Je menšia ako menštruácia. Tri riešenia na vyriešenie týchto príznakov

Je to trochu nudné v menštruácii! Riešenie týchto príznakov 3 Úvod

Darling v menštruácii je veľmi bolestivý. Mnohí ľudia majú takú tuposť, ale toto riešenie nie je dobre známe. Takže tu predstavujeme tri spôsoby, ako zlepšiť tupé symptómy spôsobené menštruáciou.

Ak viete, ako vyriešiť nudné príznaky počas menštruácie, budete môcť pohodlne stráviť svoju fyziológiu dokonca trochu. Dullness možno vyriešiť jednoduchou záležitosťou, a preto ju aktívne urobíme.

Spôsob riešenia v každodennom živote

Existujú dva spôsoby, ako vyriešiť problém, ktorý môžete praktizovať vo vašom každodennom živote. Presuňme vaše telo ľahko a pokúste sa jesť bohatú stravu draslíka.

Ľahké cvičenie a dýchanie, naťahovanie dozadu

Ak vykonávate ľahké cvičenie alebo strečing, pričom ochraňujete spodnú časť tela tak, Zlepšuje sa to. Ak ste zaneprázdnení prácou atď. Každý deň, začnime hlbokým dychom alebo úsekom, ktorý môžete urobiť aj trochu voľného času. Napriek tomu môžeme očakávať zlepšenie chaosu.

Zlepšenie opuchu pri jedle

Ak chcete zlepšiť opuch, najprv dávajte pozor, aby ste dostali príliš veľa soli. Ak užijete príliš veľa soli, stáva sa ľahké zozbierať vlhkosť vo vnútri tela, čo spôsobuje opuchy a otupenosť. Odporúča sa tiež, aby ste získali pozitívne zložky bohaté na draslík. Draslík má schopnosť vypúšťať soľ z tela a podporovať metabolizmus vlhkosti.

Citácia: Ak je univerzitnú zdravotnej starostlivosti

úplne bolestivé prípad, ktorý
do nemocnice

predtým tiež malátnosť v zaviesť dvoma spôsobmi nemožno zlepšiť, poraďte sa s lekárom Môžete tiež predpísať liek. Lieky na predpis sú nasledovné.

Analgetikum (NSAID)

Mám funkciu na potlačenie účinku prostaglandínu. Prostaglandín je látka, ktorá podporuje kontrakciu maternice a keď je táto hladina sekrécie vysoká, je spôsobená silná bolesť.

Liek s nízkymi dávkami estrogénu /progestínu

Je to liek, ktorý obsahuje hlavný ženský hormón estrogén a estrogén. Dočasným zastavením ovulácie zmierňuje bolesť a symptómy spôsobené menštruáciou.

Čínska bylinná medicína

Zlepšením ústavy môžeme očakávať účinok zlepšenia krvného obehu. Bolesť je uvoľnená elimináciou stagnácie krvného obehu. Keďže tradičná rastlinná medicína je liek na zlepšenie konštitúcie, je dôležité mať predpis, ktorý mi vyhovuje. Predpísanie je možné aj v gynekológii, poistenie sa aplikuje.

Citácia: Health Care univerzita je

bolestivé Dar Dar je v

fyziológie prežiť v troch vylúčiť metódou je naozaj ťažké niečo, robiť to, čo je hrozný prípad Chystá sa byť odvážne. Avšak vedieť, ako riešiť tento spôsob pomáha prežiť fyziológiu dobre. Budeme postupovať pozitívne, keď je to ťažké.