Kĺbová opuchnutá, silná bolesť zaútočí na telo! Jedlo za to, že nedostanete dnu

kĺby opuchnuté, silné bolesti zaútočia na telo! Strava na nedostaňte dnu

Dna je ochorenie s opuchom kĺbov a silnou bolesťou. Je to zložka nazývaná "purínové telo" obsiahnutá v potravinách, ktoré spôsobuje nástup. Aký druh stravy by ste mali mať na pamäti, aby ste sa vyhli dnu a vyhli sa opakovaniu?

Ak sa dostanete dno, kĺby budú nabobtnaté a dôjde k silnej bolesti. Existuje obraz, ktorý "trvá, keď budete jesť príliš veľa chutného jedla", ale aké body by ste mali dávať pozor, aby ste jedli?

príčinou dna "purínu" stroje a

Dna je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v kryštalizujúci tiež zvyšujúci sa počet "kyseliny močovej" v krvi. Príčinou vzniku tejto kyseliny močovej je zložka nazývaná "purínové telo".

Pretože puríny sú dobre známe, že sú obsiahnuté v pive veľa, môže byť dojem, že ide o zložku obsiahnutú v niektorých potravinách a nápojoch.

Ale puríny, pretože obsahuje, ako je napríklad nukleovej kyseliny v bunke, mäso a ryby, zelenina, strukoviny, morské riasy, atď, ktoré boli obsiahnuté v každom jedle. Napriek tomu purínové telo, ktoré bolo odobraté z potravy atď., Predstavuje približne 20% purínového tela prítomného v tele. Zvyšných 80% sa vykonáva v našom vlastnom tele.

Citácia: Health Care University

vymyslel
o jedlo, ktoré nehromadí purínu, aby nedošlo k

dna, aj preto, aby sa predišlo opakovaniu, vziať "purínu Je dôležité, aby ste "neurčili" od "nie".

Pretože puríny sú obsiahnuté takmer vo všetkých potravinách, je nemožné ich pohltiť. Preto je tiež potrebné navrhnúť, aby nedochádzalo k jeho uchovávaniu v tele. Zelenina a huby, ako sú morské riasy, pretože ingrediencie pre alkalizáciu moču existuje práca na pomoc vylučovanie kyseliny močovej, poďme pozitívne. Rovnako ako purín má vlastnosti, ktoré sú ľahko rozpustné vo vode, odporúča sa aj varenie, varenie a ďalšie recepty.

Citácia: Health Care University

Okrem myšlienok, ktoré sa nehromadí vymyslel

purínu diéta, ktorá nevyvoláva hodnoty kyseliny močovej, z jedla, ktorú môžete urobiť, aby nedošlo k dnou Existuje vynaliezavosť. Za účelom

, aby nedošlo ku dnu, navyše k potlačeniu príjem purínov je element kyseliny močovej je príčinou vo vhodnom množstve, spôsob stravovania je potrebné sa obávať ,

Najprv je rýchle jedenie zakázané. Jedenie rýchlo má tendenciu jesť príliš veľa a rýchlo zvýši hodnotu cukru v krvi. Potom sa vylučuje veľké množstvo inzulínu s cieľom znížiť hladinu glukózy v krvi, čo môže spôsobiť zvýšenie hladiny kyseliny močovej. Jesť dobre a žuť a pomaly. Pokúsme sa príliš veľa.

Citácia: nápady pre univerzity zdravotníctvo

Prevencia dna Ak budete čakať príliš dlho a utrpenie, aby aj naďalej

dni, spravidla rozpúšťa kyselinu močovú, ktorá sa nechá kryštalizovať Liečba sa vykonáva. Avšak, aby sa zabránilo následnej opakovanie je dôležité vykonávať myšlienky stravovacích návykov na priebežne. Zistite si stravovacie návyky, aby ste pomaly konzumovali správnu dávku a zabránili dnu.