Je to práca? Chronická tvrdohlavá zápcha môže byť spôsobená držaním tela alebo stresom

tvrdohlavý zápcha, že chronické, môže byť vzhľadom k postoju a stres

príznaky zápchy problém pretrváva robiť. O ženách sa hovorí, že sú obzvlášť zapchaté, ale nemusí to byť jediná príčina. Tu uvádzame niektoré z chovania, ktoré sa považujú za príčiny chronickej zápchy.

Osoba, ktorá pokračuje v práci na pracovisku a rovnakú pozíciu v práci, možno príčinou zápchy trápenej môže byť tam. Stačí zistenie príčiny môže viesť k rozlíšeniu!

Ak rovnaký postoj aj naďalej po dlhší čas kvôli

nedostatok pohybu a rovnaký postoj, ktorý spôsobuje "ochabnutý zápcha", že črevá spôsobí aktívne pracovať bez dlhšej zápchu Tam je. Ide o "tichú zápchu". World of väčšiny zápchy je pravda, v tomto ochabnutý zápche, to hovorí, že to je zvlášť príznakov často pozorované u ľudí a ležiacich ľudí v nemocnici. Ľudia, ktorí naďalej pracujú v tej istej pozícii dlhú dobu v práci v stôl alebo v stojacej práci na pracovisku, môžu byť pravdepodobne tupé zápcha. Flaccidity Hlavnou príčinou zápchy je to, že hrubé črevo sa stáva neaktívne a peristaltické cvičenie sa nerobí normálne. Ako bolo uvedené vyššie, na to, aby sa aktivovalo peristaltické cvičenie, je potrebné pracovať na brušných svaloch a parasympatických nervoch. Z tohto dôvodu, či odmietnutie sit-up na nedostatok pohybu, a aktivácia parasympatikový nervový nestačí, čo je pravdepodobné, že spôsobí zápchy.

Citácia: Zdravotná univerzita


Stres v práci vedie k "konvulzívnej zápche"?

Stres práce sa celkom nedá vyhnúť. Existuje však možnosť, že tento stres je príčinou príznakov "konvulzívnej zápchy". Konvulzívna zápcha je zápcha spôsobená nadmerným nadmerným pohybom čriev. Ak táto podmienka trvá dlhší čas, zdá sa, že existujú prípady, keď sa syndróm dráždivého čreva v niektorých prípadoch stane závažným. Premýšľajte, či ste unavení z vášho tela a tiež ste unavení.

spastická zápcha, ale je zápcha, že dochádza, pretože hrubé črevo je náhodne kŕče, skôr než pohyb je tupá, pohyb v opačnom smere sa stáva nadmerný.

atď. Komerčné preháňadlá a preháňadlá, pretože obsahuje komponenty pre podporu funkcie hrubého čreva otupil pohyb, keď je stres zápchu, pričom preháňadlá a laxatívne účinky Zďaleka nie je, môže to ešte zhoršiť.

Citácia: Ak je univerzitnú zdravotnej starostlivosti

Oba zápchy tiež potrebovať "mierne cvičenie"

nedostatok pohybu a stres spôsobuje zápchy v dôsledku Je to mierne cvičenie, ktoré budete potrebovať. Zápcha má veľký vplyv na autonómny nerv zodpovedný za myseľ a telo. Osvieženie cvičením vedie k príprave autonómnych nervov a tiež sa dá očakávať, že uvoľní zápchu. Som unavená z práce a nepotrebujem ťažké cvičenie. Urobme to v rozmedzí, ktoré nespôsobuje zaťaženie chôdze zo stanice!

Je ťažké ovládať autonómne nervy, ak vykonávate nadmerné cvičenie, je to protiváha. Na umiernenie je potrebné zopakovať každodenné cvičenie, ktoré sa mierne a potešuje.

Taktiež cvičenie vedie k úľave od stresu. Pretože autonómna nervozita je úzko spojená so stresom, z tohto hľadiska možno povedať, že je účinná na zmiernenie zápchy.

Citácia: Health Care University

myseľ a telo aj
čistiť

, ako je napríklad zníženie zápcha opuchy a metabolizmu, zdravie žien a krásu na celom rade faktorov ovplyvňujúcich bude to. Nechajte si preventívne cvičenie tak, aby každodenná práca nevedela k zápche!