Chcem jesť veľa v zime! Čo je Anti-Aging Food?

Každé jedlo je veľmi dôležité pre zdravie a krásu. Zimný čas často strávený v interiéri, ako o tom, ako si vychutnať lahodné a krásne jedlá? Rád by som uviedol zložky, ktoré by som chcel jesť proti starnutiu.

V zime s nízkou teplotou dokonca do jedného roka má tendenciu byť zavretý v teplej miestnosti. Je to obdobie, ktoré nie je dobré pre krásu, pretože pohyb tela sa znižuje a suší. Vezmime kozmetické zložky do každodenných jedál a zamerajte sa na anti-ageing.

Naše číslo jedla je 3 krát denne, 1095 krát ročne!

Každodenné jedlo trikrát denne sa vypočíta 1095 krát za rok. Ja nechcem zanedbávať ani v dôležitom jedlo raz za účelom udržania zdravé telo, ale tiež zďaleka niekoľkokrát stranu, ak aj jesť viac ako 1000 krát za rok, že Mau bude myslieť Tomo tiež & hellip ;. Denná strava je však pre krásu veľmi dôležitá.
Anti-aging (prevencia starnutia), potraviny, jedlá, doplnky užívané každý deň hrajú veľmi dôležitú úlohu. Citácia: Univerzita zdravotníctva

Predstavím konkrétne, aké zložky budeme mať pre krásu.

zahodiť miesto bez jedla, losos

príčinou starnutia proti starnutiu, & ldquo; aktívneho kyslíka & rdquo; je veľmi dôležité, aby sa odstránilo , Čisté oranžové teliesko lososa je farba astaxantínu, ktorá odstraňuje aktívny enzým. Tiež pokožka je nabitá vysoko kvalitnými prísadami, ako je kolagén, vajcia, rovnako ako DHA a EPA. Na predaj astaxantín bolo zistené, že je vysoká, že je veľmi účinný proti druhu aktívneho kyslíka "singletový kyslík", táto látka škvrny a pehy, vrásky atď ovisnuté, zodpovedné za starnutie kože Je spôsobené niektorými ultrafialovými lúčmi. Citácia: Univerzita zdravotníctva

Odstraňovanie aktívnych enzýmov z lososa. Odteraz budete chcieť jesť pozitívne. Tiež chcem dobre jesť pokožku, ktorú zvyčajne vyhodím ako kožu.

typom polyfenolov s sójové výrobky

antioxidant akciu, ktorú chcete jesť každý deň, sójové výrobky, ktoré obsahujú sójové izoflavóny, už pozná ženám, ktoré majú záujem o krásu I. V poslednej dobe požitím sójového izoflavonu vyvoláva záujem zložka nazývaná ekvol, o ktorej sa hovorí, že je vyrobená v tele.
V nedávnej štúdii, podľa metabolizmu črevné baktérie, sa zistilo, že je súčasťou "ekvol", ktoré fungujú podobne ako ženský hormón estrogén zo sójovej izoflavóny. Citácia: zdravotná starostlivosť univerzitnú

ženský hormón, ktorý by sa s vekom znižuje, ľahko začleniť sú sójové výrobky zo stravy je to, zdá sa mi, teraz sa naše ženy silné spojenca.

, ale každý deň pokračovanie je Gil

náchylný k s starostlivosti a osekávanie je denná strava v anti-aging, kdekoľvek môžete ľahko použiť v prípade lososa a sójové výrobky vstúpiť do ruky, Spája sa s akýmkoľvek spôsobom varenia, ako je napríklad varené alebo smažené jedlo, takže ho môžete každý deň vyjedať bez toho, aby ste sa unavili. Urobme rôzne opatrenia a zameriavame sa na vynikajúce anti-aging v zime.