Je to horúčavá, ale nie zlá podmienka! Psychologické symptómy Príčina a zvládanie PMS, učiť

Je horúčavé, ale nie zlé! Psychologické príznaky Príčina a náprava pre PMS, učiť

Akékoľvek príznaky prídu pred menštruáciou, nie? Väčšina z nich je v mnohých prípadoch spôsobená PMS. Tentokrát vám vysvetlím príčinu rôznych pre-fyziologických príznakov a metódy zvládania!

fyziológie pred závažnými príznakmi, nech & hellip PMS a stal

fyziológiu predtým, PMS ich mám všetky príznaky spôsobovať. Okrem toho nie je veľa ľudí, ktorí majú príznaky komplexne & hellip; Je to problém, všetko tu vyriešite?

luteálnej fázy sa nadšene

je pred fyziologické telo cítil únavu, niektorí ľudia stanú horúčku. Vzhľadom k tomu, príznaky podobné zlom zdravotnom stave a za studena, ako je veľa ľudí by zle, to je & ldquo; je jedným z príznakov pozorovaných u; luteálnej fáze & rdquo.

Existujú príznaky "horúčky" v zmene mysle a tela v luteálnej fáze. Preto sa luteálna fáza nazýva aj "vysoká teplota". To je dôvod, prečo sa telo dostane horúce, trochu horúce a tvár sa začervenala v luteálnej fáze.

Mimochodom, folikulárna fáza sa nazýva "nízka teplota". Rozdiel medzi teplotou vysokou fázy teploty a nízkoteplotné fázy, rovnako ako 0,3 až 0,7 stupňov, pokiaľ s bazálnej telesnej teploty, môžete poznať zrejmú zmenu. Bude to trvať niekoľko dní, kým sa uzdraví. Pozrime sa, ako s tým zaobchádzať.
luteálnej fázy low-horúčkou a príznakmi Odstránenie

Dôvodom
hrudi bolestivé pretiahol

je pred fyziologické príznaky, ktoré "prsníka je kladený", "dotyk a bolestivé." Niektorí ľudia sú vonku. To je tiež jeden z PMS. Dôvodom je, že luteálna fáza mení prsnú žľazu v príprave na tehotenstvo. Krvné cievy v prsnej žľaze sa rozširujú, alebo obidve truhly sú napäté alebo bolesť.

Pokiaľ ide o nepríjemné príznaky týkajúce sa mliečnej žľazy, užívanie vápnika veľa je tiež účinné. Tiež zložky bohaté na vlákninu sú účinné. Zmiešajte tieto zložky vyváženým spôsobom so skúsenou ochutenou soľou a vezmite si tri správne jedlá.

Keď sa sekrécia luteálneho hormónu stane aktívnou, každá zmena príde na fyzickú kondíciu žien. Je tiež čas cítiť stres, tak poďme relaxovať.
Okrem PMS, je tu hrudník tesnosť a bolesť?

ľudia, predmenštruačný priberanie na váhe je problémom na priberanie na váhe a stať pred

fyziológia, keď sa obávajú, ľudia, ktorí majú denný stravu bude starať navyše To je pravda. Je normálne, aby sa váha neznížila alebo nezvýšila, takže si ponechajte vašu stravu bez toho, aby ste ju veľmi znepokojovali.

Odpočívajme si pre stravu od predmenštruácie po strednú fyziológiu. Počas tohto obdobia sa považuje za účinok luteinizačného hormónu zvýšenie až o 2 kg hmotnosti. Pretože nemám chudnúť, ak nemôžem strava, môžem zničiť svoje telo. Najmä počas menštruácie má tendenciu byť anémia, takže nemožné jedenie nie je dovolené. Príčinou prírastku hmotnosti pred menštruáciou je aj luteinizačný hormón, ktorý sa podobá iným príznakom. Pozrime sa, ako to ovplyvňuje naše telo.
Prečo luteinizačný hormón zvyšuje telesnú hmotnosť?

PMS problémy vyriešené dohromady!

PMS nemá žiadne konečné riešenie. Existuje však veľa príznakov, ktoré možno zmierniť tým, že neustále žijete v pravidelnom živote alebo ho vymýšľate tak, aby ste necítili stres. Nájdite si najlepšiu cestu pre seba.

Okrem toho, ak sa chcete dozvedieť viac o predmenštruačných príznakoch · PMS, pozrite si článok z univerzity zdravotnej starostlivosti. Skontrolujte "Univerzita zdravotnej starostlivosti"!