Vážne dievčatá môžu schudnúť! "7 dní polievka stravy" skutočné chudnutie

v lete na "7 dní polievka diétu", je dobrá správa pre ženy, ktoré sú v zapustené nemusí byť tenká po všetkom. Ak sa chcete sústrediť na krátkodobý čas, odporúča sa "strava zeleninovej výživy". Je to jednoduché, pretože môžete očakávať efekt práve tvrdo pracovať po dobu 7 dní! Tu uvádzame spôsob takejto "strave zeleniny".


Čo je "strava zeleniny"?

Strava na zeleninovú polievku je 7-dňová krátkodobá strava. Existuje pravidlo, že počas tejto doby môžete jesť ľubovoľný počet zeleninových polievok. A k jedlu naviac k polievke je tiež uvedené v detaile, pretože to podporuje plán na diéty, je určený pre tých, ktorí self-management je slabá.

Mali by ste piť len zeleninovú polievku, ale každý deň sa rozhodnete jemne "Potraviny musíte brať inú ako zeleninovú polievku". Okrem toho existujú obmedzenia, že nápoje sú len bez cukru, sýtené nápoje • alkohol • všetky sladidlá sú zakázané.

"jedlo plán"
7 dní

predovšetkým na prvý deň, ponechať dostatok robiť zeleninovú polievku, ktorá je základnou, poďme mrazené. Bude to nepríjemné, aby sa to stalo vždy, to spôsobí, že to nebude pokračovať. Hoci je možné špecifikovať zeleninu, odporúčame použiť čo najviac typov. Vychutnajte si ingrediencie, ktoré jeme okrem polievky tak zdravé, ako môžete.

1 deň: Deň 2 iba denné polievku a ovocie: 3. deň len denné polievky a zeleninu: 4 dni deň polievku, ovocie a zeleniny: polievka a banánov, odstredené mlieko ku dňu 5 dní oči: polievku a mäso a paradajkami deň 6. deň: polievka a hovädzie mäso a zelenina na deň 7. deň: hnedá ryža a zeleniny a ovocných štiav do dňa

s zeleninová polievka diétu ako "diétne efektu" & Hellip;

Strava na zeleninovú polievku, ktorá sa na chvíľu stala témou, ale aký je efekt? Plánovanú diétou, kalorický príjem je oveľa stabilnejší, než je obvyklé, pretože výživa veľa zeleniny môže užívať v rovnakom čase, je založená na tele prostredie, môžete tiež očakávať prínos pre zdravie nielen diétu.

Pri praktizovaní tohto obsahu kalorický príjem je, aby sa stala normálne nižšia ako diéta, je možné, že prechodne schudnúť.

Navyše, zelenina môže byť trvať veľa zeleniny, aby mohli byť prevzaté z vykurovania v dôsledku bohaté na vitamíny, minerálne látky, by sa povedať, že by deti mohli prehltnúť, ako vlákniny.

"Zeleninová polievka" je vždy v mrazničke!

Jednoducho vezmite si veľa zeleniny a pretože sa telo ohreje, je to vhodné pre diétu "zeleninovú polievku". Dokonca aj po 7 dňoch urobme veľa zásob pre prevenciu odrazu.