Aj keď to nie je ani v lete, je to aj počas práce! Nepríjemná ruka Ako zastaviť potenie

Aj keď to nie je ani v lete, dostane sa aj počas práce! A trápená ruka Ako zastaviť pot

Nie je to pocit v mojich rukách, aj keď to nie je v lete? Ak sa počas práce práve zožate, budete váhavo dotýkať sa dokumentov a počítačových klávesníc. Trápené ruky Existuje spôsob, ako prestať potenie? Uvediem niekoľko metód.

Ak sa dostanete nervózny, môžete potu dlaň ruky. Klávesnica osobného počítača sa vytiahne, doklad, ktorý sa má dodať, vlhko zvlhčí, môže byť pocit rozpakov. Poškodené ruky vám ukážem, ako zastaviť potenie.

Vyváženie autonómnej nervozity

Príčina ručného potu je považovaná za poruchu autonómnych nervov. Je dôležité normalizovať autonómne nervy tým, že uvoľníte stres a upravíte životný rytmus. Autonómny nervový systém, ktorý reguluje funkciu vnútorných orgánov a krvných ciev, pozostáva z dvoch typov, sympatických a parasympatických.

Citácia: Univerzita zdravotníctva

Naše dva telové nervy sa podľa potreby správne prepínajú, takže naše telesné funkcie sú udržiavané normálne. Avšak len sympatický stres a nedostatok spánku alebo následne stať pracovať citlivo, a alebo nerovnováhy autonómny nervový nepravidelným života, rôzne poruchy objaví v tele. Pôrodná abnormalita je tiež jednou z týchto porúch.

Citácia: Ak je zdravotná starostlivosť univerzitnú


relaxovať v brušné dýchanie

by sa poponáhľať, aby pozor na ruky pot, bludný kruh, ktorý by vyšiel viac a viac rúk pot Idem von. Poďme relaxovať brušným dýchaním.

Ak chcete zastaviť ručné pot, poďme relaxovať, aby parasympatické dominancie. Aj napriek tomu, že si myslíte, že "uvoľníme sa", moc sa môže zmeniť podivne. Takže odporúčame "brušné dýchanie". Vzhľadom k tomu,

Pri výdychu parasympatikový stáva dominantnou, môže to zvýšiť hlboké fungovanie, kedy dýchať parasympatickej z dna žalúdka smerom k vedomiu, k dychu.

Citácia: Ak je, že zdravotná starostlivosť univerzitné


znížiť potenie v botulinum injekcie

hrozný pot jednoducho nezastaví, je tu tiež možnosť "liečený".

potenie, neurotransmiterom látky nazývané "acetylcholín", ktorý sa uvoľňuje z konca sympatika, zobrazia sa výzva v pote žľazy sú stimulované. Keď sa pot hit botulinum injekciu pre ľahké získať diely, pretože uvoľňovanie acetylcholínu je potlačený, môže dôjsť k zníženiu pot. Účinok jednej injekcii, bolo trvať asi pol roka.

Citácia: Health Care University


konzultácií do nemocnice, keď úzkosť

Hlavnou príčinou rúk potu v dôsledku rušenia a psychické napätie autonómny nervový Je to. Pokúsme sa usporiadať svoj životný rytmus a žiť relaxačný život. Ak je však ručný pot, ktorý je ťažký a bráni každodennému životu, prejdite do nemocnice a poraďte sa o vhodnej liečbe.