Tiež strava efekt! ? Vzhľadom na lopatky, chlad, opuch osviežujúci!

Tiež diétny efekt! ? Vzhľadom na lopatky, chlad, opuch osviežujúci!

Existuje možnosť, že lopatky sú spôsobené chladom a opuchnuté veľa problémov žien. Vzhľadom k tomu, lopatky sú na zadnej strane, je ťažké rozpoznať na vlastnú päsť. Tentokrát zavedieme "lopatkové rameno", ktoré môžu očakávať diétny efekt, ak je vedomý.

Zdá sa, že chlad a opuch majú tendenciu brániť diéte, a je tu aj veľa ľudí, ktorí z toho trpia. Tieto príčiny môžu byť v "lopatkách".

Kým ženy sú často obraz ľahko spôsobiť

zlý krvný obeh ženy stávajú zlý krvný obeh, pretože krvný obeh sa mení svalovej hmoty, malá žena svalovej hmoty bolo povedané, že je náchylný k zlým krvným obehom Budem.

Pretože ženy majú menej svalu ako muži, horúčka a prietok krvi v dôsledku svalového cvičenia sú znížené. Ľudia, ktorých svalová hmotnosť chýba v dôsledku nedostatku cvičenia, sa tiež ľahko cítia chladno.

Citácia: Ak je univerzitnú zdravotnej starostlivosti

horné rameno malátny a opuchu príčinou

svaly okolo lopatky je ťažké, krvný obeh je zlá, príčinou chlad a opuchy Je tu možnosť. Tiež sa hovorí, že pohyb lopatkových lopatiek uľahčí uvoľnenie spodného ramena.
presunúť

paže, nielen svaly paží, ako sú bicepsy a tricepsy, tiež používa svaly okolo ramien a lopatkou. Preto sa prietok krvi okolo ramien závesu Keď tento sval je tvrdá a napätá, vyskytujú opuchy a stuhnutosť, metabolizmus bude horšia. Inými slovami, tí, ktorí sa stali silná voľná horné rameno nie je to, že existujú prípady, keď stuhnutý krk je príčinou.

Citácia: Health Care univerzity

Podľa uvoľnenie svalov okolo ramenných svalov Hoguse chcete dobré veci Dzukushi
okolo lopatiek

lopatkami, citlivosť na chlad Ya Hovorí sa, že opuch môže byť zmiernený. Tiež je ľahšie urobiť dobrú držanie tela uvoľnením svalov a môžete očakávať účinok diéty.

citlivosť na chlad a edému, ak pokračuje, bolesti chrbta, bolesti hlavy, mravčenie rúk, Nechigae, závraty, pôsobí ako je menopauze, zrúti aj líniu postavy.
aby sa zabránilo

je jednak zvýšiť flexibilitu "svaly okolo lopatiek rameno," to je najvyšší priority'll dokončiť svalovej warm-up a zlepšenie držania tela.

Citácia: Skin Care University


k životu s vedomím lopatka

lopatky je základom ramena, bude mať významný vplyv na hornej časti tela. Rozbalením alebo tréningom svalov okolo lopatky sa dá očakávať, že zlepší problémy horného tela. Prosím, pozrite sa okolo lopatky.