Chcem to skúsiť, keď je to ťažké! Účinná pot uľahčiť "stuhnutý krk" si chcú vyskúšať pri

dlhodobá desk práce každý deň, cíti príznaky bolestivé natoľko, že chcú, aby ste trieť ramená s pomocou mačiek rúk stuhnutie šije Často krát. Je riešiť také problémy, skôr než mačka, zdá sa, že vo svojich rukách dostatočná.

Každý je iný! Príčiny a príznaky
ramenného tuhosti

​​stuhnutý krk a Will sa odkazuje na aký druh stavu. Zdá sa, že tuhé rameno sa rozvíja z rôznych dôvodov.
stuhnutý krk a svaly okolo napätie krku z ramena, hovorí, že z Omokurushiku pocit stavu. Ako sú "bolestivé", "ťažký", "bolestné", "nudné", "lezie" na "Jin Jin", "chladný", ľuďmi, sa líši aj v tom, ako sa cítite. Navyše, a to nielen spôsob cítenia, tiež závisí na tom, že ľudia spôsobujú, aby sa stal stuhnutý krk. Dlhé a nerozumné držanie tela, obezita, typ problému, ako je Nadege, životný štýl, starnutie, stres, atď, stuhnutý krk z rôznych dôvodov, prečo sa to stalo. Citácia: hrniec, ktorý je účinný v hrnci stuhnutý krk počúvania ramien tuhosti v každej časti univerzity zdravotníctva

tela, pozrime sa na každú časť tela.

vo vlasovej na zadnej strane vlasov banku
Tianzhu (Tenchu) krku počuť tuhý v krku, rameno, chrbte, mimo kazoch (scénický) nebesia vybrania husté svalu tvrdé zárezy na ľavej a pravej strane malú vonkajšej strany stĺpika (prefectural) stredu krku koreňa a ramenom. Tam na základni Kyokukaki (Kyokuen), čo zodpovedá konci hornej časti vnútorného lopatky časti Oji (die priložený) krk a chrbát, kde sa zvýšili je sval, medzi dvoma kosťami vystupujúcich keď porazil krk pred úrad vlády (Chufu) rímsa pod kľúčnou kosťou (coracoid procesu) na základe prsta jeden valec z citátu: účinný proti stuhnutý krk na univerzite zdravotnej starostlivosti
masáž nôh
Komoshiro (nárazovému) v palci na nohe vnútri, v zadnej časti ramena (typ) nôh blízkosti vlasovej nechtov, pot byť účinná od krku v rade od dna základne ukazovákom smerom k malíčku na ramennom citácie: University Health Care
v rukách, paží od vonkajšieho okraja priečnych vrások, ktoré možno ohnúť do hrnca
ruku Sanlu (Te Sanlu) lakeť účinné proti určitej tuhý, Hegu na prst 3 clá smerom k zadnej strane (gokoku) ukazováka a palca kosti odkiaľ je párenie, depresia o trochu viac ukazovák citácie: Health Care University

Venujte príliš veľa pozornosti!

Pri posúvaní bodu venujte pozornosť nasledujúcim. Ak je obvod
hrnca bolí zle, existuje dostatočne účinný len byť. Nikdy si nenechávajte silu silou, nestláčajte to isté miesto znova a znova. Existuje nebezpečenstvo zápalu a poškodenia svalov. Citácia: v zdravotníctve univerzitnej opačne, čo je dobrým príkladom by nemala stlačte hrniec (pred vstupom do mimoriadne stabilné obdobie) v priebehu tehotenstva, zranenia a popáleniny na kvetináč, počas 30 minút po jedle a pití, pri pití, po saunovaní, Tam je horúčka, po operácii, a tak ďalej. Rýchlo, že prietok krvi sa zlepší, prosím, vyhnúť sa prípadu, ako je napríklad príčinou nehody vo fyzickom stave zvrátiť. Citácia: Health Care University

schladzovanie, poďme stlačte pot!
vykonávať vplyv tlače

hrnca, je dôležité vykonávať v stave, v ktorom sa uvoľniť a to ako fyzicky, tak psychicky. Dokonca aj pri práci, nie je príliš veľa starostí, takže čas sa dostať dych, poďme tlačiť bánk v tej dobe. Ak sa vaše rameno dostane ľahšie, vaše pocity môžu byť ľahšie.