Príčinou

pre ženskom tele je veľmi krehkú rovnováhu hormónov sa zrúti z rôznych dôvodov. Tým predmenštruačný syndróm a menštruačné kŕče, kožné problémy, má príznaky, ako je menopauza stáva pravdepodobný.

Tentokrát zavedieme "príčinu narušenia hormonálnej rovnováhy". Možno, že by ste mohli mať zvyky, ktoré robíte skôr, ako si všimnete.


je príčinou hormonálnej rovnováhy je narušený

■ alebo stravovacích návykov turbulencií instantné potraviny, rýchle občerstvenie, pozor na tých, ktorí dobre a sladké jedlá. Tri jedlá denne, a jesť vedome aj vyváženie výživy v stanovenú dobu, hormón je tiež pravdepodobné, že bude normálne vylučovaný myslite na pravidelné stravovacie návyky.

■ je nedostatok cvičenia mierne cvičenie vedie k aktivácii autonómny nervový a slúži na nastavenie vyváženia hormón správne. Pre ľudí s veľkým množstvom stolových prác odporúčame ľahké cvičenie, ako je chôdza a chôdza.

■ v hypotalame psychického stresu mozog je zodpovedný za podporu vylučovania estrogénu, ale náchylné k psychologickým vplyvom, čo uľahčuje narušenú hormonálnu rovnováhu v dôsledku nadmerného stresu. Poďme si chvíľu uvedomiť tých, ktorí nemajú čas na odpočinok a cítia sa prenasledovaní časom.

■ Pokračovaním nadmerné diéta neprimerané stravu, pomôže zbaliť hormón je váha pripravená k živín je nedostatočná potreba vaječníka.

■ hypotalame studeného mozgu tela je nielen sekréciu hormónu, má tiež schopnosť regulovať telesnú teplotu. Keď je chladno hypotalamus ovplyvňuje príčiny, vrátane telesnej teploty, nemusí byť schopný riadiť hormonálnu rovnováhu. Nosiť tesné spodné prádlo veľkosti, tenké oblečenie zvyčajne, ľudia so sprchou skôr ako kúpanie potrebujú pozornosť.

Poďme sa zbaviť príčiny skoro

Ako to bolo? Ak je príčinou rovnováhy hormónov je narušený odídete, alebo sa stanú menopauze a osteoporózy aj v mladom veku, sa hovorí, že tiež ľahko stať neplodné. Je dôležité, aby čo najskôr odstrániť príčinu.