Môj hlas je starý od menopauzy … Príčina a starostlivosť o "hlas"

Hlas dostal starý z okolo menopauzy & hellip; O príčine a starostlivosti o "hlas"

Pokaždé, keď nastane stav života, môžete naraziť na problémy s vaším telom. Jeden z nich má "hlas", ktorý spôsobuje, že váš hlas zostarne. Tu uvádzame príčiny a metódy starostlivosti.

V dôsledku veku sú zmeny v tele prirodzené. Jedným z nich je "hlas". Hlasy môžu spôsobiť, že ženy strácajú svoj hlas alebo muži blázon. To je to, čo sa nazýva tzv. "Starnutie hlasu".

od

všeobecne za menopauze je mechanizmus, ktorý hlas bude lupín, to je povedal, aby šiel na štart starnutia hlasu.
alebo mdloby

hlas, alebo je ťažko out, zmeny, ako je nie je schopný udržať sa dlhší hlas, môže nastať s vekom. Všeobecne sa hovorí, že bez ohľadu na pohlavie, starnutie hrdla a hlas začína okolo 50 rokov. V súčasnosti existujú individuálne rozdiely, ale je to len menopauza.

Citácia: Zdravotná univerzita

Vokálne šnúry sú okolo svalov. Pretože starnúce svaly okolo hlasiviek sú oslabené, hlasy sa strácajú hlasom.

Ako sa starať o príchod hlasu

Je to nepríjemný hlas, ktorý spôsobuje, že váš hlas je slabý alebo hovorí vášmu partnerovi s ťažkosťou počuť. Je ťažké úplne zlepšiť, ale existujú spôsoby starostlivosti, aby sa nedostali zlé.

Vzhľadom k tomu, že sušenie je nepriateľom, hrdlo sliznice využiť zvlhčovače alebo masky, aby nedošlo k vysušeniu, prosím, pre kompenzáciu nedostatku vlhkosti v tele a starostlivo hydratácie.

Saké a cigarety tiež kladú veľké bremeno na krk a hlasivky. Najmä preto, že fajčenie spôsobuje chronický zápal v hlasivkách a tiež spôsobuje karcinogenézu, dôrazne odporúčam odvykanie od fajčenia.

Citácia: Zdravotná univerzita

Okrem toho je tiež dôležité trénovať, pretože vokálne šnúry sú svaly. Existuje aj spôsob, ako vedome rozprávať karaoke, poézia, hlasový tréning atď., Aby sa zabránilo svalovej slabosti. Vylučovanie je tiež efektívne. Avšak príliš veľa bude bolenie hrdla a bude kontraproduktívne. Je tiež dôležité zachovať správnu výslovnosť.

Citácia: Zdravotná univerzita

Starostlivosť je práve to, čo môžete ľahko urobiť, ak ste si vedomý každodenného života. Rovnako, ako sa stane všetkým hlasom, je dôležité aj prijímanie.

Zvážte konzultáciu, ak máte obavy

Ak máte obavy o hlas príliš veľa, môžete navštíviť lekársku inštitúciu a poraďte sa s lekárom ,