Ak chcete uspieť v tehotenstve! NG Nerobte TOP 3

Aby ste uspeli v tehotenstve! Robí všetkým ženám, ktoré sa snažíme TOP3

妊 活 NG čo nie, to je veľká existujú tri body, ktoré nechcú robiť. By pozornosť trom bodov NG, ktoré sú na opačnej strane tej miery, že úspech 妊 活 dajte úspešný 妊 活.

Existuje veľa žien, ktoré pripravujú svoj životný štýl, aby uspeli v tehotenstve. Zároveň ste si vedomí skutočností NG, že sa chcete vyhnúť? Tu predstavím tri najlepšie veci, ktoré chcem vedieť, aby ste uspeli v tehotenstve.

zasahovať s zdravé telo make "diétu"
jesť veľa vecí

chutné, uložené živiny, je to dobrá vec, ktorá je dať fyzickú silu. Pre obsah jedla sa však vyžaduje opatrnosť.

fast food a obchody so zmiešaným tovarom potraviny, lipid z nadmerným príjmom instantná strava, soľ, zatiaľ čo obsah cukru je príliš veľký, vitamín kvôli nedostatku zeleniny a rýb, minerálne látky, dobré tuky a kvality bielkovín je nedostatočná Môžete dať Chikakovi. Keď telo živiny je nedostatočná požadované zo skutočnosti, že sa funkcie a telo nemusí pracovať správne, je tu možnosť, že tiež ovplyvniť tehotenstvo.

Citácia: Nechcem zdravotnej starostlivosti univerzitnej

stravovanie Dont, majú tendenciu byť naozaj tmavé korenia. Poďme pravidelne a vyvážene zložky, ktoré sú čo najlepšie.

nielen narušiť plány "studené"

Keď je chladno, je ťažké, nielen narúša menštruačný cyklus, označovaný ako menej pravdepodobné, že je tehotná.

alebo reprodukčné funkcie, ako sú vaječníky a maternicu ochladzuje a oplodnené vajíčka sa stávajú ťažko implantáciu, aby sa stal ľahšie ťažkosti v maternicovej sliznici, bude viedla k poklesu tehotenstva sily. Čím lepšie je nárast prietoku krvi je vysoká a folikuly vaječníkov, účinnosť ovulácie vyvolávajú sa zvýši, že takéto oplodnené vajcia a prietok krvi z maternice je často v stave, ktorý je ľahko implantácia bola zverejnená v mnohých literatúre ,

Citácia: ako je zdravotná starostlivosť univerzita je

opatrenia, aby sa do teplé jedlo, zahriať vo vani, bude vyzerať, že nie nosiť menej oblečenia. Nechcem, aby sa vaše brucho ochladilo.

stres tiež 妊 活 nepriateľ

v 妊 活 nemôže úplne dieťa, aj keď ten človek bol požehnaný ..., ako napríklad bolestivé liečbe neplodnosti, čo stres Je ľahko sa nosiť. Stres nemožno úplne vylúčiť. Z tohto dôvodu bude tiež dôležitým bodom pre úspešné tehotenstvo vytvoriť myseľ aj telo, ktoré nestráca stres.

Vzhľadom k tomu, stres je pravda, že narušiť rovnováhu hormónov, je dôležité vyslať život pokiaľ možno čo najmenej Tamekoma počas 妊 活. Vytvorenie hojenie priestor využitím, ako aróma a bylinky, majte na pamäti, mierne cvičenie, ako je chôdza alebo rozťahovanie, ako má koníčka, ktorý môže rozptýliť stres, poďme vymyslieť život a životné prostredie.

Citácia: Health Care University

revízie životného štýlu 妊 活 je dôležité
of

lifestyle porucha súvisiace sa prejaví aj na 妊 活. A diétne a chlad, vymyslieť, ako je, ale nie sa hromadí stres, poďme odpustil roztomilé dieťa zdravé.