Je príčina únavy práce? Čo je to metóda zvládania medveďov a nepríjemnosti na tvári

Je to práca unavená? Ako sa vysporiadať s medveďmi a otupenosťou na tvári

Keď sa únava stavia na práci atď., Na tvári sa môžu vytvoriť medvede a temnota. Tentoraz je príčinou je vraj dokáže zniesť a otupenosť, vplyv na odstránenie plechovky niesť a mal otupenosť bude aj naďalej zavádzať liek, ktorý možno očakávať.

Hovorí sa, že budete nevyhnutelne vyzerať unavený ako medveď alebo otupenosť. Ako môžete zvládnuť takéto medvede a tuposť?

Čo spôsobuje medveď alebo tuposť?

Medvede a matka môžu byť spôsobené zlým obehom. Hovorí sa, že metabolizmus klesá, keď sa pri práci a podobne nahromadí únavu a stres, prietok krvi sa zhoršuje. Preto sa tvoria medvede a matka.

Je to tmavé kruhy a tuposť kvôli "zlému krvnému obehu", ktorý sa objavuje pri akumulácii únavy alebo spánkovej deprivácie pokračuje. Akumulácia únavy a stresu bude mať za následok zlú cirkuláciu krvi a lymfy. Ak prietok krvi alebo lymfatickej tekutiny stagnuje, bunky vašej pokožky nemôžu dostať dostatok kyslíka a výživy a metabolizmus klesá. Moja tvár vyzerá zle a okolie tenkých očí je čierna a biela. Navyše, obrat vašej pokožky je oneskorený a staré keratinocyty zostávajú na povrchu, čím sa stáva temnejšia a nudnejšia koža ... negatívny reťazec pokračuje.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Čo je to protiopatrenie voči medveďom a tuposti? V prípade, že

medvede a jednotvárny, že som vyjsť, je tu možnosť, že sa dá vyriešiť medvede a jednotvárnosť tak ľahké cvičenia a masáže, ktoré sa hovorí, že účinne podporuje krvný obeh.

Ako protiopatrenie je najlepšie zlepšiť svoj životný štýl, ako napríklad unavenie a spánok bez akumulácie stresu. Ak ste už mali otupenosť alebo otupenosť ... Ak je povedané, starostlivosť, ktorá zlepšuje krvný obeh. Je to efektívne, ak sa chcete okamžite rozpustiť, ako je napríklad strečing, ako je masáž a ľahké cvičenie, biť striedavý uterák a studený uterák striedavo. Keďže vitamín E alebo železo podporujú krvný obeh a vitamín A podporuje obraty pokožky, myslím si, že je dobré aktívne užívať jedlá a doplnky.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Životný štýl zvyk odstrániť medveď a matnosť

Aktívne pripraviť svoj čas na spanie a získať pevné jedlo Tým, že to robíte normálnym spôsobom, je možné odstrániť medvede a otupenosť.

doba spánku pevne
je

Najmä 22 am až 2 hodiny v noci, tzv kožu hlavnom vysielacom čase, reinkarnácia koža je aktívna časové pásmo. Ak hovoríte, že nemôžete spať príliš skoro, skúste vstúpiť do postele čo najskôr po 0 hodine.

vitamíny A, C, E, môže jedlo
bol vedomý železa

, ale je vyvážená strava je ideálnej váhy, aktívne užívať vitamíny a minerály, ako je matné opatrenie Ak je však pri jedle ťažké, spoliehanie sa na doplnky je dobrý nápad.

Citácia: Starostlivosť o pokožku univerzity

Opatrenia proti medveďom a dullness pevne!

Myslím, že niektorí ľudia sú zaneprázdnení a nemôžu pracovať vo vnútri, ale budeme praktizovať z toho, čo môžeme, a zamerať sa na jasné oko.