To tiež spôsobí zápchu! ? Príznaky "studenej" a ako napraviť sú

príčinou zápchy! ? Príznaky "chladu" a ako sa zlepšiť

Keďže telo je chladné, tok krvi sa zhoršuje a vedie k rôznym fyzickým poruchám. Niekedy spôsobuje zápchu v dôsledku chladu tela. Tentokrát vám ukážem vzťah medzi chladom a zápchou a ako zlepšiť chlad.

Japonské ženy sú považované za studené 1 z 2 ľudí. Keď sa telo cíti zima, prietok krvi sa zhoršuje a metabolizmus sa zhoršuje, takže fyzický stav sa ľahko zrúti. Hovorí sa tiež, že spôsobuje zápchu.

prechladnutia a rozrušenie vzťahy
tela

Najmä sa stáva chladu je tiež nie je pre ruky a nohy do studenej dôvodu čiastočnej, ako je to zaspávanie ľahko stať studené nohy, keď idete do postele Zažili ste ochladenie? Chladnutie tela vedie k rôznym poruchám. Veľa príznakov, ako je stuhnutie ramien, bolesti hlavy, drsná koža a zápcha, trápi ženy.

Chladnutie sa vyskytuje hlavne vtedy, keď sa krvný obeh zhoršuje. Predpokladá sa, že takéto príznaky budú spôsobené zložitým prepletenim rôznych faktorov, pretože cirkulácia krvi sa zhoršuje.

Citácia: Health Care univerzity

studený príčinou
zápchy

autonómny nervový systém je narušený

autonómneho nervového poruchy je široká škála Predpokladá sa, že je spojená s poruchou a je tiež príčinou zápchy a drsnej kože. Autonómny nervový systém je nerv, ktorý reguluje telesnú teplotu a "poriadok" tak, aby ľudské telo dokázalo za každých okolností udržať normálny stav. Napríklad, v lete, a sú v jedinej miestnosti, kde sa pracuje klimatizácia, pretože teplotný rozdiel medzi vonkajšou stáva násilne, som vec sa stane, že sa ochladí na autonómne nervu je narušená a výsledkom je horúcom období.

Citácia: Zdravotná univerzita

Svalová hmotnosť klesá

Keďže ženy majú menej svalového objemu ako muži, horúčka a svalstvo Prečo klesá prietok?

aj v každodennom živote, črevo je stimulovaná pomocou svalov okolo čriev, ako je sit-up, bude aktívny pohyb. Keď brušné svaly oslabujú, tento mechanizmus nefunguje, pohyb čriev sa stáva nudným, čo vedie k zápche.

Citácia: University of Healthcare University

Okrem toho, porucha ženských hormónov a strata pocitu pokožky sú považované za príčinu ochladenia.

Podľa majte na pamäti, takže začleniť mierne cvičenie

mierne cvičenie, povedie k eliminácii studeného lepší prietok krvi v tele.

Cvičenie má za následok stabilizáciu mysle a prípravu rytmu tela. Presnejšie povedané, aktívny parasympatickej významný vplyv na prácu gastrointestinálne, pomáha udržiavať pohyb zažívacieho normálne. Tento druh jemného cvičenia sa odporúča na zmiernenie zápchy, pretože ľahké cvičenie ako chôdza namiesto tvrdého cvičenia zvyšuje parasympatický nerv.

Citácia: Zdravotná univerzita

Chladnutie je príčinou rôznych porúch

Chladnutie spôsobuje zápchu a iné telesné zranenia. Ak chcete zlepšiť chladu, pokúste sa mierne pohybovať telo s cvičeniami, ktoré sa dajú ľahko začať, ako je chôdza a podporujú tok krvného obehu.