Chladenie chodidiel je príčinou miliónov chorôb! O chladosti, ktorá vedie k ťažkostiam tela

Chladnutie chodidiel je zdrojom všetkých druhov chorôb! O chladnosti, ktorá vedie k problémom s telom

Hovorí sa, že 70% celého tela je sústredené v dolnom tele človeka. Ak je noha studená, krvný tok bude horší, takže sa zdá, že to má nepriaznivé účinky na celé telo. Zlepšime chladu vašich nôh a pokúste sa odstrániť ťažkosti spodného tela a celého tela.

Hovorí sa, že existujú rôzne dôvody, prečo chodidlá sú zima. Chlad, pretože existuje príslovie, že pôvodný všetkých druhov chorôb, pretože to by mohlo viesť k problémom tela, zistiť príčinu chladu, poďme zamerať zdravého tela, je aj naďalej zlepšovať. Uvediem príčinu a spôsob zdokonaľovania o nohe.

Prečo sa moje nohy zchladzujú

Tvoje ruky a nohy sú ďaleko od tela a od srdca. Preto sa hovorí, že to je dôvod, prečo je krvný obeh vhodný ako slabý. Tiež existujú veľké svaly v stehne, ktoré vytvárajú teplo, ale pod kolenom nie je veľký sval, takže klesá teplota krvi. Okrem toho, keď je v chladnom prostredí, krvné cievy kontrahujú a krv je potrebná na zachovanie telesnej teploty dôležitých častí, ako je hlava a hrudník. Hovorí sa, že krvný tok nohy a rúk, ktoré sú koncom, má tendenciu sa zhoršovať.

V súvislosti s telom vychladne v chlade, telo pracuje tak, aby nedošlo k ochladeniu tela kufor dôležitým orgánom je v rámci (časti tela okrem rúk a nôh). Z tohto dôvodu, ruky a nohy sú ľahko predovšetkým ochladiť, dokonca zahriať studené ruky a nohy, pokiaľ nie je dostatočné teplo panujúce v dolnom riadku tela kufra, nebudete schopní eliminovať studené ruky a nohy.

Citácia: Health Care University

Ak necháte nohu ťažkostí
pochádzajú z chladného prostredia do chladu

nohy, pretože sa nechá stáť, poruchy spánku, opuch, znecitlivenie, v najhoršom prípade Môže to spôsobiť nekrózu. Môže to byť ovplyvnené na koži, obrat je narušený, odpadové produkty sa hromadia, hovorí sa, že drsnosť pokožky, akné, atď.
Tlačidlo

, spodná časť tela, pretože to vyžaduje závažnosť má intenzívnu 70% z krvi po celom tele, tiež vplyv na celé telo a je zlá po celom krvnom riečisku, stuhnutý krk a bolesti v chrbte, medveď Stáva sa to pôvodom rôznych problémov atď.

Citácia: Zdravotná univerzita

Ako zlepšiť

Ukážem vám, ako efektívne zlepšiť svoj chladu na nohách.


Teplé nohy

Nechcem vychladnúť nohy tým, že nosíte ponožky alebo ohrievače nôh skôr, ako sa vaše nohy zchladia.

Vzhľadom k tomu, masáž

chlad nôh sú často odstránené, ak zlepšujú krvný obeh a masážne Momihogushi postupne od prstov do lýtka, zlepšuje krvný obeh Bude to. Okrem masáže je tiež dôležité aktívne požierať potraviny, o ktorých sa predpokladá, že budú pôsobiť ako otepľovanie zázvoru, ako je zázvor, aby teplom telo zvnútra. V orientálnej medicíne majú potraviny klasifikáciu "pozitívneho jedla", ktoré ohrieva telo, "negatívnu potravu", ktorá ochladzuje telo, ani "neutrálne jedlo". Pozitívnym požitím "pozitívneho jedla" tu môžete zohriať telo zvnútra a zlepšiť chlad.

Citácia: Zdravotná univerzita

Poďme opraviť príčinu a zlepšiť váš chlad na nohách

Ak máte dôvod na chladenie nohy, Môžete očakávať. Ak sa prietok krvi zhorší, existuje možnosť, že to vedie k zbytočnému zhoršeniu chladu a fyzickej kondície, takže je dôležité zahriať sa pred vychladnutím.