Veľa antioxidantov! ? Starajte sa o starnúcu starostlivosť s lososovým receptom

Veľa antioxidačných prísad! ? Urobme starnúcu starostlivosť s receptom lososa
losos, ktorý sa používa pre rôzne jedlá, ako je japonské jedlo a západné jedlo, veľa ľudí miluje dospelých a deti. Losos obsahuje zložky, ktoré možno očakávať od starnúcej starostlivosti, a je to úžasná zložka pre ženy. Tu uvádzame výživu lososa a jednoduché recepty.

Vedeli ste, že losos je vlastne "biela ryba"? Robím oranžovú farbu, pretože obsahuje "niektoré zložky", ktoré sú tiež úzko spojené so starnúcou starostlivosťou. Tu uvádzame prísady a recepty z lososa, ktoré mnohí ľudia milujú od dospelých k deťom.

Wake
lososa vedie k starnutiu starostlivosť

losos, pigmentové zložky prírodného zvanej "astaxantín", pretože je uložený vo svaloch, a to aj cez biele ryby, červená Robím s ním oranžovú farbu. Astaxantín, mrkva a paradajky, druh karotenoidov, ktoré sú zahrnuté, ako je napríklad kreviet, tie zložky, ktoré pozornosť bola venovaná majú antioxidačné účinky.

V prípade bolo zistené, astaxantín má byť vysoká, je veľmi účinná proti druhu aktívneho kyslíka "singletový kyslík", táto látka škvrny a pehy, vrásky atď ovisnuté, starnutie kože Je to spôsobené ultrafialovými lúčmi, ktoré sú príčinou.

Citácia: Podľa starostlivosť o pleť univerzite

štúdie, asi 40 krát, že P- karoténu, že vitamínu E bolo zistené, že antioxidačný účinok aj o 550 časoch, ako je kozmetika Hovorí sa, že je asi 1000 krát účinnejší ako koenzým Q10, antioxidant používaný v surovinách a doplnkoch.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

otvorene lahodný losos recept
jesť v

rýchlo a tatárska omáčka bola predstaví recepty "Meunier lososov". Petržlen v materiáli obsahuje vysokokvalitný rastlinný obsah β-karoténu, vitamínu C, vitamínu E. Môžete očakávať účinky na škvrny /maskovanie.

materiál (2 porcie)

Salmon (losos) ... 2 ks

múka ... primeraná suma

★ varenými vajcami ... jeden

★ cibule ... 1/2

★ majonéza ... lyžice 2

★ ryžového octu ... lyžičky 2

★ cukru ... lyžička 1/2

★ petržlen ... trochu

★ soľ ... trochu

šalát ... dve × 2 porcie

paradajka (Ready-To-jesť) ... 1/4

Mai Mushi ... 1 balenie

Metóda výroby

1. Vytvorte varené vajíčka.
Nakrájajte cibuľu na malé kúsky a vystavte ju vode.

2. Teplý losos s čajovým sitkom na losos (použite soľ, použite mierne soľ, ak nie je bez soli). Pečieme v panvici s olivovým olejom (vonkajšie množstvo). Keď pečiete na obidvoch stranách, omáčajte omáčky, ktoré uvoľníte.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Potom, mleté ​​varené vajcia, nakrájanú cibuľu zameraná pevne na vlhkosti petržlen, aby tatársku omáčku spolu s ďalšími ★ značkou materiálu.

Budem dokončiť pečené omáčky a losos, bude dokončený.

losos recept

Tento čas, ktorý môže byť použitý v rôznych scénach, spoločne so zložkami lososa, sme uviedli recept Meunier, ktoré by som rád, aby ste jesť večeru doma. Pridaním plus zložiek, o ktorých sa hovorí, že sú dobré pre vašu pokožku, môžete očakávať ďalšie starnutie. Prosím, obráťte sa na to.