Zabráňte suchým vlasom so sezónnymi prísadami! Recept na zimné prísady, ktoré prinášajú vlhkosť vlasom

Zabráňte vysychaniu vlasov sezónnymi prísadami! Zimné ingrediencie recept, ktorý prináša vlhkosť vlasom

Sušenie vlasov môže byť spôsobené výživovými nedostatkami. Za zdravé vlasy si vychutnáme potrebné nutričné ​​zložky s použitím sezónnych zimných ingrediencií. Zavedeme odporúčané recepty s použitím zimných prísad odporúčaných na zabránenie vyschnutiu vlasov.

Zima v suchom počasí je tiež starostlivosť o vlasy styling. Nabíjame vlhkosť pre vlasy a delikátne dodáme sezónne predmety. Predstavím odporúčané odporúčania zimných ingrediencií, aby sa zabránilo vyschnutiu vlasov.

vyvážená výživa a potlačiť sušenie vlasov

suché vlasy, môžete prejsť k opatreniam iz jedálnička. Pretože výživové nedostatky môžu spôsobiť vyschnutie vlasov.

je hlavnou zložkou vlasov "proteín", ktoré sú nevyhnutné pre metabolizmus bielkovín "minerálna", povedzme, ako "vitamín" zlepšiť krvný obeh, aby sa aktívne vziať v dennej strave. Avšak, živiny, pretože všetky živiny vystavovať prvýkrát efekt bude uspokojovať v tele, je dôležité, aby sa dobre vyvážené množstvo živín.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

zimné jedlo recept
aby sa zabránilo vysychaniu vlasov, aby spotrebovávať viac a viac

potrebné živiny, sezónne do každodenného jedálnička Odporúča sa užívať zložky. Zabráňte vysychaniu vlasov a kože sezónnymi zložkami, ktoré sú lahodné a bohaté na výživu. Živinou, ktorú chcem aktívne užívať, je vitamín A a beta karotén, ktorý sa stáva vitamínom A.

starostlivosť o pleť na krém alebo hydratačný krém, samozrejme, je sušiť opatrenie sa odporúča "zeleninu". Zahrnuté v mnohých zelenej a žltej zeleniny, "β (beta) karotén" sa zmení na vitamín A, ako je potreba v tele.

Vitamín A je zdravotný stav kože, nosa a hrdla sliznice, živín, ktoré sú potrebné na prevenciu prechladnutia. Potom, v zelenej a žltej zeleniny privítať tohto časového obdobia, obsah beta-karoténu je často je "chryzantéma".

Citácia: a starostlivosť o pleť univerzitnej

sezóna zimné jedlo a veniec chryzantémy, že beta-karotén je obsiahnutý vo veľkom množstve, kombinácia suchých plodov, ktoré sú dobré pre krásnu pleť "veniec chryzantémy a sušené ovocie Salát "recept.

materiál

· šalát

veniec chryzantémy 1 zväzok

sušené ovocie (hrozienka, slivky, ako je sucho v obr) 50g

Orech 20g

· obliekanie

lyžice olivového oleja 1

ocot (tiež prijateľný v citrónovej šťavy) čajová lyžička 1

štipka soli (približne 1 g)

Ako to urobiť

1. Zmiešajte zložky obväzu a dobre premiešajte

2.
gombík opustí cieľ

veniec chryzantéma, roztrhané na sústa veľkosti, odvrátiť k pevnej vlhkosti.

3. Sušené ovocie · Vlašské orechy vyrezávajú do veľkosti, ktoré sa dajú ľahko jesť.

4. Upravte 2.3 s 1 obväzom.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

veniec chryzantémy tiež obsahuje vitamín C, sa účinok posilňovanie imunity rovnakým spôsobom ako β-karotén možno očakávať. Okrem toho, veniec chryzantémy unikátny aróma, môže obsahovať prísady alebo pre zlepšenie funkcie gastrointestinálneho alebo upokojenie kašeľ a hlienu práce na autonómny nervový systém. Haru chryzantémum zimných zložiek sa odporúča nielen na opatrenia na suché vlasy, ale aj na prevenciu chladu.