Pozor na ruky a ruky! "Dva body volania" na obnovenie zápchy

Pozor na ruky a ruky! "Dva body", aby sa zápcha osviežila

Existuje veľa ľudí, ktorí trpia zápchami na svete. Aby sa váš žalúdok osviežil, nie je to, že robíte svoje ruky každý deň? Tu predstavujem miesto a spôsob tlače akupunktúrnych bodov v rukách a ramenách, ktoré pomáhajú zmierniť zápchu.

Je málo ľudí, ktorí trpia zápchou, nie? Hovorí sa, že na ľudskom tele je stovky bodov. Medzi nimi sa predstavia akupuncie rúk a rúk, u ktorých sa očakáva, že budú účinné pri zápche. Pokkori urobme váš žalúdok jasnejší.

Užitočné body na zmiernenie zápchy?

Prvý z nich je "Hakui (Gokuoku)" na zadnej strane ruky. Je takmer v polovici cesty medzi palcom a koreňom ukazováka.

Nie je zápcha len bolesti hlavy a únavu očí, stuhnutý krk, a ďalej tiež má za následok, aby ako zaspávanie úzkosť a psychickej úzkosti, je až do prezývku "hrniec univerzálna". Zmáčame palcom a ukazovákom opačnej ruky.

Citácia: Health Care univerzita

2 jedno oko je na ramene "支溝 (Munakata)". Je v polohe tretieho prsta od stredu zápästia na zápästie k lakťu. Drážka sa tiež nazýva "názov diera zápchy", je známa tým, že je kľúčovým bodom účinným pri každej zápche. Shiatsu je vhodný asi 3 až 5 krát na jedno miesto. Akupunktúrne body potiahneme pomaly jemným hladením s trochou bolesti, aby sme neposkytovali príliš veľa energie.

Citácia: Health Care univerzita je

zotavujúcich tlač pot

Po stlačení tlačidla pot je, ako je dôležité, aby stav, v ktorom telo je uvoľnené Je to.

Relax je dôležitý pre maximalizáciu efektu tlačenia bodu. Napätie v do stavu, v ktorom telo je tuhý, bude k nedostatočnému prúdu vzduchu, bude drahé ťažké byť uspokojivé výsledky pre stimuláciu sa získa hrniec.

Citácia: Zdravotná univerzita

Odporúčanie má mať kúpeľ. Je lepšie to robiť, zatiaľ čo telo je teplo. Aj preto, že ste uvoľnený, nechajte sa, keď pijete, zdržiavať sa bodmi.

V porovnaní s hrncom ako je pot tlačovej
si kladie za cieľ očistiť

Na nohy a chrbát, ruky a paže hrnca kedykoľvek ľahko stlačiť výhody. Do tej miery, ako je to možné uvoľnenom prostredí, poďme zamerať na voľné lety a stlačte do tej miery, že pocit pohodlia, skôr než bolesti.