Raňajková strava na raňajky! "Recept na nápoje z čierneho octu", ktorý dokáže urobiť krásu a zdravie

Strava po raňajkách! Krása je tiež čierny ocot upútať pozornosť a pomáhajú tiež plniť "black ocot pitie recept"

esenciálne aminokyseliny a kyseliny citrónovej je zdravý údržba, ale pretože silná kyslá, je nevyhnutné piť zriedený. Predstavím recept na lahodné nápoje a účinky čierneho octu, ktoré môžu tiež očakávať zápchy.
je čierny ocot je vraj pomáhajú udržiavať dobré zdravie až do zotavenia z únavy

chuti do jedla, ale piť riediť kyslosť, pretože sa javí ako základný. Pridajme potraviny, ktoré môžu očakávať ďalší efekt krásy namiesto toho, aby ste ich zriedili do krása nápoja!

Aký je účinok čierneho octu naozaj? !

Výživové zložky, ktoré si treba všimnúť čiernym octom, sú bohaté na "aminokyseliny". Čierny ocot obsahuje zvyčajne 17 druhov aminokyselín, z ktorých je 8 esenciálnych aminokyselín a 9 neesenciálnych aminokyselín.

čierny ocot je pôvodne bohatý na aminokyseliny, ale môžete očakávať, že účinnejšie a vybrať to, čo je často aminokyseliny obsah medzi nimi. Okrem toho, že je to dobrý nápad, aby si vybrať ten, ktorý obsahuje aminokyselinu potrebnú pre vaše telo.

Citácia: Zdravotná univerzita

Krása! Pre zdravie! "Čierny ocot drink", ktorý môžete piť každý deň

Čierny ocot je jedlo, ktoré môže byť účinné pri nepretržitom požití. Predstavím lahodnú recepciu čierneho octového nápoja, aby ste strieľali každý deň!

Ideálny pre diétu! Sójové mlieko banán
čierneho octu

banány ... jedna, čierne ocot ... 2 lyžičky medu ... 1 lyžica sójové mlieko ... 180cc

1. Odlepte banán a nakrájajte na šírku 2 - 3 cm a vložte ho do veľkého skla.

2. Pomocou vidlice rozdrviť banán.

Pridajte čierny ocot a med na 3,2 a pridajte sójové mlieko trochu malým za miešania šľahačkou.

Citácia: na univerzite zdravotníctvo

vlákninu, ktorý je obsiahnutý v banáne (pektínu) je zápcha opatrenia, sójové mlieko zvyšuje bazálny metabolizmus rastlinné bielkoviny, aby spaľovanie tukov pôsobením medzi sebou Bude to najlepší nápoj na strave. Pitie pri raňajkách sa odporúča.

Zlepšiť cieľ krvného obehu pri bielení! Čierny ocot a yuzu teplých nápojov

Yuzu ... príslušnú čiastku, teplá voda ... 150cc, čierny ocot ... 2 lyžice medu ... lyžice 1

< P> 1. Citrusy umyte a nakrájajte jemne.

2. Pridajte nakrájaný yuzu do pohára a pridajte čierny ocot a med.

3. 2 Zrieďte horúcou vodou a dokončí sa.

Citácia: Health Care University

vitamín C a vitamín P nevyhnutné pre krásnu pleť je Yuzu, obsahuje flavonoidy, možno očakávať na podporu cirkulácie krvi účinok. Ak chcete zlepšiť cirkuláciu krvi na koži, je veľmi dôležité udržiavať zdravú a jasnú pokožku. Navyše sa zdá, že relaxačný účinok vône Yuzu možno získať a myseľ sa stáva krásnou.

čierny ocot, ktoré možno očakávať, že pozornosť

rôzne šťastné účinok na stimuláciu sliznice žalúdka, ale nie je vhodný pre požitie vo veľkých množstvách. Maximálna horná hranica denného príjmu čierneho octu je 30 ml (asi 2 polievkové lyžice). Okrem toho, piť niekoľkokrát, efekt bol, a možno očakávať, jednak preto by mohol byť dobrý Keď sme sa od seba oddelené, napríklad trikrát denne.