov má vysokú kyslosť a nadmerná húževnatosť spôsobí, že sa zubná sklovina roztaví.

Taktiež, aby sa jesť bez žuvania dobre, nie je zvykom na to, aby ste ho mali predné zuby, zlé držanie jedla tiež bráni vývoju čeľustí a ovplyvňuje zoradenie zubov.

Citácia: Zdravotná univerzita

Jíte ťažké veci?

Mäkká je ľahko sa jesť, našuchorená textúra je atraktívna. Avšak existujú riziká, že "brada" bude degenerovať, ak budete jesť len jemné veci na dennej báze.

Degenerácia brady, to znamená, zmrštenie čeľuste výrazne ovplyvňuje zarovnanie zubov. Vývin brady a degenerácia sú veľmi spojené s ľudskými stravovacími návykmi. Takže starší ľudia, ktorí potrebovali žuť oveľa viac jedla, tým väčší podiel brady na hlave. Súčasné potraviny sú pomerne mäkké, ako sú rýchle občerstvenie, z ktorých mnohé sa usilujú o ľahké jedenie. Tým sa znižuje zaťaženie a čas žuvania a ako sa brada zmenšuje, bezzubý priestor sa stratí a zoradenie zubov je narušené.

Citácia: Zdravotná univerzita

Zvyčajne nerobia zarovnanie zubov zlé!

Hovorí sa, že zuby sa pohybujú aj po tom, čo sa stali dospelými, a zoradenie zubov sa mení. Len trochu sa staráte o vaše súčasné životné návyky, budúce zubné zarovnanie sa môže výrazne zmeniť. Prečo nepoužívate svoje každodenné návyky, aby ste neublížili zuby?