Odporúčané pre dievčatá pracujúce v kancelárii! Odporúčané podporovatelia

Odporúčané pre dievčatá pracujúce v kancelárii! Stojí a chcú, aby sa stal doplnky

alebo nie zneužívať oko po dlhú dobu osobného počítača alebo stolný prácu, alebo ste vždy suší vo klimatizácie a kúrenia, pre prácu v kancelárii, aj keď kožu a oči v dobrom prostredí Nebudem. Predstavím doplnky, ktoré chcem naďalej podporovať takýto orgán. U žien, ktoré pracujú v

kancelárske a únavy očí v dôsledku dlhodobého používania osobného počítača, atď vysušenie pokožky vplyvom vykurovania a chladenia, to je jeden z najbežnejších starostí. Predstavím niektoré doplnky, ktoré by som sa chcel pripraviť na podporu takéhoto orgánu.

Luteín odporúča očné napätie pre očný kontakt

Luteín je zložka, ktorá bola pôvodne v tele. Modré svetlo vyžarované z osobného počítača alebo smartfónu chráni očné bunky pred oslabením, ale nedá sa vytvoriť v tele. Hovorí sa, že suché oči a unavené oči sú pravdepodobne unavené, ak luteín nie je dostatočný. Luteín sa považuje za účinnejší, keď sa užíva s antokyanínmi a DHA, ktoré sú tiež považované za dobré pre oči. Pri výbere luteínových doplnkov by ste mali skontrolovať, či extrakt z čučoriedky (divorastový čučoriedok) a DHA sú hojne zahrnuté do antokyanínu.

Citácia: Zdravotná univerzita

Lutein denný príjem je 6 - 10 mg. Taktiež vezmeme veľa zeleno-zelených zeleniny s jedlom.

a suchá koža s multi-vitamíny

Úrad pre vykurovanie a chladenie v drsnej pokožky, nepravidelným rytmom života a stravu, myslím, že v nemálo ľudí, ktorí trpia nerovností pokožky. Poveternostná strava má sklon k nedostatku vitamínov. Prečo najskôr doplníte vitamín s doplnkami?

vitamíny, pomoc sacharidov, bielkovín, a slúži na vytvorenie potrebnú energiu do tela z lipidov, hrá úlohu v tónovanie tela. V zásade to nemôže byť vyrobené v tele, ale je potrebné vziať všetky vitamíny nevyhnutné pre udržanie dobrého zdravia.

Citácia: Zdravotnícka univerzita

V takom prípade sa odporúča multivitamín.
Aj keď normálne jesť dobre vyváženú stravu, Japonci majú skôr vitamíny v porovnaní s minulosťou. Ak užívate doplnky, prvý multivitamín, doplňte nedostatok vitamínov.

Citát: Univerzita zdravotníckej univerzity

Pokiaľ neexistuje žiadne upozornenie, v podstate "Poďme si to po jedle". Tiež, ak máte živiny, ktoré chcete posilniť pomocou viacerých vitamínov, odporúča sa tiež ich pridať. Ak trpíte akné, pridáme vitamín C.

Pripravime doplnky dobre

Doplnky dopĺňajú výživu a zložky, ktoré majú tendenciu byť nedostatočné. Je to však doplnkové k poslednému. Vezmite si dostatok odpočinku z vašich obvyklých časov, snažte sa udržiavať vyvážený výživový život a upravte svoj fyzický stav.