Zvýšte absorpciu vápnika! ? Účinok "horúceho jogurtu" je

zvýšenie absorpcie vápnika! ?
efekt "horúce jogurtu"

, ale je typické jedlo pripravovať črevné prostredie, hovoríme o jogurt, "horúci jogurt", ktorý ohriateho jogurtu je vlastne výborná možno očakávať aj diétne účinky okrem udržanie zdravia Je to jedlo. Tentoraz sa predstavíme o takýchto účinkoch horúceho jogurtu. Keď už hovoríme o

jogurtu, tam je obraz potravín pre prekonanie zápcha založil a črevné prostredie, ale bola ponechaná zahriať sa jogurt "hot jogurt" je tiež to veľmi dobré jedlo do tela. Ukážem vám účinok a ako to urobiť.

Nedostatok vápnika vedie k obezite! ?

Keď bol požiadaný nedostatku vápnika, alebo chorá kostnej vzťahu, ako je osteoporóza, ale tam sú obrazy, ktoré spôsobujú nepríjemné, v skutočnosti je vraj tiež viesť k obezite. The
vápnik a ldquo; podporovať rozklad a spaľovanie tuku, existuje vplyv sťažiť mesiac telesného tuku & rdquo; môže byť označený, bolo zistené v rade výskumov. Čím viac príjmu vápnika, tým viac dôkazov o tom, že tuky obsahujú viac tukov.

Citácia: Skincare University

V tomto prípade je to horúci jogurt.

Effect
horúce jogurt

Rozpálený jogurtu Ako je zrejmé z jeho názvu, je jedlo, ktoré sa nechá ohriať jogurt. Môžete pripraviť svoje črevné prostredie jedením alebo môžete očakávať diétny efekt.
"Hot Jogurtová diéta" ​​je spôsob stravovania, ktorý len zahrieva jogurt a jedie, ako ho naznačuje jeho názov. Zahrievaním jogurtu aktivuje gastrointestinálnu prácu a zvyšuje vstrebávanie vápnika.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Ako urobiť hot jogurt

Ako urobiť hot jogurt je veľmi jednoduché.

【Ako urobiť】

Jogurt 120 g sa prenesie do kontajnera a rozširuje sa na 30 sekúnd! Ak chcete sladkosť, ľahšie jesť, ak pridáte trochu medu, vzácneho cukru atď.

【Pozorovanie】

Určite urobíme jogurt beztučnatý typ.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

alebo dať ovocie podľa vlastného výberu, je možné rôzne nastavené tak, alebo pridaním sladké, ľahko sa aj naďalej ľahko k jedlu je bod odporúčania.

Buďme krásne z tela

Hot jogurt možno očakávať, že zahreje vnútra tela skôr než jesť studený jogurt na prípravu čriev. Môžeme tiež očakávať, že diétne efekty, pokúste sa, aby ste diétu všetkými prostriedkami.